للموسم العاشر على التوالي.. أهداف عمرو السولية حاضرة في الدوري المصري    وسام أبو علي: مقتنع بخطوة اللعب في كولومبوس.. والأمر كان صعبًا بسبب الأهلي    عانى من كسرين في القدم.. تفاصيل جراحة مروان حمدي وموعد عودته للمباريات    غدر الذكاء الاصطناعى    السيسي لرئيس وزراء اليونان: ملتزمون بحماية المقدسات الدينية على أراضينا ومنها دير سانت كاترين    النائب محمد أبو النصر: رفض إسرائيل مبادرة وقف إطلاق النار يكشف نواياها الخبيثة    مستقبل وطن" يختتم اجتماعات لجنة ترشيحات النواب استعدادًا لخوض انتخابات 2025    ميناء الإسكندرية يستقبل السفينة السياحية AROYA في رحلتها الرابعة خلال شهرين    حجز وحدات سکن مصر وجنة وديارنا بالأسبقية إلكترونيًا.. التفاصيل الكاملة    إيران تدرس إرسال وفد إلى فيينا لاستئناف المحادثات مع الوكالة الدولية للطاقة الذرية    5 آلاف دولار و800 ألف جنيه.. مسروقات شقة أحمد شيبة في الإسكندرية    من مواجهة الشائعات إلى ضبط الجناة.. الداخلية تعيد رسم خريطة الأمن في 24 ساعة    وزير الصحة يتفقد مستشفى الشروق ويوجه بدعم الكوادر الطبية وتطوير الخدمات    صلاح: التتويج بالبطولات الأهم.. وسنقاتل لتكراره هذا الموسم    جوارديولا يوضح موقف مانشستر سيتي من التعاقد مع دوناروما ويكشف عن خططه لحراسة المرمى    وكيل تعليم الغربية: خطة لنشر الوعي بنظام البكالوريا المصرية ومقارنته بالثانوية العامة    الأوقاف تعقد 681 ندوة بعنوان "حفظ الجوارح عن المعاصى والمخالفات"    خالد الجندى يوضح الفرق بين التبديل والتزوير فى القرآن الكريم.. فيديو    بيع مؤسسي يضغط سوق المال.. والصفقات تنقذ السيولة    الاحتفال بعروسة وحصان.. موعد إجازة المولد النبوي 2025 فلكيًا وحكم الاحتفال به    مهرجان الجونة يفتح ستار دورته الثامنة بإعلان 12 فيلمًا دوليًا    مدحت العدل ينعى يحيى عزمي: "واحد من حراس الفن الحقيقي"    طب قصر العيني يطلق برنامجًا صيفيًا لتدريب 1200 طالب بالسنوات الإكلينيكية    وزيرة التنمية المحلية و4 محافظين يشهدون توقيع بروتوكولات للتنمية الاقتصادية    البرديسي: السياسة الإسرائيلية تتعمد المماطلة في الرد على مقترح هدنة غزة    محافظ الإسماعيلية يوجه التضامن بإعداد تقرير عن احتياجات دار الرحمة والحضانة الإيوائية (صور)    بعد وفاة طفل بسبب تناول الإندومي.. "البوابة نيوز" ترصد الأضرار الصحية للأطعمة السريعة.. و"طبيبة" تؤكد عدم صلاحيته كوجبة أساسية    الداخلية: حملة للتبرع بالدم بمديرية أمن الوادي الجديد    النائب علاء عابد: المقترح «المصري–القطري» يتضمن بنود إنسانية    كنوز| 101 شمعة لفيلسوف الأدب الأشهر فى شارع صاحبة الجلالة    الرئيس السيسي وماكرون يؤكدان ضرورة التوصل إلى وقف إطلاق نار دائم في غزة    خلال اتصال هاتفى تلقاه من ماكرون.. الرئيس السيسى يؤكد موقف مصر الثابت والرافض لأية محاولات لتهجير الشعب الفلسطينى أو المساس بحقوقه المشروعة.. ويرحب مجددًا بقرار فرنسا عزمها الاعتراف بالدولة الفلسطينية    حملة موسعة على منشآت الرعاية الأولية في المنوفية    إزالة 19 حالة تعد على الأراضي الزراعية وأملاك الدولة في المنيا    تحرير 7 محاضر لمحلات جزارة ودواجن بمدينة مرسى مطروح    ما حكم إخبار بما في الخاطب من عيوب؟    