إغفال الأطفال لبعض الوجبات يدفعهم نحو البدانة المفرطة

صيحة تحذير طبية ... الأطفال الذين يهملون أي من الوجبات الثلاث الرئيسية ، والتشبث بتناول الأطعمة السكرية والحلوى ، هم الأكثر عرضة لزيادة الدهون في أجسامهم مما يعرضهم لخطر الوقوع فريسة لمرض السكر النوع الثاني وأمراض القلب والسكتات الدماغية فضلا عن البدانة المفرطة وباء العصر الحديث .
وقالت دكتورة التغذية " إينو مايا " من جامعة شرق فنلندا ، انطلاقا من هذه النتائج الهامة المتوصل إليها ، هناك حاجة ماسة لتركيز أولياء الأمور على ضرورة تناول أطفالهم الوجبات الثلاث الرئيسية لمنع زيادة أوزانهم و وقوعهم فريسة للأمراض خاصة القلب فى وقت مبكر جدا من أعمارهم ، وذلك في الوقت الذي تشير فيه مخاطر أمراض القلب بين هؤلاء الأطفال إلى احتمال وجود مرض السكر و السكتات الدماغية .
وقد لاحظ الباحثون وجود ارتباط وثيق بين استهلاك المشروبات السكرية واللحوم الحمراء الدهون فى رفع مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية بين الأطفال في مرحلة الطفولة .
وكانت الدراسة قد شملت أكثر من 512 فتاة وفتى تراوحت أعمارهم ما بين ست إلى ثمانى سنوات ، حيث لوحظ أن النظام الغذائي
كما أظهرت الدراسة أن النظام الغذائي لمعظم الأطفال كان بعيدا عن المثالية ، فأقل من نصفهم تناولوا جميع الوجبات الرئيسية بصورة يومية ، بدلا من ذلك ، كانت الوجبات الخفيفة مصدرا رئيسيا للطاقة والسكر ، فهناك أقلية من الأطفال تستهلك الخضار والفواكة والتوت على النحو الموصى به .
وأشارت البيانات إلى أن ربع الأطفال يستهلكون المشروبات السكرية بصورة يومية ، فضلا عن الوجبات المشبعة بالدهون والأملاح ، في مقابل تراجع الألياف الغذائية وفيتامين " د" والحديد ، ليصل إجمالي ما يتناولونه أقل من الموصى به .
و شددت النتائج المتوصل إليها والمنشورة في العدد الأخير من المجلة الأوروبية للتغذية أن الأطفال الذين يغفلون وجبة من الوجبات تناولوا أكثر عرضة لزيادة دهون الجسم .
صيحة تحذير طبية ... الأطفال الذين يهملون أي من الوجبات الثلاث الرئيسية ، والتشبث بتناول الأطعمة السكرية والحلوى ، هم الأكثر عرضة لزيادة الدهون في أجسامهم مما يعرضهم لخطر الوقوع فريسة لمرض السكر النوع الثاني وأمراض القلب والسكتات الدماغية فضلا عن البدانة المفرطة وباء العصر الحديث .
وقالت دكتورة التغذية " إينو مايا " من جامعة شرق فنلندا ، انطلاقا من هذه النتائج الهامة المتوصل إليها ، هناك حاجة ماسة لتركيز أولياء الأمور على ضرورة تناول أطفالهم الوجبات الثلاث الرئيسية لمنع زيادة أوزانهم و وقوعهم فريسة للأمراض خاصة القلب فى وقت مبكر جدا من أعمارهم ، وذلك في الوقت الذي تشير فيه مخاطر أمراض القلب بين هؤلاء الأطفال إلى احتمال وجود مرض السكر و السكتات الدماغية .
وقد لاحظ الباحثون وجود ارتباط وثيق بين استهلاك المشروبات السكرية واللحوم الحمراء الدهون فى رفع مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية بين الأطفال في مرحلة الطفولة .
وكانت الدراسة قد شملت أكثر من 512 فتاة وفتى تراوحت أعمارهم ما بين ست إلى ثمانى سنوات ، حيث لوحظ أن النظام الغذائي
كما أظهرت الدراسة أن النظام الغذائي لمعظم الأطفال كان بعيدا عن المثالية ، فأقل من نصفهم تناولوا جميع الوجبات الرئيسية بصورة يومية ، بدلا من ذلك ، كانت الوجبات الخفيفة مصدرا رئيسيا للطاقة والسكر ، فهناك أقلية من الأطفال تستهلك الخضار والفواكة والتوت على النحو الموصى به .
وأشارت البيانات إلى أن ربع الأطفال يستهلكون المشروبات السكرية بصورة يومية ، فضلا عن الوجبات المشبعة بالدهون والأملاح ، في مقابل تراجع الألياف الغذائية وفيتامين " د" والحديد ، ليصل إجمالي ما يتناولونه أقل من الموصى به .
و شددت النتائج المتوصل إليها والمنشورة في العدد الأخير من المجلة الأوروبية للتغذية أن الأطفال الذين يغفلون وجبة من الوجبات تناولوا أكثر عرضة لزيادة دهون الجسم .