نزلات البرد كارثة اقتصادية

علي الرغم من الاستهانة الشديدة بنزلات البرد في اماكن العمل في حياتنا اليومية وهي الاستهانة التي اختفت جزئيا بعد ظهور إنفلونزا الطيور والخنازير إلا ان نزلات البرد في حياة الاسرة والمجتمع ينبغي ان يكون لها حسابات أخري‏.‏ فنزلات البرد مسئولة عن ثلث حالات الغياب في أماكن العمل سنويا بين البالغين في الدول الكبري‏,‏ وهي مسئولة عن غياب ثلثي التلاميذ عن مدارسهم في هذه الدول أيضا‏,‏ والسؤال كم ستبلغ حجم الخسائر الاقتصادية الناتجة عن نزلات البرد في مصر مع ادراكنا ان معدلات ارتفاع التلوث والتدخين والاصابة بالتوتر النفسي والقلق والاحباط وكذلك وجود أمراض او تناول علاجات خاصة يمكن ان يرفع معدلات الاصابة بنزلات البرد بسبب تراجع اداء جهاز المناعة‏,‏ كما يقول د‏.‏ مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة‏,‏ موضحا ان هناك عدة حقائق يجب ان تعلمها الأم المصرية وان تعلمها لابنائها منذ الصغر لتجنب الاصابة بنزلات البرد ومنها‏:‏
‏1‏ التلامس اليدوي هو أهم سبب للاصابة يأتي بعد ذلك العطس والسعال حيث ينتشر الرذاذ علي الاسطح بسرعة‏300‏ متر في الساعة في مساحة‏3‏ امتار‏.‏
‏2‏ الاطفال المصابون بنزلات البرد يكونون اكثر تعرضا للحساسية اذا كان احد المحيطين بهم مدخنا‏.‏
‏3‏ تكرار التدخين أمام طفل مصاب بالحساسية قد يؤدي الي ظهور الربو الشعبي لديه‏.‏
‏4‏ 10%‏ من الاطفال عرضة للإصابة بالربو الشعبي اذا تعرضوا للبرد والتدخين ثم التحسس‏.‏
‏5‏ تناول فيتامين د يحد من اعراض الحساسية الصدرية ويقلل من احتمال الاصابة بالانفلونزا وينشط جهاز المناعة‏.‏
‏6‏ التعرض لتغير مفاجيء في درجات الحرارة يزيد فرص نوبات الحساسية‏,‏ كما في حالة استخدام التكييف او المدفأة‏.‏
‏7‏ تناول عسل النحل بانتظام يقلل من فرص الاصابة بنزلات البرد والحساسية ويدعم جهاز المناعة‏.‏
‏8‏ تجنب تكرار الاصابة يجب ان يتضمن آليات يومية في التنظيف المنزلي تتضمن تعقيم كل الاسطح التي يلمسها اطفالنا مثل التليفون وجهاز التحكم عن بعد ومفاتيح الحاسب والفأرة ومقابض الابواب والنوافذ‏,‏ والحقائب وباب الثلاجة‏,‏ بالاضافة لكل الاقمشة الموجودة بالمنزل من مفروشات ومناشف مع الاهتمام بليفة تنظيف الادوات بالمطبخ لانها تحتاج للغلي غالبا‏.‏
‏9‏ تناول العصائر من الخضراوات والفواكه الطازجة بصورة يومية خاصة تلك التي تحتوي علي فيتامين سي مثل الجوافة والكيوي والبرتقال والليمون والبقدونس والكرافس‏.‏
‏10‏ تدفئة قدمي الطفل دائما خاصة اثناء الليل‏.‏