ما أسباب الإصابة بآلام الظهر؟

أرسلت دعاء عبد الفتاح تقول: أبلغ من العمر 33 عاما، ومنذ عدة أشهر بدأت أعانى من آلام بالظهر، وذهبت للطبيب الذى وصف لى علاجا دوائيا إلى جانب ضرورة عمل جلسات علاج طبيعى، وأريد أن أعرف ما أسباب الإصابة بتلك الآلام؟
يجيب الدكتور فهمى أبو زيد استشارى جراحات العظام قائلا: إن آلام الظهر من أكثر الإصابات التى يتعرض لها الإنسان بعد نزلات البرد والأنفلونزا ، حيث أشار أحد البحوث العلمية إلى أن نسبة الإصابة بهذه الأمراض تصل إلى 80% ، وفى بعض الأحيان تأتى تلك الآلام وتختفى دون الحاجة إلى اللجوء إلى طبيب، وإن كانت آلام الظهر هى عنصر مؤثر فى الإصابة ببعض الأمراض مثل المرارة التهابات البنكرياس وبعض الأورام، وذلك يرجع إلى أن توازن الجسم يعتمد على العمود الفقرى الذى يتحمل العبء الأكبر فى المجهود العضلى للإنسان ، وتتلخص أسباب الإصابة بآلام الظهر فى:
• توتر أو تقلص العضلات أو حدوث تمزق فى الديسك بين الفقرات، وذلك نتيجة الحركة المفاجئة أو الإصابة بحالة من السعال الشديد.
• التقدم فى السن.
• السمنة.
• زيادة إفرازات الغدة الدرقية.
• عدم ممارسة الرياضة.
• الانزلاق الغضروفى ويكون نتيجة رفع أشياء ثقيلة.
• الكسور والإصابات التى تلحق بالعمود الفقرى.
• الإصابة بترقق العظام أو ما يعرفه البعض ب"هشاشة العظام".
• افتقاد العناصر الغذائية المفيدة التى تساعد فى نمو البناء العظمى للإنسان.
• التعرض لمادتى النيكوتين والقطران حيث لهما تأثير سلبى على نمو العظام. وهذا يظهر جليا فيمن يدخن كثيرا أو يتناول الكحوليات.