العلم .. والقدرة    وزير الري يناقش السيناريوهات المختلفة لإدارة المياه في مصر    تحفيظ وتهذيب وتوعية.. مساجد جنوب سيناء تُحيي رسالتها الروحية    جامعة أسيوط تطلق منصة إلكترونية للتحويلات بين الجامعات والكليات    سعر اليورو اليوم الأربعاء 16 يوليو 2025 يتراجع فى منتصف تعاملات البنوك    وزير الإسكان يلتقي المدير الإقليمي لمجموعة معارض ومؤتمرات "سيتي سكيب" لبحث التعاون المشترك    وزير البترول يبحث مع "أنجلو جولد" تعزيز الاستثمارات في منجم السكري    مد غلق طريق الدائرى الإقليمى حتى 1 أغسطس فى هذه الأماكن    السياحة: 80 شركة تنظم 300 رحلة سياحية صحراوية لعدد 20 ألف سائح    وزير البترول يبحث مع "شلمبرجير" دعم أنشطة استكشاف وإنتاج النفط    منافسة عالمية    كارثة فى السويداء السورية.. المقاتلون الأجانب يستبيحون منازل المدنيين وينفذون إعدامات ميدانية.. حرق كنيسة مار ميخائيل وإذلال الدروز بحلق "شواربهم".. معارض سورى بارز: قائد الأمن الداخلى لم يستطع وقف الجرائم    رئيس الوزراء يوجه بالتعاون مع الدول الإفريقية فى تنفيذ مشروعات لتحقيق المصالح المشتركة    مصر تدين الاعتداءات الإسرائيلية المتكررة على لبنان وسوريا    منظمة مصر السلام: الاستقالات المفاجئة تثير تساؤلات حول الضغوط السياسية على مقررى الأمم المتحدة    أول تعليق من حماس على "تقسيم" خان يونس إلى نصفين    أكاديمية الشرطة تستضيف دورتين تدريبيتين بالتعاون مع الصليب الأحمر    صراع خليجى على نجوم الأهلى    صفقة جديدة للأبيض.. ساعات قليلة تفصل رحيل مصطفى شلبي عن الزمالك    "لا تعجبني البالونة الحمرا".. خالد الغندور يثير الجدل: أشياء تافهة    لاعب الزمالك السابق: زيزو كان يحب النادي.. وكيف يفرط الأهلي في قندوسي؟    محمد إبراهيم يفوز برئاسة الاتحاد العربي لرياضة الفنون القتالية المختلطة «MMA»    فى عز الصيف.. الأرصاد تكشف خرائط الأمطار المتوقعة وموعدها    أبرزها 126 ألف مخالفة.. جهود الإدارة العامة للمرور في 24 ساعة    مصرع سائق وإصابة ابنته فى حادث تصادم سياريتين على طريق "الغردقة - غارب"    ضبط 14 طن حواوشي ودجاج مجهولة المصدر في حملات تموينية بالدقهلية    "فيديو مفبرك".. حيلة سائق لابتزاز شرطي والهروب من مخالفة بالجيزة    5 مصابين في حريق مخبز بلدي بأسيوط - صور    القبض على قاتل شقيقتة في المنيا    ناصر عبد الرحمن يقدم ورشة كتابة السيناريو بمهرجان بورسعيد السينمائي    منير وتامر حسني يحتفلان بطرح "الذوق العالي" بحضور بنات محمد رحيم    صناع مسلسل "فات الميعاد" ضيوف برنامج "هذا الصباح" غدًا على شاشة إكسترا نيوز    الرفاعي أخرجها من المنبر.. حكاية الكوبرا السامة التي أثارت رعب المصلين بالبحيرة    تحرير 531 مخالفة ل«عدم ارتداء الخوذة» وسحب 787 رخصة خلال 24 ساعة    مدرب النصر السعودي يحدد أولى الصفقات استعدادا للموسم الجديد    بعد الإعدادية.. شروط القبول في مدرسة الضبعة النووية 2025    عرضان من الدوري المغربي.. شوبير يكشف موقف الأهلي حول بيع رضا سليم    يوفنتوس