احذر... 20 خطأ يومي يدمر الجلد

أوضح الدكتور هاني الناظر، أستاذ الجلدية، رئيس المركز القومي للبحوث السابق مجموعة من الأخطاء التي نرتكبها يوميًا بينما تسبب مشاكل وخطورة علي صحة الجلد.
أما أهم هذه الأخطاء التي عرضها الناظر فهي:
1- التعرض المباشر للشمس خلال الفترة من 11 وحتي 2 ظهرا صيفا وشتاء.
2- قلة شرب المياه.
3-قلة تناول السلطة الخضراء.
4- ارتداء الملابس المصنوعة من خيوط صناعية.
5- ارتداء الحلي والأكسسوارات المصنوعة من معادن رخيصة.
6- رسم الحنة والوشم (التاتو).
7- غسل الجلد بالصابون المطهر الذي يحتوي علي ديتول او كبريت او فينيك.
8- الاستحمام المتكرر في اليوم الواحد والاستحمام بالليفة.
9- الحمام المغربي.
10- وضع مستحضرات التجميل والمساحيق والعطور بكثرة والخروج بها في الشمس.
11- التدخين بأشكاله سجائر وشيشة.
12- عدم دهان الجلد بكريمات مطهرة بعد حلاقة او ازالة الشعر.
13- فرد الشعر باي كريم للفرد ( تحت مسمي كراتين او كولاچين او بروتين او بوتوكس ).
14-غسل الأطباق او الملابس بدون قفاز ( جوانتي الغسيل ).
15- تنظيف وتهذيب الأظافر (الباديكير ) عند الكوافيرات او مراكز التجميل حتي لو كانت الأدوات خاصة بالشخص.
16- الاستخدام العشوائي لكريمات تفتيح البشرة اعتقادا بأنها وسيلة لتغيير لون البشرة الطبيعية السمراء لتصبح بيضاء.
17- غسل الجلد بالكلور والخل بهدف تفتيح لونه.
18- نزع الزوائد الجلدية الموجودة بين أجناب الأظافر ولحم الأصابع.
19- ارتداء الشراب فترات طويلة دون تهوية والسير حفاة حول احواض السباحة وداخل الحمامات.
20- الاستحمام بالماء البارد خلال ايام البرد في الشتاء مما يؤدي لانقباض الشعيرات الدموية وقلة تدفق الدم للجلد والذي يتسبب في جفافه وتشققه