جدول امتحانات الصف الأول الثانوي الترم الثاني 2025 بالمنيا.. تعرف على المواعيد الرسمية لجميع المواد    «العمل» تنظم احتفالية بمناسبة اليوم العالمي للسلامة والصحة المهنية    وزارة العمل تحذر المواطنين من عمليات النصب باسمها فى الداخل أو الخارج    سعر الدولار مقابل الجنيه اليوم الاثنين 19 مايو 2025    أسعار الذهب في مصر اليوم الاثنين 19 مايو 2025    مسح سوق العمل يكشف: مندوب المبيعات أكثر وظائف مطلوبة بالقطاعين العام والخاص    التموين: صرف 80% من السلع التموينية لأصحاب البطاقات خلال شهر مايو 2025    تشخيص إصابة جو بايدن بسرطان البروستاتا المنتشر في العظام.. "المرض عدواني لكنه قابل للعلاج"    إعلام فلسطينى: 5 شهداء ومصابون جراء غارة استهدفت نازحين بمخيم جباليا شمال غزة    يلتقي السيسي وأبو الغيط والطيب وتواضروس، أجندة زيارة الرئيس اللبناني للقاهرة    بولندا تتجه إلى جولة إعادة للانتخابات الرئاسية    اليوم.. السيسي يستقبل نظيره اللبناني جوزاف عون لبحث تعزيز العلاقات الثنائية والاستقرار الإقليمي    نقل شهداء وجرحى الغارات الإسرائيلية فى خان يونس على سيارة نقل (فيديو)    موعد مباراة ليفربول وبرايتون في الدوري الإنجليزي والقناة الناقلة    حالة الطقس اليوم في الكويت    اليوم.. الحكم على متهم بدهس مهندس فى التجمع    اليوم.. نظر محاكمة 3 متهمين فى قضية خلية الجبهة    الأهلي يحدد موعد إعلان تنصيب ريفيرو مديراً فنياً للفريق    نمو مبيعات التجزئة في الصين بنسبة 5.1% خلال الشهر الماضي    تحويلات مرورية بعد انقلاب سيارة بحدائق الزيتون    الكنائس الأرثوذكسية الشرقية تجدد التزامها بوحدة الإيمان والسلام في الشرق الأوسط من القاهرة    الجرافات الإسرائيلية تهدم سور المستشفى الإندونيسي في قطاع غزة    منافس الأهلي.. إنتر ميامي يتلقى خسارة مذلة أمام أورلاندو سيتي    قبل أيام من مواجهة الأهلي.. ميسي يثير الجدل حول رحيله عن إنتر ميامي بتصرف مفاجئ    هبوط استثنائي تجاوز 1400 جنيه.. أسعار الحديد والأسمنت اليوم الإثنين 19-5-2025    عمرو دياب وحماقي والعسيلي.. نجوم الغناء من العرض الخاص ل المشروع x    هل هناك فرق بين سجود وصلاة الشكر .. دار الإفتاء توضح    بتهمة فعل فاضح، حجز حمادة عزو مشجع مالية كفر الزيات    خلل فني.. ما سبب تأخر فتح بوابات مفيض سد النهضة؟    نجل عبد الرحمن أبو زهرة يشكر للرئيس السيسي بعد اتصاله للاطمئنان على حالة والده الصحية    من بين 138 دولة.. العراق تحتل المرتبة ال3 عالميًا في مكافحة المخدرات    طريقة عمل صوابع زينب، تحلية مميزة وبأقل التكاليف    على فخر: لا مانع شرعًا من أن تؤدي المرأة فريضة الحج دون محرم    تعرف على موعد طرح كراسات شروط حجز 15 ألف وحدة سكنية بمشروع "سكن لكل المصريين"    ترامب يعرب عن حزنه بعد الإعلان عن إصابة بايدن بسرطان البروستاتا    الانَ.. جدول امتحانات الترم الثاني 2025 بمحافظة المنيا ل الصف الثالث الابتدائي    محمد رمضان يعلق على زيارة فريق «big time fund» لفيلم «أسد».. ماذا قال؟    بعد إصابة بايدن.. ماذا تعرف عن سرطان البروستاتا؟    شيكابالا يتقدم ببلاغ رسمي ضد مرتضى منصور: اتهامات بالسب والقذف عبر الإنترنت (تفاصيل)    هل يجوز أداء المرأة الحج بمال موهوب؟.. عضوة الأزهر للفتوى توضح    أحكام الحج والعمرة (2).. علي جمعة يوضح أركان العمرة الخمسة    نجل عبد الرحمن أبو زهرة لليوم السابع: مكالمة الرئيس السيسي لوالدي ليست الأولى وشكلت فارقا كبيرا في حالته النفسية.. ويؤكد: لفتة إنسانية جعلت والدي يشعر بالامتنان.. والرئيس وصفه بالأيقونة    مصرع شابين غرقا أثناء الاستحمام داخل ترعة بقنا صور    البابا لاوون الرابع عشر: العقيدة ليست عائقًا أمام الحوار بل أساس له    قرار تعيين أكاديمية «منتقبة» يثير جدلا.. من هي الدكتورة نصرة أيوب؟    في أول زيارة رسمية لمصر.. كبير مستشاري الرئيس الأمريكي يزور المتحف المصري الكبير    مجمع السويس الطبي.. أول منشأة صحية معتمدة دوليًا بالمحافظة    حزب "مستقبل وطن" بسوهاج ينظم قافلة طبية مجانية بالبلابيش شملت الكشف والعلاج ل1630 مواطناً    وزير الرياضة يشهد تتويج جنوب أفريقيا بكأس الأمم الإفريقية للشباب    بتول عرفة تدعم كارول سماحة بعد وفاة زوجها: «علمتيني يعنى ايه إنسان مسؤول»    أحمد العوضي يثير الجدل بصورة «شبيهه»: «اتخطفت سيكا.. شبيه جامد ده!»    