يرفع عرضه لضم جادون سانشو وسط تمسك مانشستر يونايتد بمطالبه    سؤال برلماني بشأن معايير تشكيل المجلس الأعلى للثقافة: يخلو من الشباب    «مش هحل».. هنا الزاهد وسوزي الأردنية تعيدان مقطع «تيك توك» في عرض «الشاطر»    فيلم المشروع x بطولة كريم عبد العزيز يقترب من 137 مليون جنيه خلال 8 أسابيع    موعد المولد النبوي الشريف والإجازات المتبقية في 2025    الصحة تعلن تخريج الدفعة ال12 من الدبلومة المهنية في طب الإنجاب والجراحة DIRMAS    إنقاذ مصاب من موت محقق بعد تعرضه للدغة أفعى سامة بمستشفى أجا المركزي    رئيس قطاع الصحة بالقاهرة يجتمع لمتابعة فعاليات حملة 100 يوم صحة    القومي للبحوث يكرم البوابة نيوز    «عبد الغفار»: حملة «100 يوم صحة» تقدم خدمات مجانية عالية الجودة    بالتنسيق مع الأزهر.. الأوقاف تعقد 1544 ندوة بشأن الحد من المخالفات المرورية    اعرف حظك اليوم.. وتوقعات الأبراج    انتخابات مجلس الشيوخ 2025 اقتربت وهذا جدول الإجراءات المتبقية    عقب جولة تفقدية لكامل الوزير بالإقليمي.. «النقل» تعلن تمديد الغلق الكلي المؤقت للطريق حتى 1 أغسطس 2025    قتلى ومصابون جراء قصف روسي على عدة مناطق في أوكرانيا    محافظ أسيوط يتفقد موقع حادث محور ديروط ويوجه بصرف التعويضات ورعاية المصابين.. صور    دعاء في جوف الليل: اللهم اجعلنا لنعمك شاكرين وبقضائك راضين    كيف أتغلب على الشعور بالخوف؟.. عضو «البحوث الإسلامية» يجيب    ما حكم اتفاق الزوجين على تأخير الإنجاب؟.. الإفتاء تجيب    70 شهيدًا فلسطينيًا منذ الفجر بنيران وغارات الاحتلال الإسرائيلي على غزة    انتهك قانون الإعاقة، الحكومة الإسبانية تفتح تحقيقا عاجلا في احتفالية لامين يامال مع الأقزام    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كيف أحافظ على سلامة الأحبال الصوتية؟
نشر في اليوم السابع يوم 15 - 12 - 2010

يسأل قارئ: أبلغ من العمر (27 عاماً) وأعانى من بحة فى الصوت امتدت لأكثر من شهر، وأخشى على الأحبال الصوتية، وعلى إصابات الحنجرة، فما هو العلاج؟ وما هى المأكولات التى تؤثر على صحة وسلامة الأحبال الصوتية؟
يجيب على هذا السؤال الدكتور حمدى يوسف، أستاذ الأنف والأذن والحنجرة، مشيراً إلى أنه قد يكون هناك مشكلة فى الأحبال الصوتية لدى هذه الحالة، والتى تستلزم الذهاب إلى طبيب متخصص لتشخيصها فى أقرب وقت، كما يفضل البعد عن الكلام، وكذلك البعد عن تدخين السجائر، حتى لا تزداد الحالة سوءاً.
ويضيف يوسف إلى أنه يفضل تناول بعض المشروبات الدافئة، والتى من شانها أن تخفف من وطأة المشاكل الموجودة بالأحبال الصوتية، التى من خلالها تؤثر على قوة وصحة الصوت، وتتسبب فى حدوث هذه البحة، كذلك يفضل تناول بعض الأدوية والمضادات الحيوية التى تساعد فى علاج المشاكل الموجودة بالأحبال الصوتية، وتعالج الالتهابات الموجودة بها، كما ينصح يوسف بالبعد عن الشطة أو المسبكات، التى قد يفضلها المصريون فى كثير من أكلاتهم، والتى من شأنها إلحاق الضرر بسلامة وصحة الحنجرة، والتى بدورها تؤثر على صوت الإنسان.
