هل الغضب يؤثر على سلامة القلب؟

يسأل قارئ: أبلغ من العمر 16 سنة، وكثيرا أشعر بآلام بالقلب، خاصة عندما أكون فى حالة غضب أو ضيق، فهل الغضب يؤثر على سلامة القلب؟
يجيب الدكتور جمال شعبان، استشارى أمراض القلب، على هذا التساؤل قائلا: إن كتمان الغضب يؤدى لمشكلات صحية، حيث أفادت دراسة علمية جديدة بأن عدم قدرة المراهق على التحكم في الغضب قد يسبب له مشكلات صحية فى المستقبل، خاصة المراهقين الذين يعانون من مشكلات فى التحكم فى غضبهم فهم أكثر عرضة لزيادة الوزن، وهو ما قد يؤدى إلى تعرضهم لأمراض القلب أو السكر.
وقد قام أطباء من مركز علوم القلب فى جامعة تكساس بدراسة علمية شملت 160 مراهقا تتراوح أعمارهم ما بين 14 و17 عاما على مدى ثلاث سنوات، واستخدم الأطباء اختبارات نفسية لمعرفة كيفية استجابات هؤلاء الأشخاص للغضب، ووجدوا أن المراهقين الذين يمكنهم التحكم في غضبهم والتصرف بشكل مناسب عند الغضب يكونون أقل عرضة لزيادة الوزن، أما من يعانون من مشكلات في التعامل مع الغضب سواء بكبت مشاعرهم أو فقدان أعصابهم فهم الأكثر عرضة لزيادة الوزن، وخلصت الدراسة إلى أن مشكلات التعبير عن الغضب يمكن أن تؤدي إلى اضطرابات في الأكل وزيادة الوزن وهو ما قد يؤدي بدوره إلى الإصابة بمرض القلب فى سن مبكر.