رئيس جامعة القاهرة: تطوير وصيانة المدن الجامعية أولوية قصوى للطلاب    "كلنا بندعيلك من قلوبنا".. ريهام عبدالحكيم توجه رسالة دعم لأنغام    بعد نجاح «قرار شخصي».. حمزة نمرة يستعد لطرح ألبوم ثاني في 2025    حالة الطقس في الإمارات.. تقلبات جوية وسحب ركامية وأمطار رعدية    ضبط المتهمين بالتنقيب عن الآثار داخل عقار بالخليفة    "خطر على الصحة".. العثور على كم كبير من الحشرات داخل مطعم بدمنهور    كيف يكون بر الوالدين بعد وفاتهما؟.. الإفتاء تجيب    «سي إن إن» تبرز جهود مصر الإغاثية التى تبذلها لدعم الأشقاء في غزة    بيع 11 محلًا تجاريًا ومخبز بلدي في مزاد علني بمدينة بدر    انطلاق مهرجان يعقوب الشاروني لمسرح الطفل    الليلة.. إيهاب توفيق يلتقي جمهوره في حفل غنائي بمهرجان القلعة    عمر طاهر على شاشة التليفزيون المصري قريبا    الزمالك: منفحتون على التفاوض وحل أزمة أرض النادي في 6 أكتوبر    محافظ القاهرة يقرر النزول بالحد الأدنى لتنسيق القبول بالثانوي العام    توقيع مذكرة تفاهم للتعاون بين اقتصادية قناة السويس وحكومة طوكيو في مجال الهيدروجين الأخضر    وزير الدفاع يلتقي مقاتلي المنطقة الشمالية.. ويطالب بالاستعداد القتالي الدائم والتدريب الجاد    «عمر الساعي يكافئ الكوكي».. هل يعيد نجم المصري قصة «البديل الذهبي»؟    رئيس الوزراء: أدعو الطلاب اليابانيين للدراسة في مصر    رعاية القلوب    انطلاق القطار السادس للعودة الطوعية للسودانيين من محطة مصر (صور)    ترامب: رئيس البنك المركزي يضر بقطاع الإسكان وعليه خفض أسعار الفائدة    إيزاك: النادي يعرف موقفي منذ فترة.. وعندما تكسر الوعود لا يمكن للعلاقة أن تستمر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



:المدخنون يتحايلون على مخاطر التدخين
نشر في اليوم السابع يوم 27 - 10 - 2011

من المعروف لدى الجميع أن أضرار التدخين على الجسم تتراوح من مجرد الرائحة الكريهة للفم إلى الأمراض المزمنة التى تصيب كافة أجهزة الجسم وانتهاء بالسرطانات المختلفة وحتى الموت.. ولذا فإن كثيراً من المدخنين دائما يبحثون عن طرق للحد من المخاطر الصحية للتدخين ويلجأون إلى وسائل مختلفة للحد من مخاطر وأضرار التدخين ولكن لسوء الحظ فإن معظم هذه التقنيات المستخدمة فى الواقع لا تعمل بصورة جيدة قد تزيد فى كثير من الحالات من مخاطر التدخين.
من هذه الحيل وربما الطريقة الأكثر شعبية للحد من هذه المخاطر هو التحول إلى السجائر منخفضة القطران والنيكوتين.. فإن كان الناس يدخنون فقط لإشباع عادة التدخين فقط فإن استخدام السجائر منخفضة القطران والنيكوتين ممكن أن يؤدى إلى خفض مخاطر التدخين.. ولكن للأسف أن معظم حالات التدخين هى حالات من الإدمان والتى تتطلب استمرار التدخين لتعويض الجسم على الحاجة للنيكوتين. والتحول إلى السجائر منخفضة القطران والنيكوتين يجعل من الصعب على المدخن للوصول والمحافظة على المستوى المعتاد والمطلوب من النيكوتين، مما يجعل المدخن أن يطور نمط التدخين لديه حتى يعوض هذا النقص فى التركيز.. ومن هذه السلوكيات التعويضية أن يقوم المدخن بتدخين السجائر أكثر، واستنشاق الدخان أكثر عمقا، أو كتم الدخان لفترة أطول.
وبفعل واحد أو مزيج من هذه السلوكيات، فإن المدخن يصل إلى مستويات مماثلة من القطران والنيكوتين لما كان يستخدم سابقا من السجائر القديمة ذات التركيز العالى من النيكوتين، ولكن، فى هذه العملية، فإنه قد يزيد من كمية السموم القوية الأخرى التى تكون أكثر تركيزا فى السجائر الجديدة عنها عن سجائره القديمة.
