كتاب جديد يتناول مقومات النجاح فى الحياة

صدر حديثًا عن سلسلة كتاب اليوم بالأخبار كتاب جديد بعنوان مقومات النجاح فى الحياة للكاتبة الدكتورة كلير فهيم.
ويقع الكتاب فى 181 صفحة ويحتوى على 15 فصلا، وتشير المؤلفة فى مقدمة الكتاب إلى أن كل فرد فى الحياة له صفات تساعده على تحقيق النجاح، وعليه ألا يستسلم للغيرة أو للحسد وألا يستأثر بفكرته.
وتدعو الكاتبة إلى مواجهة الحياة بكل قدراتنا، وألا يلجأ البعض للهروب منها، أو تعطله أى أزمات ربما تكون فى الطريق.
وتحمل عناوين فصول الكتاب الأدلة الوافية لقراءه للتعرف على مقومات النجاح، فأسمت المؤلفة أولى فصول الكتاب " النجاح فى الحياة والإنسان السوى" وأعطت فيه روشتة للتعامل السوى بين البشر، وأوصت فى هذا الفصل بأهمية تحقيق نضجا انفعاليا، وتقبل الواقع، وحب الغير ومسايرة الناس، كما تحدثت عن مشكلة تحويل العصابيين إلى أسوياء.
وفى خاتمة الكتاب عرضت الكاتبة عشر خطوات تساعد على اكتساب السعادة والنجاح فى الحياة، مشيرة خلال هذه الخطوات إلى أهمية الحصول على قدر كاف من النوم من أجل الصحة البدنية والعقلية، والاعتدال فى تناول الطعام، ودراسة مواضع الضعف فى النفوس البشرية، والصدق واللباقة والكياسة مع الناس، مؤكدة على أهمية المرح فى المناقشات بين الناس، وتجنب التهكم والسخرية فى الجدل، كما أشارت المؤلفة خلال هذه الخطوات العشر إلى أهمية تقبل النقد بصدر رحب واكتساب الأصدقاء عن طريق الاحتمال والتسامح والحب والعطف.
الجدير بالذكر أن الدكتورة "كلير فهيم" تخصصت فى ميدان الطب النفسى بمعهد الطب النفسى التابع لجامعة لندن، و نشر لها 23 كتابا فى مجال الطب النفسى للأطفال والمراهقين والراشدين والمعوقين، كما تمثل مصر فى المؤتمرات الدولية فى مجال الطب النفسى بتقديم البحوث الطبية النفسية العلمية.