أستاذ الجهاز الهضمى ل"الستات ميعرفوش يكدبوا": الصوم المتقطع يقوى المناعة والحزن يضعفه

قال الدكتور محمد المنيسى أستاذ الجهاز الهضمى بكلية طب القصر العينى، إن هناك عدة أنواع من المناعة، موضحا أن هناك المناعة الذاتية وهى التى يكتسبها الإنسان من خلال الوراثة ثم المناعة التى يكتسبها الإنسان من خلال التغذية الجيدة، موضحا أن شرب المياه والسوائل كثيرا تساهم فى تقوية المناعة.

وأضاف أستاذ الجهاز الهضمى بكلية طب القصر العينى، فى تصريحات لبرنامج "الستات ميعرفوش يكدبوا"، المذاع على قناة سى بى سى، أن الصوم المتقطع يساهم أيضا فى تقوية المناعة بشكل كبير، موضحا أن الحزن يتسبب فى ضعف المناعة وبالتالى يزيد تعرض الشخص للأمراض.

وأوضح أستاذ الجهاز الهضمى بكلية طب القصر العينى، ضرورة ألا يتعرض الجسم للعطش، موضحا أن أى مشكلة أو ضغط نفسى يؤدى إلى حدوث خلل فى المناعة ، ولافتا إلى أن زيادة فيتامين d فى الجسم يؤدى إلى حدوث ارهاق، بينما أى زيادة فى فيتامين سى لا يتسبب فى أى أضرار للجسم.

وفى وقت سابق أكد الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، أن هناك عدة طرق يمكن من خلالها الوقاية من الإصابة بفيروس كورونا فى مكان العمل، على رأسها ضرورة الاهتمام بأن يكون هناك مسافة بين متر ونصف و2 متر مع أى شخص آخر، بجانب الاستخدام الجيد للكمامات، مشيرا إلى أنه لا يمكن استخدام الكمامة لأكثر من مرة لأنها قد تؤدى لنقل الهدوى.

وأضاف عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، أن هناك ضرورة لغسل الكمامة إذا كانت قماش كل يوم بالكحول أو الماء الساخن، بالإضافة إلى ضرورة الحافظ وجود تباعد مع الأشخاص خلال التواجد فى أسانسير العمل، ولا يوجد عدد كبير من الأشخاص فى الأسانسير.

وأوضح عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، ضرورة الابتعاد عن عادة السلام والأحضان بين الزملاء فى العمل، مشيرا إلى أن هناك أشخاص يكونوا مصابين بفيروس كورونا لكن لا تظهر عليهم الأعراض وهؤلاء يتسببون فى نقل العدوى بشكل كبير ويمثلون 25% من المصابين بكورونا.
محمد المنيسى
المناعه
كورونا
فيتامين سى
اخر الاخبار
الموضوعات المتعلقة
فوائد العنب على صحة جسمك ومناعتك
الأربعاء، 03 يونيو 2020 01:00 ص
شعبة الأدوية: إقبال كبير من المواطنين على أدوية المناعة ويمكن استبدالها بالبرتقال والجوافة
الأربعاء، 03 يونيو 2020 12:00 ص
وثائقى: بوريس جونسون أخبر نظيره الإيطالى تفضيله لإستراتيجية مناعة القطيع
الثلاثاء، 02 يونيو 2020 10:28 م
دليلك لمحاربة كورونا وتقوية جهاز المناعة.. 5 أطعمة مفيدة لصحتك
الثلاثاء، 02 يونيو 2020 08:00 م