السكر بسبب اختلاف ساعات النوم ومستحضرات التجميل

شيماء قنديل
نشر موقع هلث داي نيوز العلمي الأمريكي دراسة أجراها باحثون في جامعة اوبسالا السويدية، وأشارت أن مركبات الفثاليت الموجودة في الصابون والبلاستيك والألعاب ومستحضرات التجميل تضاعف خطر الإصابة بالنوع الثاني من السكري بين الراشدين.
ووأوضحت الدراسة أنه لابد من التخفيف من استخدام هذه المواد .. خاصة بعدما أجريت الدراسة علي ألف رجل وامرأة في عمر ال 70 سنة، حيث تم قياس معدلات السكر والأنسولين والمواد المضرة التي تنتج عن تفكك الفثاليت في الدم.
وكما كان متوقعاً فقد تبيّن أن السكري كان أكثر انتشاراً بين أصحاب الوزن الزائد ومن لديهم ارتفاع في مستوى الكولسترول، كما ظهر رابط بين مستويات بعض الفثاليت في الدم والإصابة بالسكري، إذ تبيّن تضاعف في خطر الإصابة بالمرض عن الأشخاص الذين ترتفع لديهم هذه المستويات.
ومن ناحية أخري، أشار اروفو بوكستون –طبيب من مستشفي بريجنهام اند ومينس في بوسطن بأمريكا- أن قلة النوم وتغيير إيقاع النوم ليلا والاستيقاظ نهارا أو النوم في ساعة متأخرة ليلا والإستيقاظ في ساعة متأخرة نهارا يصيب الساعة الداخلية للإنسان بالاضطراب وهو ما يمكن أن يؤدي إلى إفراز غدة البنكرياس كمية أقل من الإنسولين ما يؤدي إلى تراكم السكر في الدم، وإن ارتفاع نسبة السكر في الدم يؤدي في النهاية للإصابة بالسكري.
وسجل الباحثون تباطؤا في عملية الأيض (تحول الغذاء إلى طاقة) لدى الأشخاص الذين لا ينامون ليلا بشكل كاف وهو ما يؤدي إلى زيادة وزنهم.