يذكر أن الحنجرة عضو غضروفى يقع فى مقدمة الرقبة (أعلى الرقبة) من أسفل العظم اللامى، وحنجرة الرجل تكون أكثر بروزاً فى الرقبة عن حنجرة السيدة، كما أن الحنجرة عضو أساسى فى الجهاز التنفسى، وتعمل كصمام أمان لمنع تسرب الأكل أو الشرب أثناء البلع إلى القناة التنفسية، بالإضافة إلى أنها عضو أساسى فى جهاز الكلام، حيث يتم فيها انقباض الأحبال الصوتية مع مرور الهواء من الرئة أثناء عملية الزفير.
وتتكون الحنجرة من عدة غضاريف فردية، هى: الغضروف الدرقى، والغضروف الحلقى، وثلاثة غضاريف زوجية هى: الغضاريف القرنية، الغضاريف الأسفينية، والغضاريف الأرتينويدية.
وتتصل هذه الغضاريف بعدة أربطة (يبطنها من الداخل غشاء مخاطى) وعضلات، وهى تعمل على تقريب أو إبعاد الحبال الصوتية أثناء الشهيق أو الزفير، وكذلك أثناء البلع أو الكلام، كما يوجد عند مدخل الحنجرة غضروف مغطى بغشاء مخاطى يسمى لسان المزمار يتحرك ليقفل الحنجرة أثناء بلع الطعام، وعلى السطح الداخلى للحنجرة يوجد بروزان على كل ناحية يسمى البروزان العلويان بالحبلين الصوتيين الكاذبين، ويسمى البروزان السفليان بالحبلين الصوتيين الحقيقيين، وتتحكم هذه الأحبال الصوتية فى نغمة الصوت بواسطة الشد والارتخاء، ويقوم بذلك عضلات صغيرة متصلة بغضاريف الحنجرة.
أما عن وظائف الحنجرة، فهى عضو مهم وحيوى بالنسبة للتنفس والبلع، إذ إنها تعمل كصمام أمان لمنع دخول الأكل والشرب إلى الرئتين أثناء البلع، وكذلك منع دخول أى أجسام غريبة. وهذه هى الوظيفة الوحيدة للحنجرة فى بعض الحيوانات، إلا أنها تكتسب صفات أخرى لكى تقوم بوظائف إضافية مهمة فى الإنسان والحيوانات العليا.
إذ إن القدرة على الكلام تقوم أساساً على إصدار الصوت عن طريق الأداء الوظيفى السليم للحبال الصوتية. وستساعد الحنجرة فى البلع والتنفس والكلام والصوت وسيلة اتصال وتفاهم يبين الحالة النفسية للمتخاطب، قد يبين الحالة الصحية للمتخاطب سواء الحالة العامة أو حالة الجهاز التنفسى.
ويصدر الصوت من الحنجرة من خلال تحرك الأحبال الصوتية انقباضاً وانبساطاً بطريقة سلسلة. فيأخذ الإنسان شهيقاً عميقاً وتقوم الأحبال الصوتية بالتلاقى والتلامس، ثم تنقبض عضلات الصدر والبطن فيخرج الهواء من بين حبلى الصوت، وتحدث له الذبذبة التى ينتج عنها الصوت. وبتغيير درجة انقباض الأحبال الصوتية، والتغيير المناسب فى الطول والتوتر تحدث الاختلافات فى نبرات الصوت.
وبالنسبة لقوة الصوت، لابد من توافر الطاقة (وهى كمية الهواء المخزون بالرئتين) مع سلامة حبلى الصوت والغشاء المخاطى المبطن لهما، وكذلك الالتقاء الناعم بين حبلى الصوت، ومع استمرار الكلام ونفاذ تلك الطاقة، يخفت الصوت شيئاً فشيئا. ولكى نتمكن من استمرار الكلام فى نفس واحد، فإننا نعوض هذا الخفوت بالحركة العنيفة للحبال الصوتية، ولكى نستعيد القدرة على الكلام لا بد أن نكف عنه لكى نتمكن من أخذ شهيق.
أما بالنسبة لسلامة الصوت ونقائه، فهذا يستلزم تلامس حبلى الصوت بنعومة مع السلسلة، وسلامة الغشاء المخاطى، بمعنى أن أى خلل فى هذا يؤدى إلى تغيير فى نبرة الصوت، وظهور بحة الصوت، وفى المعتاد تكون البحة مصاحبة لضعف الصوت إلا أنه أحيانا يظهر كل منهما منفرداً، وذلك فى بعض مراحل أمراض الحنجرة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.