بحضور المفتي وأمين البحوث الإسلامية ورئيس الجامعة ..افتتاح معرض جامعة الأزهر للكتاب بالتعاون مع هيئة الكتاب    وكيل لجنة القوى العاملة: موقف وزيرة الهجرة مشرف وندعمها    الوزراء: مصر تتولى رئاسة الاتحاد الإفريقي العام المقبل ..فيديو    شيخ الأزهر: حريصون على دعم اليمن في كافة المجالات التعليمية والدعوية    تركيا تسجل فائضا في الحساب الجاري خلال سبتمبر الماضي    مجلس جامعة بنى سويف يقر نظام الشكاوى الإلكتروني    رسميًا فيات تطلق موديلا خاصا من أيقونتها 500    المقاومة الفلسطينية تدرس الرد على عدوان الاحتلال    نشر قوات أفغانية إضافية لشن عملية عسكرية واسعة شرقي البلاد    ترامب يشكر رجال الإطفاء بولاية كاليفورنيا    بيراميدز يهزم المقاصة بثنائية ويطارد الزمالك    تيتي يستدعي رافينيا لقائمة السامبا استعدادا لوديتي أوروجواي والكاميرون    اتحاد المكفوفين: الجمارك تهدد بطولة العالم لرفع الأثقال بالأقصر    ضبط مهندس زراعى و تاجر هاربان من 14 حكم قضائى بالإسماعيلية    بعد حادث تصام أتوبيس بسيارة نقل.. أهالي سيوة يستغيثون بالرئيس السيسي    فيديو| نقيب المهن التمثيلية: «بيكا وشطا» خطر على سمعة مصر    بالصور.. وزيرة الثقافة تسلم جوائز مسابقتي الغناء والعزف بختام مهرجان الموسيقى العربية    «إفريقية النواب» تبحث مع السفير الياباني رؤية اللجنة تجاه القارة السمراء    البرلمان يقرر حذف التربية من وزير التعليم    طارق الجيوشي: أسعار الحديد تراجعت بشكل كبير    شيكابالا يصنع هدف أبولون فى الدوري اليوناني    محافظ البحيرة: مبادرة «ابني وطنك» تستهدف إعادة بناء الإنسان والنهوض بالدولة    المحافظين يعد خطة تهدف لزيادة أعداد السائحين في مصر    مصدر أمني عراقي: اعتقال 6 دواعش شمال غربي الموصل    المشدد 10سنوات لمحافظ المنوفية المرتشي وتغريمه 15مليون جنيه    الحرب العالمية الاولي أكثر الصراعات دموية في التاريخ    41 قتيل ومصاب من الحوثيين إثر مواجهات مع الجيش اليمنى شمالى الضالع    عامان على رحيل «الساحر»    بالفيديو.. بوسي شلبي تزور قبر محمود عبد العزيز في الذكرى الثانية لوفاته    مباردة من أجل مصر بثقافة أحمد بهاء الدين للطفل    الأرصاد: طقس الثلاثاء معتدل والعظمى بالقاهرة 24 درجة    فيديو| أستاذ قانون: لا بد من إعادة النظر لكل الأحزاب الدينية بمصر    4 مكاسب من فرض ضريبة على إعلانات «فيس بوك»    أبو العينين يفوز بجائزة الاقتصاد من منظمة البحر المتوسط    رد مفتي الجمهورية على المتشددين محرمي شراء حلوى المولد    "ما كانش داخل يعمل جراحة".. "بنها الجامعي" مبررًا عدم إجراء عملية لمريض الإضراب    مجلس الإسماعيلى: لن نفرط فى أى لاعب للقلعة الحمراء    الزمالك يصرف مكافآت الفوز قبل الإجازة    تجديد حبس متهم بتهمة الانضمام لجماعة إرهابية    بسبب الديون... انتحار بواب فى الإسكندرية    البابا تواضروس الثاني يستقبل سفير بريطانيا بالعباسية    بالفيديو.. رمضان عبدالمعز: الزواج لا ينتهي بالوفاة.. وعلى ابن أبي طالب غسّل زوجته    "عبدالعال" محذرًا وزراء حكومة "مدبولي": لن نقبل التهاون في الرد علينا    بالصور|| «الأهرام العربي» ترصد أهم معارض «فن أبو ظبى» وحى دبى للتصميم    شركات الأدوية تتحدى "الصحة" برفع الأسعار سرًا    في غياب الشحات.. العين يتأهل لربع نهائي كأس الخليج العربي    الصحة العالمية: اختلافات كبيرة في استهلاك المضادات الحيوية حول العالم    أوقاف القليوبية تنظم مؤتمر محمد رسول الإنسانية    تسمم 11 تلميذًا بعد تناول مياه غازية في الإسكندرية    مقال ب"وول ستريت جورنال": هيلاري كلينتون ستترشح للرئاسة عام 2020    أمير كرارة يصور برومو برنامجه الجديد "سهرانين" وعرضه على on e قريباً    وزير البيئة للنواب: أغلقنا بعض المدافن.. وخطة لإعادة تأهيل منظومة القمامة    تطوير عقار من زيت السمك للوقاية من النوبات القلبية    أمين الفتوى يكشف عن نصائح لكل من يتكاسل عن الصلاة    فرق طبية تجوب المصانع والشركات للكشف عن "فيروس سي" بالقليوبية    عضو مجمع البحوث الإسلامية: ليس من الشرع إنجاب الأطفال دون الإنفاق عليهم    مصرع أشخاص 4 وإصابة 19 فى تصادم أتوبيس مع سيارة نقل بمطروح    رئيس الوزراء الإسرائيلي يقطع زيارته لفرنسا على خلفية هجوم غزة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.





