"سموثي الموز" بزبدة الفول السوداني و الحليب

تتكون مقادير مشروب سموثي الموز بزبدة الفول السوداني والحليب من:
5 حبات موز مجمدة، مقطعة إلى شرائح صغيرة.
1/2 كوب من زبدة الفول السوداني الناعمة.
1 كوب من الحليب قليل الدسم " أو حليب حسب الرغبة ".
طريقة التحضير:
1.ضعي الحليب مع الموز و زبدة الفستق داخل خلاط ، و قومي بتشغيل الخلاط على سرعة متوسطة لمدة دقيقه واحدة.
2.قومي بصب الخليط في أكواب للتقديم.