المرأة أكثر عرضة لهشاشة العظام

احتفل مركز سوزان مبارك الاقليمي لصحة وتنمية المرأة باليوم العالمي لهشاشة العظام‏ والذي اتخذ شعارا له لاتنحني للهشاشة شمل الاحتفال قياس هشاشة العظام لأكثر من ألف امرأة‏ .‏ كما أقيمت ندوة حاضرت فيها د‏.‏ سوزانا أبورية أستاذة الباطنة بطب الاسكندرية‏,‏ وزميل جامعة هارفارد الأمريكية التي طالبت بضرورة رفع الوعي لدي السيدات بأهمية الكشف المبكر عن مرض هشاشة العظام من خلال قياس كثافة العظام خاصة أن هذا المرض لاتصاحبه أي أعراض ويصيب أكثر من‏50‏ % من السيدات فوق سن الخمسين بدرجات متفاوتة‏,‏ وأوضحت ان اهم عوامل الوقاية منه الاهتمام بالتغذية السليمة منذ الولادة وحتي سن‏25‏ عاما‏,‏ وامداد الجسم بالمواد الغنية بالكالسيوم مثل الالبان ومنتجاتها والخضراوات خاصة الخرشوف والفلفل الرومي‏,‏ والامتناع عن التدخين والاهتمام بممارسة الرياضة والمشي لمدة‏20‏ دقيقة ثلاث مرات أسبوعيا مع ضرورة التعرض لأشعة الشمس بشكل مباشر لاهميتها في إمداد الجسم بفيتامين د الذي يساعد علي امتصاص الجسم للكالسيوم‏.‏
وأضافت د‏.‏ سوزانا أبورية أن الكورتيزون يساعد علي زيادة معدلات الهشاشة لدي السيدات‏,‏ لذلك يجب ترشيد استخدامه والتقليل من تعاطي أدوية منع التجلط‏,‏ كما ان الاصابة بهذا المرض تؤدي إلي رفع معدلات الاصابة بالكسور والتي تشكل خطورة علي حياة المسنين‏,‏ وتؤدي أحيانا إلي الوفاة خاصة الكسور في منطقة الحوض وكسور عظمة الفخذ‏,‏ كما أن هناك العديد من الأمراض المزمنة التي تؤدي إلي الاصابة بمرض هشاشة العظام‏,‏ وفي مقدمتها الذئبة الحمراء وأمراض القلب والكبد والكلي والسكر من النوع الثاني‏.‏
وأضافت أن أنواع عديدة من الأدوية التي تعالج المرض وتحمي السيدات من الاصابة بالهشاشة تؤدي في كثير من الأحيان إلي الاعاقة شبه الكاملة وزيادة الأمراض النفسية لدي المصابات‏.‏