الأطباء: الهلع حقيقة يجب التعامل والتأقلم معها وتقبلها نفسيا

الهلع أمر طبيعى وشىء من النتائج النفسية الطبيعية التى تظهر على الشخص نتيجه أمر ما حدث له تسبب فى هذا الشعور النفسى القوى، ويجب أن يتأقلم الإنسان ومن حوله على طبيعة هذا الشعور ومحاولة التعامل معه وعدم إنكاره إطلاقا.
والشعور بالهلع من الإنسان يحدث بشكل قوى ومفزع يهز الشخص من داخله ويهزه نفسيا بقوة لذا يجب على الإنسان معرفة كيفية التعامل مع هذا الشعور القوى وعدم تركه لأثر عميق أو لأزمة نفسية أو مرض نفسى فى الإنسان بشكل لا يمكن معالجته أو التعامل معه بصعوبة.
يبين الدكتور أمجد العجرودى استشارى الأمراض النفسية بالمجلس الإقليمى للطب النفسى، مدى أهمية مواجهة الإنسان لنفس والاعتراف بهذا الشعور إذا تعرض له وكذلك اعتراف من يحيط بالشخص بهذا الشعور القوى الذى يؤثر بشكل نفسى عميق فى الإنسان وتأثر به من حوله وهذا سر أهمية الهلع، ولذا يجب التعامل معه بشكل من الرزانة والتعقل وعدم الانسياق وراء ما يزيد الهلع وعدم الإحساس بالأمان، وأيضا الصبر الذى يجب أن يتحلى به من يشعر بهذا الشعور رغم صعوبته فى تلك الحالة بالذات إلا أنه أمر لابد منه حتى لا تزيد الحالة سوءا.