كيف تجعل حدود ذاتك قوية؟
نشر في الأهرام اليومي يوم 17 - 10 - 2018

أنت المسئول عن سعادتك ولا أحد سواك وأولى خطواتك في طريق تحقيقك للسعادة هو تقوية حدود ذاتك.. أعلم انه لا يمكنك أن تتمتع بحدود ذات قوية إلا بتوكلك على الله في المقام الأول وبتقوية إرادتك في المقام الثاني.

فإذا كانت علاقتك بالله ضعيفة، أو بمعنى آخر إذا كنت لا تصل الله بصفة مستمرة ولا تستحضره سبحانه في قلبك دائما ولا تتوكل عليه ولا تستعين به ولا تخاف الله وإنما تخشى الناس، فلا شك أن حدود ذاتك ضعيفة وهشة ويمكن اختراقها بسهولة من قبل شياطين الإنس والجن؛ بحيث يمكنهم التأثير السلبي على مشاعرك وإحباطك وتنحيتك عن الطريق الصحيح لتحقيق السعادة وقتما وكيفما يشاءون ويقول الله تعالى: "شَيَاطِينَ الْإِنسِ وَالْجِنِّ يُوحِي بَعْضُهُمْ إِلَىٰ بَعْض".

وإذا كنت لا تتمتع بالاستقلالية ولا تستطع الاستمتاع بمفردك، فاعلم كذلك أن حدود ذاتك ضعيفة وهشة ويمكن تحطيمها بسهولة من قبل الآخرين وبخاصة الحاقدين منهم.. لأن ربط سعادتك بالآخرين ببساطة يعرضك لعدم الاستقرار النفسي، بسبب ربط حالتك المزاجية بالحالة المزاجية لشخص آخر، كما أن عدم قدرتك على اتخاذ القرارات بمفردك مؤشر خطير على ضعف حدود ذاتك.

ومن المؤشرات الخطيرة كذلك على ضعف حدود ذاتك هو مدى قدرة الآخرين والمواقف في التأثير السلبي على مشاعرك وكذلك عدم قدرتك على الاختلاف عن الآخرين وتقليدهم حتى في حالة عدم اقتناعك بأمر ما.. وقد اتفق تماما معك في أن الخوف والغضب مشاعر طبيعية، ولكن اذا لم تتحكم بمشاعر الخوف والغضب لديك، فإن هذا دليل على ضعف حدود ذاتك وهشاشة اتزانك النفسى.

وكذلك إذا كنت لا تتحمل مسئولية اخطائك وتعمد إلى اللجوء إلى تقديم المبررات واسقاط مشاكلك على من حولك والاعتماد على ذلك للاستمرار في عدم تحقيق ما تريد تحقيقه من إنجازات في علاقتك بالله وفي علاقاتك العائلية والاجتماعية وعلى مستوى تقدمك بالعمل وكل ما يتعلق بتطوير ذاتك، فإن حدود ذاتك ضعيفة.

واعلم أن توكلك على الله وقدرتك على تحقيق الاستقلالية والسعادة المنشودة يعبر بقوة عن حدود ذاتك.. كما أن عدم تضييع وقتك وطاقتك في التفاهات والأمور السلبية وعدم دخولك في مجال الطاقة السالبة للآخرين وتجاهلك للحاقدين وأصحاب القلوب المريضة والنفوس غير الراضية يشير كذلك إلى قوة حدود ذاتك.
[email protected]
لمزيد من مقالات نهى الشرنوبي


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.