فالسجائر منخفضة القطران والنيكوتين فى كثير من الأحيان تحتوى على تركيزات أعلى من السموم الخطرة الأخرى.. وبسبب الاستهلاك المتزايد تزاد هذه السموم بكميات أكبر من المعتاد داخل الجسم، وبالتالى زيادة أخطر وعرضة أكثر للأمراض المرتبطة بهذه المواد الكيميائية.. واحد من هذه السموم التى تتواجد بكميات أعلى فى السجائر منخفضة القطران والنيكوتين هو أول أكسيد الكربون.. أول أكسيد الكربون هو أحد العوامل الرئيسية التى تسهم فى ارتفاع معدلات الإصابة بأمراض القلب والدورة الدموية لدى المدخنين.
وأيضا لإعطاء نكهة إلى السجائر منخفضة القطران والنيكوتين فإن هناك كثيرا من الإضافات التى تستخدم لإعطاء نكهة مميزة.. وليس من المطلوب من شركات التبغ الكشف عن هوية هذه المواد الكيماوية، ولكن المجتمع الطبى يشتبه فى أن العديد من هذه المواد المضافة مسببة للسرطان بما يزيد من مخاطر المدخن من هذه السجائر.
واستخدام الفلتر (التصفية) فى نهاية السجائر أيضا قد يحدث فرقا فى مقدار السم المدخن، حيث يقوم بعض المرشحات بامتصاص هذه السموم، والتى تختلف من مرشح لآخر من حيث الفعالية.. ولكن، مرة أخرى، وسوف يغير المدخن عموما الطريقة التى يدخن بها مما يجعله يستحدث العديد من الإجراءات الوقائية التى تجعل من المرشحات عديمة الفائدة.. ومن الوسائل الأخرى لتقليل الأضرار فإن بعض السجائر تحتوى على ثقوب حول محيط التصفية للسماح باستنشاق مزيد من الهواء مع القطران والغازات بالسجائر.
ونظريا فإن هذا يقلل من كمية من دخان التبغ الفعلية عن طريق الاستنشاق. ولكن، المدخن سوف يجد صعوبة فى استنشاق هذه السجائر ويمكن ألا يحصل على كمية من النيكوتين اللازمة لإشباع رغبته الملحة للتدخين.. ردا على ذلك فإنه يدخن أكثر أو يكتشف وسيلة مبتكرة أخرى للحد من طريقة عمل هذه التصفية والحماية ومنها أن يتعلم كيفية وضع السجائر أعمق قليلا فى فمه وختم شفتيه حول فتحات التهوية، وبالتالى تقليل كفاءة المرشح وبعض المدخنين يضعون شريطا حول هذه الثقوب حتى يصبح الاستنشاق أسهل والتذوق أفضل.. لذا تصبح المحاولات فى جعل التدخين أكثر أمانا مجرد مصدر للإزعاج ومضيعة للوقت.
وهناك أسلوب آخر للحد من مخاطر التدخين هو إضافة أو استخدام الفيتامينات. فالتدخين يضعف قدرة الجسم على الاستفادة من فيتامين C. عندما تعلم هذه المعلومة بعض المدخنين، فإنهم بدأ فى أخذ فيتامين C إضافى يومى.. ولكن فيتامين C يجعل البول أكثر حمضية، مما يسرع من تخلص للنيكوتين عن طريق إفرازه فى البول. ردا على ذلك، قام المدخنون باستخدام سجائر إضافية مما يؤدى زيادة فى قدرة الجسم على تدمير فيتامين C المضاف ومع زيادة للتعرض لجميع المواد الكيميائية السامة الأخرى الموجودة فى دخان التبغ.
وفى النهاية نجد أن كل الطرق المختلفة لتقليل من أضرار التدخين وجعله أكثر أمانا هى مهزلة.. وليس هناك سوى طريقة واحدة للحد من الآثار المهلكة تماما من التدخين، وهى ببساطة الإقلاع النهائى عن التدخين.. عندها فقط يمكن تقليل فرص الإصابة من الأمراض مثل أمراض القلب والسرطان وانتفاخ الرئة إلى مستوى غير المدخنين.. وللحفاظ على صحتك وتقليل من الخطورة التى تتعرض لها لا يوجد سوى أسلوب واحد ضرورى "لا تأخذ نفس واحد من الدخان بعد اليوم".


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.