عندما تعش بالماضي او تقلق على المستقبل ؛ اذا انت لا تعش الحاضر ، لا تعيش اللحظة الراهنة ولا تستمتع بالواقع الذي تحيا به والأشخاص الذين لا يتركون مجالا لأنفسهم ليعيشوا اللحظة التي يحيون بها ويستمتعون بها ؛ هم في الحقيقة أشخاص في غاية التعاسة. البعض منهم لا يمل من تذكر ماضيه فتجده يهرب من الواقع الذي يعيش به في أن يقص لك حكايات عن أيام طفولته ومدرسته وجامعته وكأن الحياة توقفت به عند هذه المرحلة ؛ هو في الحقيقة ليس سعيد على الاطلاق ... فما السعادة في كونه يتذكر أيام زمان عندما كان سعيدا ؟! هناك آخر تجده أكثر تعاسة حيث لا يستمتع ابدا باللحظة التي يعيشها وانما يشعر دائما بالقلق على المستقبل ... هى تخاف ان تفقد منصبها المرموق او ان يتزوج زوجها بأخرى وهو يخاف من ان يأخذ غيره موقع القيادة بالعمل أو ان تتذمر زوجته الجميلة من عدم قدرته على الوفاء بمتطلباتها المادية وتتركه !! من الجميل ان تتذكر ذكريات جميلة بالماضي ولكن لتكون حافزا لك لتصبح أقوى وأكثر سعادة في اللحظة الراهنة . من المهم أن تفكر بمستقبلك ولكن دون ان تدمر حاضرك ومن الأهمية بمكان كذلك أن تخطط لمستقبلك بواقعية وتفاؤل في ذات الوقت دون ان تنسى ان تستمتع بما لديك في اللحظة الراهنة . الحياه لا تعطينا كل شيء ، هناك دائما أشياء نأخذها من الحياة وأشياء أخرى تأخذها منا الحياة . قد يكون ما لديك اليوم صديقي أهم بكثير ويمكنه ببساطة أن يشعرك بالسعادة عوضا عن التعاسة التي تشعر بها اذا تركت فقط لنفسك المجال واستمتعت وشعرت بما تملك بالوقت الحاضر !! هناك بعض الأشخاص يخلطون بين الحزن والاكتئاب ولكن التعاسة او الحزن هى عدم الشعور بالسعادة في الوقت الحاضر ولكن الاكتئاب مرض ينتج عن خلل يحدث بالهرمون المسئول عن السعادة في كيمياء المخ ويشعر معه الإنسان بعدم القدرة على الاستمرار بالحياة والرغبة في الانتحار ويحتاج للعلاج ليستعيد الشخص التوازن الكيميائي بدماغه ومن ثم لا تأتيه مجددا هذه الأفكار القاتلة . السبب الرئيسي في تعاسة الكثيرين هو انهم لا يستمتعون باللحظة الراهنة وبما لديهم في الوقت الحالي ، تجدهم يصبون إلى المال والمنصب ويعيشون في قلق وانشغال وتعاسة طوال الوقت لكي يحافظون على هذا المال والمنصب ؛ هم في الحقيقة تعساء وليسوا سعداء كما يظن الكثير من الناس حولهم ... فما جدوى المال والمنصب اذا كان لا يحقق لك إلا القلق والتعاسة ولا تجد معه الوقت للاستمتاع بحياتك ؟! ما الفارق بين رجل أعمال يعمل من الصباح الباكر إلى الساعات المتأخرة من الليل ليزيد من حجم أمواله بالبنوك وبين عامل يكافح بالنهار والليل ليؤمن قوت يومه؟! ... كلاهما لا يملك الوقت للاستمتاع بالحياة وكلاهما يشعر بالقلق ؛ اذا كلاهما يا صديقي تعس [email protected] لمزيد من مقالات نهى الشرنوبي;