وزير الأوقاف يجتمع بمديري المديريات ويوجه بمتابعة جميع الأنشطة الدعوية والقرآنية    «شعبة الأسماك»: 50% ارتفاعًا بسعر الفسيخ عن العام الماضي.. والإقبال أقل من المتوقع    محافظ قنا يتفقد مزرعة الخراف لطرحها للبيع قبل عيد الأضحى    أبرز مستجدات إنشاء وتطوير الموانئ لتحويل مصر لمركز إقليمي للنقل وتجارة الترانزيت    الري تفتح الحدائق والمزارات أمام المواطنين في احتفالات شم النسيم    أحمد إمام يفوز بعضوية مجلس إدارة الاتحاد المصري لتمويل المشاريع المتوسطة والصغيرة    الأنباء الفرنسية: إسرائيل تقصف منطقتين طالبت بإخلائهما في رفح الفلسطينية    افتتاح دار واحة الرحمة في العاصمة الإدارية (صور)    نزوح أكثر من ألف أسرة بسبب الفيضانات في أفغانستان    باحث فلسطيني: صواريخ حماس على كرم أبو سالم عجّلت بعملية رفح الفلسطينية    رقم خرافي.. عرض قطري ضخم ل"علي معلول" يقربه من الرحيل عن الأهلي    فان دايك يكشف موقفه من الرحيل عن ليفربول نهاية الموسم    زياد السيسي يحقق ذهبية تاريخية لمصر في بطولة الجائزة الكبرى للسلاح    مع شم النسيم.. ضبط محل بحيازته سجائر أجنبية غير مصرح ببيعها بالإسكندرية    10 تعليمات من تعليم القاهرة لطلاب الصفين الأول والثاني الثانوي قبل الامتحانات    مصرع شخصين وإصابة 3 آخرين في حادث بالوادي الجديد    تعرف على إيرادات فيلم السرب ل أحمد السقا في خامس أيام عرضه    كيف دعم تركي آل الشيخ صديقه محمد عبده بعد إعلان إصابته بالسرطان؟    6 مشروبات مهمة يجب تناولها عقب وجبة الرنجة والفسيخ في شم النسيم    ختام فعاليات المؤتمر الرابع لجراحة العظام بطب قنا    معهد أمراض العيون: استقبال 31 ألف مريض وإجراء 7955 عملية خلال العام الماضي    حبس المتهمة بقتل زوجها بسبب إقامة والده معها في الإسكندرية    مصر تحقق الميدالية الذهبية فى بطولة الجائزة الكبرى للسيف بكوريا    وزير الشباب يشهد "المعسكر المجمع" لأبناء المحافظات الحدودية بمطروح    «الصحة»: إجراء 4095 عملية رمد متنوعة ضمن مبادرة إنهاء قوائم الانتظار    "دور المرأة في بناء الوعي".. موعد ومحاور المؤتمر الدول الأول للواعظات    متى يُغلق باب تلقي طلبات التصالح في مخالفات البناء؟ القانون يجيب    متروكة ومتهالكة في الشوارع.. رفع 37 سيارة ودراجة نارية بالقاهرة والجيزة    أسهلها الدفع أونلاين.. تعرف على طرق حجز تذاكر القطارات لكافة المحافظات (تفاصيل)    على مائدة إفطار.. البابا تواضروس يلتقي أحبار الكنيسة في دير السريان (صور)    5 ملفات تصدرت زيارة وفد العاملين بالنيابات والمحاكم إلى أنقرة    إيرادات علي ربيع تتراجع في دور العرض.. تعرف على إيرادات فيلم ع الماشي    "كبير عائلة ياسين مع السلامة".. رانيا محمود ياسين تنعى شقيق والدها    في ذكرى ميلادها.. محطات فنية بحياة ماجدة الصباحي (فيديو)    لماذا يتناول المصريون السمك المملح والبصل في شم النسيم؟.. أسباب أحدها عقائدي    مفاجأة.. فيلم نادر للفنان عمر الشريف في مهرجان الغردقة لسينما الشباب    وسيم السيسي: قصة انشقاق البحر الأحمر المنسوبة لسيدنا موسى غير صحيحة    زيادة قوائم المُحكمين.. تحديث النظام الإلكتروني لترقية أعضاء هيئة التدريس    طارق العشرى يُخطط لمفاجأة الأهلي في مواجهة الثلاثاء    جامعة أسيوط تنظيم أول مسابقة للتحكيم الصوري باللغة الإنجليزية على مستوى جامعات الصعيد (AUMT) 2024    الرئيس الصيني: نعتبر أوروبا شريكًا وتمثل أولوية في سياستنا الخارجية    هل أنت مدمن سكريات؟