الحياة الزوجية السعيدة المفتاح الرئيسي للصحة والعمر الطويل

أكدت دراسة أمريكية واسعة النطاق أن الشجار المستمر بين الزوجين يترك أثرا سيئا علي الصحة، بينما تعني الحياة الزوجية السعيدة الإصابة بأمراض اقل والتمتع بعمر أطول.
واعتمدت الدراسة التي أجراها باحثون بجامعة "بريجهام يونج" بولاية يوتا على متابعة ألف و700 زوج وزوجة على مدار 20 عاما، وخلصوا إلى أن الزوجين اللذين لا يتشاجرا بشكل مستمر تزيد لديهما فرص البقاء بصحة أفضل والتمتع بعمر أطول مقارنة بالذين تسيطر الخلافات الدائمة على حياتهم.
وأشارت نتائج الدراسة، وفقا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية، إلى أن الأسباب الأكثر شيوعا للخلافات بين الزوجين هي الظروف المالية وأهل الزوج أو الزوجة.
وخلال متابعة الباحثين لهذا العدد من الأزواج قاموا بقياس صحتهم البدنية وردودهم على استطلاعات منتظمة للرأي حول مستوى الخلافات بينهم ودرجة السعادة وجودة الحياة، فوجدوا انه كلما ازدادت الخلافات كلما ساءت الصحة العامة للزوجين، مما يشير إلى أن الزواج السعيد هو مفتاح العمر الطويل.
وقال الباحثون أن العلاقة بين الزيجات السعيدة والصحة ترتبط بكيفية تشجيع هذه الزيجات للطرفين على العناية ببعضهما البعض، فالزوجين السعيدين يميلان إلى طهي وتناول وجبات صحية أكثر مع بعضهما مما يعني إقبالا اقل على تناول الوجبات السريعة.
كما أن قلة التوتر في حياة الزوجين يعني أنهما يحظيان بنوم أفضل ويمكن أن يشجعا بعضهما أيضا على التخلي عن عادات سيئة مثل التدخين، كما أن استمرار هذا الاستقرار يمكن أن يدفع الزوجين إلى التعاون في أشياء مفيدة للصحة مثل ممارسة الرياضة أو أي نشاط ايجابي.