ما هو النقرس وما علاجه؟

يوضح الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة واستشارى الأطفال وزميل معهد الطفولة، أن النقرس هو اختلال فى التمثيل الغذائى للبروتينات ينتج عنه زيادة أملاح حمض اليوريك البللورية فى الدم وترسبها فى:
1. فى أنسجة المفاصل.
2. الكليتين على هيئة حصوات.
3. الكفين والقدمين.
4. غضاريف وعضلات الجسم.
ويشير دكتور مجدى أنه يهاجم الخلايا الأكولة لهذه البللورات فتكسرها مسببةً احمرارا وألما وتورما بالمفاصل وتيبس، وارتفاع درجة حرارة المفاصل خاصةً مفاصل أصبع القدم الكبير، والألم يظهر ليلاً ويزيد مع الصباح.، ويسمى الألم الناتج منه أحيانًا مسمار القدم لأنه يؤلم الكعبين عند الوقوف.
وهناك بعض العوامل المساعدة التى تساعد فى ظهورة هى:
الوراثة، حيث إن 20% فى الأسر التى لديها تاريخ مرضى بالنقرس.
العمر: أكثر فى البالغين وأكثر فى الرجال عن النساء.
3 فى الألف من السيدات و16 فى الألف للرجال.
السمنة وزيادة أو نقص الوزن السريع.
قلة النشاط والحركة مثل البقاء لفترات طويلة فى السرير.
زرع الأعضاء.
شرب الكحول الذى يمنع التخلص من حمض اليوريك.
الأغذية السريعة.
مشروبات الصودا.
وينصح دكتور مجدى ببعض النصائح التى تساعد فى الوقاية من الإصابة بالنقرس وهى:
الحفاظ على الوزن المناسب:
تناول كميات كبيرة من الماء: إدرار البول يساعد فى التخلص من حمض اليوريك.
تناول الأغذية الغنية بفيتامين سى.
الجوافة عشرة أمثال البرتقال من فيتامين سى.
الكيوى، الفلفل بألوانه، الطماطم، البرتقال، اليوسفى، الليمون.
الأعشاب العطرية كالنعناع واليانسون والبابونج.
الإقلال من تناول: القهوة، الكولا، الشاى، البقول، اللحوم الحمراء.