الاهتمام بالجسم يقى من نحافة شديدة أو سمنة مفرطة

تجاهل السمنة والزيادة فى الوزن أو تجاهل النحافة الشديدة والنزول فى الوزن له من الأخطار الكثير وهو الذى يؤدى إلى أكبر المشكلات التى نراها يوميا فى إصابات الجسم المتعددة سواء كانت عظام أو مشكلة فى الحركة أو فى بذل المجهود، كلها أمراض تصيب الإنسان نتيجه إهمال فى الانتباه إلى وزنه سواء بالزيادة أو بالنقصان.
الدكتور محمد الرفاعى استشارى أمراض السمنة والنحافة والعلاج الطبيعى يؤكد أن أغلب الناس تعانى من مشكلة ما فى جسدها بسبب العادات الغذائية الخاطئة المعروفة لدينا، والتربية الغذائية غير الصحية على الإطلاق التى تربينا عليها وهو ما جعل تركيبة الأجسام غير صحية أو رياضية على الإطلاق.
وهو ما يدفع الأطباء للنص بضرورة أن يكون الإنسان متيقظا للتعامل مع تلك المشكلة التراكمية بسبب تناول الطعام بشكل غير صحى والعشوائية فى النظام الصحى والغذائى الحياتى اليومى بالكامل، لذا يوضح الدكتور صابر أن على الإنسان اكتشاف موطن المشكلة فى جسده ويركز عليها بمساعدة أخصائى فى السمنة يتعامل معها ويتخلص منها تماما ليقى نفسه من مشكلات النحافة الشديدة والسمنة الزائدة.
وذلك لأن كل جسم يختلف عن الآخر وهناك بعض الأجسام التى تعانى من مشكلات زيادة وزن عالية فى أماكن معينة، والبعض الآخر الذى يعانى من نحافة بالغة فى أماكن معينة دون غيرها.