تعرف على أسباب الاكتئاب الشتوي وخطورته على الفتيات في فترة الخطوبة

قال الدكتور علي عبدالراضي، استشاري الطب النفسي، إن الدليل الخامس للاضطرابات النفسية أقر بوجود الاكتئاب الشتوي والاكتئاب الموسمي، فالإنسان جزء من البيئة، وبالتالي أي تغيرات في البيئة بالسلب أو الإيجاب، يتأثر بها الإنسان.
وأضاف "عبدالراضي"، خلال مداخلة هاتفية، ببرنامج حضرة المواطن، المذاع عبر فضائية الحدث اليوم، الاكتئاب الشتوي يأتي مع انخفاض أشعة الشمس، يبدأ مع التأثر السلبي للإنسان، ويتعرض لاضطرابات مزاجية، ويظهر جليا في الشعور بالحزن، وعدم الرغبة في الإنتاج، وقلة الرغبة في العمل، والمذاكرة، ونناشد المواطنين بعدم الاستسلام لتلك التغييرات، أما بالنسبة لشكل الاكتئاب الشتوي في مصر، فيكون من خلال رغبة شديدة بالمكوث داخل المنزل، وتغيير الساعة البيولوجية، والسهر لساعات متأخرة من الليل، وعدم الاستيقاظ مبكرا، والبعد عن الأماكن المضيئة، والتكاسل في الاتصال الاجتماعي، والبعد الواضح عن الأقارب والأصدقاء، والميل في العزلة، وهذا ينعكس على صحته بصورة كبيرة، ويصبح عرضه للإصابة بالبرد والأنفلوانزا، عكس الشخص المنتظم بساعات نوم محددة وجدول يومي منظم.
وأردف: الإصابة بالاكتئاب تكثر في فصل الشتاء، وخاصة للنساء، والفتيات فى فترة الخطوبة، والتى تتردد فى الاستمرار بفترة الخطوبة، أو الموافقة على استمرار الزواج، وبالنسبة للمتزوجات تصبح حياتها الزوجية مهددة فى فصل الشتاء، وتتسبب في افتعال المشكلات دون أسباب واضحة، ونصح المواطنين بالتوجه للأطباء النفسيين دون الشعور بالحرج، والالتزام بساعات نوم محددة ومنتظمة، وممارسة الرياضة، والخروج لزيارة الأقارب والأصدقاء.