الغطس فى البداية غلط.. مدرب سباحة هيعرفك ازاى تحمى ابنك من رهبة السباحة

السباحة عملية تعليمية تطلب القبول وليس الضغط، هذا ما ينبغى أن يدركه الأباء الذين يهتمون بتعليم أبنائهم السباحة فى سن صغير، حيث ينبغى عليهم أن يضعوا فى اعتبارهم أن الماء بالرغم من كونه شى ممتع عند الكثير من الأطفال إلا أنه فى النهاية وسط مغاير عليهم عن اليابس وخاصة فى عملية الاتزان وأن حبهم للهو فى الماء شئ والسباحة شئ آخر، فعلى الأباء أن يتبعوا سياسة الرفق بالطفل وليس الضغط حتى لا تأتى معهم بنتيجة عكسية تجعلهم يرفضون الماء بشكل قاطع وأن يتم تعليمهم فى سلم متدرج يبدأ بكسر حاجز الخوف عند الطفل الذى يتعلم لأول مرة ويشعر بالرهبة عند القفز فى الماء، حتى يتلاشى عنده هذا الشعور فيسهل من عملية تعليمهم .
صورة تعبيرية لتعليم الأطفال السباحة
وفى هذا السياق يوضح كابتن محمد عبد الفتاح المدير الفنى لنادى المعادى الرياضى واليخت لليوم السابع، أن الطفل الصغير الذى يتعلم السباحة لأول مرة فى طفولته تقل رهبته من السباحة عن السن الكبير لأنه لم يكن مدرك للمخاطر التى تحدث له من الغرق وغيره من المخاطر وهو ما يعطيه جرأة تختلف على حسب الفروق الفردية لكل طفل ولكنه حساس جدا فإذا تعرض لأى موقف سلبى يولد عنده طاقة سلبية تجعله يرفض المياه، وهناك أطفال تذهب للتعلم بطاقة سلبية سابقة ناتجة عن تعرضها لمواقف جعلته يخشى المياه وكل طفل منهم يحتاج لمعاملة مختلفة تسهل عليه عملية التعلم.
ووضع كابتن محمد مجموعة من النصائح التى تساعد على كسر رهبة الطفل من السباحة لأول والتى لخصها فى السطور التالية :
صورة تعبيرية لطفل يتعلم سباحة
- ينبغى أن أعطى للطفل خبرة إيجابية فى البداية قبل نزوله للماء وعدم الاعتماد على إدراكه، وذلك عن طريق عدم السماح له بوضع وجهه بعنف فى المياه أو الغطس حتى يمكنه التحكم فى مداخل ومخارج الهواء والتى يمكن ملاحظتها من قدرته على النفخ فى الماء، موضحا أنه من أكثر الأخطاء الفادحة التى يرتكبها بعض المدربين هو اجبار الطفل على الغطس فى البداية لأن رهبته تجعله يبتلع مياه مما تولد عنه رغبة سلبية من الماء .
- اذا كان الطفل المقبل على التعلم لديه خبرة سلبية فى البداية من الماء، فينبغى على المدرب أن يكسبه ثقة فى البداية قبل النزول فى الماء حتى يشعر بالأمان والثقة فى المدرب أنه ينقذه من اى مخاطر وذلك عن طريق البدأ معه بمطالب بسيطة جدا كأن يجلس أمام الماء لفترة قصيرة أو يتجول حول البسين ووضع قدمه فى الماء فهنا يشعر أنه يفعل الشئ برغبته وعدم الضغط او الفرض عليه، وأن يؤكد له المدرب أنه لن يفرض عليه شئ وبعد اكتسابه الثقة سيبدا بشكل تلقائى فى تنفيذ المطالب مع وجود المدرب الذى ينقذه فى أى وقت ويشعره بأنه جانبه فى أى وقت اذا تعرض للسقوط فى الماء .
- أهم مبدأ يتم التأكيد عليه هو أن تعليم السباحة يتم بالقبول وليس الضغط
- على الأم دور أيضا فى حب ابنها للمياه بعدم القيام بأى موقف يجعله يكره المياه عند الاستحمام بوضع المياه بشدة على وجهه وغيرها من المواقف التى تجعله لم يتقبل الماء، بل تعرضه للمياه بلطف وليس بالضغط فى بدايه تعامله مع الوسط المائى .
- ينبغى الاهتمام بالنواحى الإدراكية وأن تصبح أول شئ يتم التركيز عليه بالتأكد من وعى الطفل بوضع جسمه فى الماء لأن الطفل إذا كان لديه اشكالية فى وعيه بجسمه لم يكن سباحا .
- ان يتم التعامل مع الطفل على حسب امكانياته وقدراته بمراعاة الفروق الفردية بين طفل وآخر وعدم اجباره على تنفيذ مطالب خارجة عن ارادته، حتى لا يشعر بتأخره عن زملاءه فيكسبه قلة ثقة بذاته .