مع ارتفاع درجات الحرارة.. كيف تتعامل مع ضربة الشمس حتى لا تُعرض حياة المصاب للخطر؟

أوضح الدكتور "علاء عيد" رئيس قطاع الطب الوقائي، أنه إعداد خطة وقائية للتعامل مع حالات الإجهاد الحراري والإصابات بضربات الشمس، تزامناً مع موجة الحر، والتغيرات المناخية.
ارتفاع درجة حرارة الجسم
وأشار "عيد" إلى أن ضربة الشمس من الطوارئ الطبية وتعد أهم أسباب الوفيات "التي يمكن الوقاية منها"، مشيراً إلى أن الانخفاض العاجل في درجة حرارة الجسم الأساسية، هو الأساس في علاج المصاب، حيث إن مدة ارتفاع درجة حرارة الجسم هي المحدد الأولي لعلاج المصاب، مضيفاً أنه يجب حجز المصاب في المستشفى تحت المراقبة والمتابعة لمدة لا تقل عن 48 ساعة، لتجنب حدوث مضاعفات، وفي حال حدوث أي تغيرات طارئة يتم وضعه في العناية المركزة تحت الإشراف الطبي المستمر.
أهم الخطوات التي تعمل على خفض درجة حرارة المريض بشكل صحيح هي :
- يجب أن يتم العمل عليه فوراً وفي مكان الإصابة ( قبل الوصول إلى المستشفى ) حيث إن ذلك يحد من شدة المضاعفات المرتبطة بضربات الشمس وداخل المستشفى يجب على الأقل خفض درجة الحرارة لتصل إلى أقل من 39 درجة مئوية في البداية ( بمعدل 0.2 درجة مئوية / دقيقة ) ثم الخفض التدريجي لدرجة الحرارة.
- تناول المشروبات باردة.
- الحصول على راحة تامة.
اقرأ أيضًا.. إجراءات بسيطة تحافظ على الجلد من تأثير ارتفاع الحرارة والعرق الغزير
- غسل الجسم بالكامل ( دش بارد ).
- غمر المريض في حوض ماء بارد مع الحفاظ على آلية التنفس.
- تغطية المريض بملاءات مغمورة بالماء البارد .
- وضع كمادات الثلج تحت الإبطين وبين الفخذين.
- التواجد في مكان مكيف الهواء.
- نزع ملابس المريض ورشه بالماء الفاتر وتركيز مروحة على جسد المريض للتخلص من الحرارة.
- التخلص من الملابس الضيقة المحيطة بالمريض أو إزالة ملابس المريض من قبل الفريق الصحي داخل المستشفى ويمكن ارتداء ملابس خفيفة، كما يجب عدم استخدام الماء المثلج حيث إن استخدام الثلج يتسبب في الرجفة مما سيزيد من درجة حرارة الجسم الداخلية بل يتم استخدام الماء البارد.