من الصحة للمواطنين: تجنبوا الشمس واشربوا الماء بكثرة

بسبب تعرض البلاد لموجة حرارة مرتفعة قد تؤدى إلى زيادة الفرص للإصابة بضربات الشمس أو الإجهاد الحراري، دعت وزارة الصحة المواطنين وخاصة المسنين والأطفال، إلى اتخاذ الإجراءات الوقائية اللازمة، خاصة الإكثار من شرب المياه متوسطة البرودة، وتجنب التعرض إلى أشعة الشمس لفترات طويلة، وتفادى الخروج فى أوقات الذروة.
وفى حالة ضرورة الخروج يجب الحرص على المشى فى الظل وارتداء قبعة على الرأس، وشرب الماء والعصائر الطبيعية وتفادى المشروبات المنبهة أو المشروبات التى تحتوى على السكريات، وضرورة تناول الوجبات بصفة عادية حفاظا على الأملاح المعدنية بالجسم، أما بالنسبة للمسنين، فيجب الحرص على البقاء بالمنزل فى الغرف الأكثر برودة مع إغلاق الستائر نهارا وفتح النوافذ ليلا.