- 7 مشروبات تساعدك على التعافي    ضبط 156 كيلو لحوم وأسماك غير صالحة للاستهلاك الآدمي بالمنيا    التعليم تختتم بطولة الجمهورية للمدارس للألعاب الجماعية    الشرطة الأمريكية تقتل مريضًا نفسيًا بالرصاص    فشل في حمايتنا.. متظاهر يطالب باستقالة نتنياهو خلال مراسم إكليل المحرقة| فيديو    موعد عيد الأضحى لعام 2024: تحديدات الفلك والأهمية الدينية    مفاجأة عاجلة.. الأهلي يتفق مع النجم التونسي على الرحيل بنهاية الموسم الجاري    إزالة 9 حالات تعد على الأراضي الزراعية بمركز سمسطا في بني سويف    مقتل 6 أشخاص في هجوم بطائرة مسيرة أوكرانية على منطقة بيلجورود الروسية    ولو بكلمة أو نظرة.. الإفتاء: السخرية من الغير والإيذاء محرّم شرعًا    رئيس لجنة الدينية بمجلس النواب: طلب المدد من ال البيت أمر شرعي    "احنا مش بتوع كونفدرالية".. ميدو يفتح النار على جوميز ويطالبه بارتداء قناع السويسري    بالصور.. الأمطار تتساقط على كفر الشيخ في ليلة شم النسيم    أول تعليق من الأزهر على تشكيل مؤسسة تكوين الفكر العربي    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم الاثنين 6-5-2024    قصر في الجنة لمن واظب على النوافل.. اعرف شروط الحصول على هذا الجزاء العظيم    البحوث الفلكية تكشف موعد غرة شهر ذي القعدة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



مخاطر الِسمنة في مصر.. تعرفي على الأسباب وطرق العلاج
نشر في أهل مصر يوم 27 - 11 - 2018

تعتبر مصر واحدة من الدول المصنفة عالميا بأعلى معدلات السمنة المفرطة، وخاصة السيدات، نتيجة للعامل الوراثي أو الإفراط الشديد في تناول المأكولات والحلوى وقلة النشاط البدني، مما يؤثر على صحة الفرد وحدوث مخاطر وأمراض تستدعي ضرورة تدخل جراحي هناك العديد من العواقب الشائعة التي يلحقها الوزن الزائد والسمنة بالصحة، حيث تعتبر زيادة منسوب كتلة الجسم عاملاً رئيسيا من عوامل الخطر فيما يتعلق بالأمراض غير السارية.
مخاطر السمنة في مصر
-أمراض القلب والأوعية الدموية "النوبات القلبية والسكتات الدماغية في المقام الأول".
-داء السكري.
-الاضطرابات العضلية الهيكلية، وخصوصاً الفُصال العظمي- وهو مرض تنكسي يصيب المفاصل ويسبب العجز إلى حد بعيد.
-بعض أنواع مرض السرطان: سرطان الغشاء المبطن للرحم وسرطان الثدي وسرطان المبيض وسرطان البروستاتا وسرطان المرارة وسرطان الكلى وسرطان القولون.
حيث تزيد مخاطر الإصابة بهذه الأمراض غير السارية مع زيادة منسوب كتلة الجسم.
أسباب زيادة الوزن والسمنة المفرطة
إن السبب الأساسي لزيادة الوزن والسمنة هو اختلال توازن الطاقة بين السعرات الحرارية التي تدخل الجسم والسعرات الحرارية التي يحرقها.
-هناك زيادة في أكل الأغذية الغنية بالدهون والسكريات.
-زيادة في الخمول البدني بسبب طابع عدم الحركة الذي يتسم به كثير من أشكال العمل، وتغير وسائل النقل، وارتفاع نسبة العمران الحضري.
