ما هى فواد عنصر السيلينيوم؟

يسمى بعنصر تقوية المناعة، كما يساعد فى علاج العديد من الأمراض، فما هى فوائده؟ وما هى عناصره الطبيعية التى يمكن تناوله من خلالها؟
يوضح لنا الدكتور وائل صفوت، مستشار الطب العام وأخصائى أمراض الباطنية والجهاز الهضمى والكبد إلى أن مادة السيلينيوم هو مصدر غذائى يعزز المناعة، وتشير بعض الدراسات إلى أنه يشترك فى دور مهم فى الكثير من الوظائف البيولوجية داخل الجسم البشرى، فيقوم بتعزيز النظام الغذائى ويؤدى النقص فى هذا العنصر الغذائى إلى نقص وضعف فى أنظمة الدفاع عن الجسم امام مختلف الامراض ويؤدى إلى الضعف العام.
ويشير دكتور وائل إلى أن السيلينيوم عبارة عن مكون غذائى مهم وهو مغذ أساسى وهو واحد من مكونات عدد كبير من البروتينات التى تشترك فى بعض الوظائف الأنزيمية.
كما يعمل أيضا كمضاد للأكسدة، وينقى الخلايا من السموم، فيحارب المفاعيل الضارة لذرات الأكسجين داخل جسم الإنسان، حيث يشارك فيتامين إى فى عملية الإيض، والملفت للنظر فى الموضوع أن نقص هذا المعدن بشكل ملحوظ يؤدى إلى الإصابة ببعض أنواع السرطانات، كما يساعد أيضا فى حالة نقصة إلى الإصابة بسرطان البروستاتا والكلى والقولون خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من فيروس سى، ومن ثم فإن أى نقص فى هذا المعدن يصاحبه نقص شديد فى مناعة الجسم لمواجهه الأمراض المختلفة.