ما مراحل العلاج الطبيعى بعد جراحة الرباط الصليبى؟

أرسل وجدى مخزوم يقول أبلغ من العمر "30 عاما"، وأقوم بممارسة الرياضة بشكل مستمر وقد أصبت بقطع فى الرباط الصليبى وسوف أخضع لإجراء عملية جراحية خلال أيام، وذكر لى الطبيب أننى سوف أخضع لجلسات علاج طبيعى، فما فائدة هذه الجلسات بعد العملية؟
تجيب الدكتورة هبة محمد على أخصائى العلاج الطبيعى، قائلة، إن العلاج الطبيعى بعد جراحة الرباط الصليبى مفيد سواء للشخص الرياضى أو للشخص الذى لم يهتم بممارسة الرياضة، حيث يخضع للعلاج لمدة 3 أشهر مع عمل تمارين تقوية، أما الشخص الرياضى فإن علاجه ينقسم إلى عدة مراحل هى:
1- تمارين تتركز فى تقوية العضلات المحيطة بالركبة فى الثبات وتقليل أى تورم قد يحدث.
2- تمارين تهدف إلى تحريك الركبة إيجابيا ما بين مدى حركى 40-90 درجة، ويمكن للرياضى الوقوف على ركبته بتحميل كامل دون عكاز ويصل إلى مدى حركى 125 درجة.
-3 ممارسة تمارين المشى والدراجة.
-4 وتستمر التمارين إلى أن يسترد الرياضى كامل لياقته من خلال تمارين الجرى والاتزان حتى يصل إلى مدى حركى 150 درجة.