ومن جانبها أكدت الدكتورة نهلة صلاح، دكتورة العلاج الطبيعي والسمنة، أن الشكوى العامة لأغلب حالات زيادة الوزن مصدرها العامل الوراثي، وأن علاج خصائص الجين الوراثي بالأساليب القديمة مثل الرجيم فقط مع الرياضة هو السبب في ارتفاع معدل السمنة بشكل عام، حيث إنه على المستوى العالمي اتضح أن استخدام أجهزة علاج السمنة التي تعدل خصائص الجينات الوراثية لحرق الدهون هو أكثر فاعلية وآمن تمامًا، خلاف جراحات السمنة التي تسبب مضاعفات خطيرة تصل للوفاة أحيانًا، مع سهولة اكتساب الوزن مرة أخرى؛ نتيجة لعدة عوامل طبية على رأسها ضعف المناعة وخلل إشارات المخ والمعروف طبيًا بالمستقبلات الحسية للتعامل مع الطعام.
أسباب ومخاطر إصابة الأطفال بالسمنة
وأوضحت أن أسباب إصابة الأطفال بالسمنة متعددة، بداية من الرضاعة الصناعية التي تتسبب في زيادة وزن الطفل مروراً بالتغذية وتقديم كميات كبيرة من الطعام، فضلاً عن المشروبات الصناعية المحلاة التي تؤدي إلى زيادة الوزن بشكل كبير، وأنه في كثير من الأحيان يلتقط الطفل السمنة وراثياً عن أحد والديه، كما أن إصابة الطفل بمشكلات نفسية تتسبب في زيادة وزنه، وقلة النشاط الحركي والبدني يُكسب الجسم وزنًا زائدًا.
وتابعت أن هناك صلة بين سمنة الأطفال وزيادة احتمال الإصابة بالسمنة والوفاة المبكرة والعجز بين البالغين، ولكن بالإضافة إلى زيادة المخاطر المستقبلية يعاني الأطفال المصابون بالسمنة من صعوبات في التنفس، وتزداد مخاطر خطر إصابتهم بالكسور وضغط الدم المفرط، وهو من العلامات المبكرة لأمراض القلب والأوعية الدموية، ومقاومة الأنسولين والآثار النفسية.
علاج السمنة المفرطة
للوقاية من زيادة الوزن والسمنة ومن الأمراض غير السارية المرتبطة بهما يجب اتباع اختيارات صحية أكثر للأغذية، وممارسة النشاط البدني بانتظام، وذلك باعتباره الاختيار الأسهل "وهو الخيار الأكثر إتاحة وتوافراً والأيسر تكلفة"، مما يساهم في الوقاية من الوزن الزائد والسمنة.
كما يمكن للأفراد
-الحد من تناول الدهون والسكريات.
- الإكثار من تناول الفاكهة والخضروات، وكذلك البقوليات والحبوب غير المنخولة والجوز والبندق.
- ضرورة ممارسة النشاط البدني بانتظام "60 دقيقة للأطفال في اليوم و150 دقيقة للبالغين على مدى الأسبوع".
جدير بالذكر، أن الدكتورة هالة زايد، وزيرة الصحة والسكان، كشفت أن 422 ألف مواطن من أصل 10 مليون تم فحصهم في محافظات المرحلة الأولى لحملة 100 مليون صحة، وثبت تواجد فيروس سي لديهم، موضحة أن 75% من المفحوصين فوق الوزن الطبيعي، ويعانون من السمنة المفرطة.
كما ذكر الدكتور إمام واكد، عضو لجنة الفيروسات الكبدية، إنه خلال الحملة القومية للكشف عن فيروس سي تم اكتشاف نسب كبيرة من السمنة؛ تجاوزت 40%، موضحًا أن الوزن الزائد يمثل مشكلة صحية والمواطنون المصابون بالسمنة سيتم توجيههم للعلاج واتباع أسلوب الحياة الصحي، وأن حل مشكلة السمنة يتطلب عزيمة من الشخص لتخفيض الوزن مع الإشراف الطبي، مؤكدًا أن المرحلة الثانية من الحملة ستبدأ السبت المقبل؛ وستكون متواجدة في 6 آلاف مركز من الساعة التاسعة صباحًا وحتى السادسة مساءً.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.