فنون احتواء الخلافات الزوجية

أغلب الناس يتزوجون اعتقادا منهم فى أسطورة مزيفة وهى الزواج صندوق ملئ بالأشياء الرائعة وهى المودة والرحمة والصداقة والحب وكل المشاعر الرومانسية إلا أن الحقيقة أن الزواج فى بدايته هو صندوق خاو عليك أن تضع فيه شيئا قبل أن تأخذ منه أى شىء، فليس هناك حب موجود فى الزواج، الحب موجود فى قلوب الأزواج وهم من يضفونه على حياتهم، وليس هناك رومانسية فى الزواج بل يجب أن يتعلم الأزواج غرسها فى حياتهم الزوجية.. والوهم الأكبر الكامن فى الزواج أن كل طرف يتخيل انه بإمكانه تغيير الآخر.
ينصح دكتورعلاء رجب استشارى الصحة النفسية والعلاقات الأسرية قائلا: على كل طرف أن يهتم باحتياجات الآخر ويتقبل وجود رغباته، وعلى كل امرأة أن تدرك أن الجانب الحسى مهم جدا لإشباع رغبات الرجل.
وعلى الجانب الآخر يجب أن يدرك الرجل أهمية الاهتمام بالجانب الروحى وتوفير فرص الحوار الإيجابية والاهتمام عن طريق الكلام والهدايا وأهم شى الإنصات لما تقوله زوجته خاصة عندما تكون بحاجة للحوار.. يجب على كل زوجين أيضا تدعيم لغة الصداقة فى الحياة الزوجية لأنها تعطى مناخا صحيا داخل الحياة لكلا الطرفين .. وهناك بعض النصائح التى يجب مراعاتها
كيف تعتذرين اذا أخطأتى
عليك المبادرة بالإعتذار بأساليب مغرية تجعله ينسى زعله منك وان كان هو المخطئ، عليك أن تجبريه بأساليبك على أن يعتذر.
إن السبب الرئيسى لطول فترة الخلاف هو أننا فى حالات الغضب نميل لقول الأشياء المؤذية بدون أن نعمل حسابا للطرف الآخر فهدفنا فى تلك اللحظة هو إيذاء الشخص الآخر فقط لذا عليك أن تتحكم بغضبك و تزن كلماتك و انظر فى عينى زوجك أو زوجتك و استمع لكل ما يقال و جاوب واقنع الآخر بوجهة نظرك بهدوء و اتركه بعد الخلاف ساعة ليهدأ فستراه آتيا لك بعد هذا ناسيا ما حدث .
تجنب المشاجرة أمام الأطفال
مشاجرة الوالدين أمام أولادهما سيشكل لديهم مشاكل نفسية فى المستقبل لذا اتركا نقاشكما ومشاكلكما أمام الأبناء، واحرصا على ألا ينتبه الأطفال الى أنكما متخاصمين فعلينا أن ندرك أن أهمية تنظيم العلاقة بين كل زوجين ووضع أطر إيجابية تلقى بظلالها على الأبناء لأن أهم شى مقلق وغير معلن أن الأبناء يراقبون الآباء دائما ويتعلمون أشياء دون أن يعلم الآباء لأنهم مسرح عمليات طول الوقت. تلك بعض الأشياء التى يجب على كل زوجين تفهمه.
نصائح للزوجة
هنا تهمس الدكتورة اميمة مصطفى كامل استاذ علم الاجتماع بجامعة القاهرة بألا تحاولى تنبيه زوجك إلى تصرفاته الخاطئة والتغاضى عنها وتجنبى توجيه النقد واللوم .
- أعرفى ما يمكن لكِ أن تغيريه وما لا تستطيعين تغييره، ففى بعض الأحيان يتمسك الرجل بعادة سيئة على أنها جزء من هويته أو شخصيته لا تجادليه فيها ولا تذكريها أمام أصدقائه وعائلته، لأن جعل الرجل يشعر بأنه سيئ لن يكون ذا جدوى أبدا .
- إذا عاد زوجك فى وقت متأخر من الليل لا تصرخى فى وجهه وتثيرى ضجة، لأنه حين يأتى متأخراً يكون شعوره حافلاً بالذنب، فحاولى أن تشعريه أنك غير غاضبة، وتصرفى بحكمة.
وأخيرا تنصح دكتورة كامل قائلة : لاننسى أن الاستمتاع بوقت ممتع والحوار المبنى على الاحترام يخلق جوا صحيا للزوجين ولاننسى أن إهمال التقدير يتيح وجود أزمات غير معلنة لذا على كل زوجين تفريغ شحناتهما السلبية اولا بأول ولاننسى أن كتابة سيناريو لحياة زوجية تتطلب رجلا يجيد احتواء المرأة بعقل وذكاء وحب وإنصات وان الرجل يحتاج إلى أن يرى رجولته فى عيون زوجته وأن يدرك فيها حاصل جمع كل نساء الكون .