أكرم القصاص: نتنياهو لم ينجح فى تحويل غزة لمكان غير صالح للحياة    ننشر مواصفات امتحان مادة الرياضيات للصف الخامس الابتدائي الترم الثاني 2025    دراما في بارما.. نابولي يصطدم بالقائم والفار ويؤجل الحسم للجولة الأخيرة    بحضور رئيس الجامعة، الباحث «أحمد بركات أحمد موسى» يحصل على رسالة الدكتوراه من إعلام الأزهر    الأهلي ضد الزمالك.. مباراة فاصلة أم التأهل لنهائي دوري السلة    مشروب طبيعي دافئ سهل التحضير يساعد أبناءك على المذاكرة    ما لا يجوز في الأضحية: 18 عيبًا احذر منها قبل الشراء في عيد الأضحى    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



هل أنت مصاب بالفومو؟
نشر في الأهرام اليومي يوم 16 - 08 - 2013

تعلق الجميع بالشبكات الاجتماعية المختلفة.. واصبح للغالبية حساب علي كل شبكة.. ولان التكنولوجيا تجعلنا متصلين بشكل اكثر مما قبل فادمانها ينمو بشكل مستمر
.. هل تعاني التفكير المستمر بالشبكات الاجتماعية؟ الذي يجعل البعد عنها ولو لفترة وجيزة أمرا لا يطاق؟ إليكم ما سيؤكد لكم أنكم لستم الوحيدين الذين يفكرون بهذه الطريقة, بل أصحاب مرض جديد.. جدا!
وفقا للدراسة التي أجراها موقعMyLife.com بالولايات المتحدة, أثبتت أن56% من المستخدمين يخافون ان يفوتهم الاخبار والاحداث اذا بعدوا عن الشبكات الاجتماعية.. كما ان هناك50% من مستخدمي وسائل الإعلام الاجتماعية لديهم الشعور نفسه بالقلق والضغط, ويتوجب عليهم أخذ قسط من الراحة بعيدا عن الفيس بوك وتويتر; لأن المستخدمين غير قادرين علي تحمل أعباء تلك الضغوط النفسية.
أما عن الأسباب الرئيسية لتلك المشكلة فترتكز في أمرين تسببا في ارتفاع عدد الأشخاص الذين يرغبون في استراحة من تلك الجرعة اليومية من فيس بوك وتويتر وجوجل بلس أو أي شبكة اجتماعية أخري, أولهما هي التحديثات والإشعارات, حيث إنه صار الكل يشعر بالقلق لأنهم يخشون فقدان أحد الأحداث المهمة أو تحديث حالات الأصدقاء بغض النظر عما إذا كانت هذه التحديثات يهتمون من أجلها أم لا, والأمر الآخر ليس بحاجة لشرح, وهو ضيق الوقت.
وتكشف الدراسة أن هناك مجهودا يتزايد باستمرار علي مستخدمي الإنترنت من شبكات اجتماعية وحسابات البريد الإلكتروني الذين يقومون بإدارتها, كذلك الحفاظ علي كلمات المرور المختلفة, ومتابعة الأحداث, والرد علي ما يقوله الأصدقاء في جميع الأنشطة, كل ذلك يصيب الجميع بإرهاق وتعب وفقدان للتركيز.
وتم إجراء هذه الدراسة علي أكثر من2000 مستخدم, تتراوح أعمارهم بين18 وكبار السن, ووجدوا أن أكثر من40% منهم لديهم أكثر من حساب علي الشبكات الاجتماعية, وأن أكثر من50% من المنتمين إليها أصبحوا يزورون شبكاتهم أكثر جدا مما كانوا عليه قبل عامين.
بالإضافة إلي ذلك, فإن35% من الذين شملتهم الدراسة يقضون أكثر من31 دقيقة في اليوم لزيارة مواقع الشبكات الاجتماعية, وقراءة والرد علي رسائل البريد الإلكتروني, وكشفت أيضا أن60% من مستخدمي الإنترنت لديهم هذا القلق نتيجة أنهم يخشون فقدان حدث مهم أو تحديثات حالة الأصدقاء علي الشبكات الاجتماعية, وأن أكثر من50% لديهم مرض الفوموF.O.M.O وهي اختصارFearofMissingOut وهو الخوف من فقدان وتفويت التحديثات.
إن السير في أي مطعم أو أي مكان عام, لابد لنا أن نري جزءا كبيرا من الناس ينظرون ويتطلعون بشغف إلي هواتفهم, أجهزتهم الدفترية واللوحية ومتابعتهم لتويتر وفيس بوك ليذهبوا إلي عالم آخر.
الشيء الجميل في تلك الشبكات الاجتماعية هو أمر واحد فقط, والذي يسمح لنا بالبقاء علي الاتصال مع العالم الخارجي بكل رفاهية وفي أي وقت24 ساعة/7 أيام-, وهذا البقاء الافتراضي هو سبب مرضFOMO اللعين,25% من مستخدمي الشبكات الاجتماعية يتحققون من صفحاتهم بمجرد استيقاظهم من النوم, ناهيكم أن بالفعل52% من المستخدمين قد فكروا في إلغاء صفحاتهم لقضاء عطلة عن وسائل الإعلام الاجتماعي.
علاج اي مرض يبدأ بالاعتراف به.. علينا أن نراقب أنفسنا.. وننسحب من الحياة الافتراضية الي الحياة الواقعية قبل ان يفوت الاوان.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.