وزير الخارجية يلتقي الجالية المصرية في أوغندا    "القومي للمرأة" يواصل ورشة عمل "نظام عمل الوحدة المجمعة لحماية المرأة من العنف"    القوات المسلحة تنفي بشكل قاطع مزاعم مساعدة إسرائيل في عملياتها العسكرية    وزير الخارجية يعقد لقاءً مع رجال أعمال أوغنديين    بدء تركيب قضبان السكة الحديد لمسار الخط الأول للقطار الكهربي السريع    محافظ القاهرة: توفير 100 أتوبيس منها 15 لذوي الهمم بالمنتدى الحضري العالمي    الجيش الأردني يعلن سقوط مسيرة مجهولة المصدر في محافظة جرش    الانتخابات الأمريكية.. فانس: التصويت لترامب يمنع نشوب حرب عالمية ثالثة    أحمد عبد القادر يسجل في فوز قطر على الخور بالدوري القطري (فيديو)    بعد اتهامه بضرب شقيق محمد رجب.. مصادر تكشف مصير ابن مجدي عبد الغني    بعد انفصاله عن فريق "أيامنا الحلوة".. كريم حراجي يطرح كليب أغنية "رغم حزنك"    خبير آثار يكشف حقيقة إخلاء دير سانت كاترين وهدمه وطرد الرهبان    بالفيديو.. ما هى الفريضة الغائبة عن المسلمين؟.. خالد الجندى يجيب    هل وجود النمل فى البيت دليل حسد؟.. أمين الفتوى يجيب    بلغة الإشارة..الجامع الأزهر يعقد ملتقاه الأسبوعي بعنوان"ما كان لله بقي"    نصائح مهمة من الصحة قبل تطبيق التوقيت الشتوي    مصر تحصد ذهبية وفضية اليوم في البطولة الدولية للناشئين لتنس الطاولة    بلينكن: يجب التركيز على إنهاء الحرب فى قطاع غزة    إجراء 3120 حالة منظار بوحدة المناظير بمستشفيات جامعة بني سويف    إسرائيل تحقق فى خرق أمنى كبير تسبب فى تسريب معلومات مهمة    خبير استراتيجي: شروط إسرائيل لوقف إطلاق النار قاسية    الاتحاد السكندري يكشف عن تصميم حافلته الجديدة (صور)    غدا.. افتتاح 4 مساجد جديدة في كفر الشيخ    هل يحق للأجنبي تسجيل وحدة سكنية باسمه في الشهر العقاري؟    الشعب الجمهوري ينظم صالونًا بعنوان "دعم صحة المرأة المصرية"    إياك وشرب القهوة في هذا الوقت.. خطر يهدد نشاطك طوال اليوم    «التعليم» تحدد موانع التقدم لأعمال امتحانات الدبلومات الفنية 2025    حبس قاتل تاجر الأسمدة وسرقته فى الشرقية    "مخاطر الزواج المبكر" ندوة في البحيرة.. صور    وزير الأوقاف يعلن عن خطة دعوية توعوية واسعة للواعظات لتعزيز التماسك الأسرى    موسيالا يحدد موعد حسم مستقبله    أوكرانيا: ارتفاع عدد قتلى وجرحى الجيش الروسي إلى 694 ألفا و950 جنديا منذ بداية الحرب    مفيد عاشور يعلن عن مسابقة مسرح الشارع بمهرجان شرم الشيخ الدولي للمسرح الشبابي    إقبال مواطنى البحيرة على تلقى لقاح الأنفلونزا الموسمية داخل المراكز الطبية    وكيل الصحة بشمال سيناء يتابع مبادرة 1000 يوم الذهبية    المشدد 15 سنة للمتهم بق.تل شخص بالخصوص في القليوبية    إنهاء خصومة ثأرية بين عائلتين بقنا (صور)    الطبيبة الشرعية تؤكد: لا دليل على تناقض مقتل "نورا" بواسطة رابطة عنق في قضية "سفاح التجمع"    مصرع 5 أشخاص وإصابة 5 آخرين جراء العاصفة الاستوائية "ترامي" في فيتنام    البورصة المصرية تستضيف مسئولي الشركات الأعضاء لمناقشة أحدث المستجدات    الزمالك في ورطة.. باتشكيو يحسم موقف القيد في القلعة البيضاء    المترو يعمل ساعة إضافية اليوم بسبب تغيير التوقيت    محافظ الفيوم: تطور مذهل في نمو يرقات الجمبري ببحيرة قارون    وكيل "تعليم مطروح" تؤكد أهمية مركز التطوير التكنولوجي لخدمة العملية التعليمية    بليغ أبوعايد: رمضان أعاد الانضباط إلى غرفة ملابس الأهلي    «الداخلية»: تحرير 572 مخالفة عدم ارتداء خوذة وسحب 1491 رخصة بسبب الملصق الإلكتروني    محمد فاروق: قدمت استقالتى وتراجعت عنها بعد جلسة مسئولى الجبلاية    وزيرا الإسكان والعمل يستعرضان سبل تعزيز التعاون المشترك    أمين الفتوى عمرو الورداني: 5 أنواع للآباء يتسببون فى دمار الأسرة    المبعوث الأمريكي الخاص إلى السودان يبدأ جولة إقليمية    مواعيد أهم مباريات اليوم الخميس في كأس ملك إسبانيا والقنوات الناقلة    لهذا السبب.. محمد منير يتصدر تريند "جوجل"    الجمعة.. مواقيت الصلاة الجديدة بالمحافظات مع بداية التوقيت الشتوي 2024 في مصر    برج القوس حظك اليوم الخميس 31 أكتوبر.. تخدمك حكمتك المالية    آسر ياسين وأسماء جلال أبرز الحضور بحفل منصة شاهد    فلسطين.. شهيد برصاص قوات الاحتلال الإسرائيلي في مخيم طولكرم    جوتيريش: هناك رغبة لدى الدول لاتخاذ إجراءات بشأن تلوث البلاستيك    نسرين طافش تتألق على ريد كاربت مهرجان الجونة السينمائي (صور)    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



لو مناخيرك عايزة جلدة.. علاجات طبيعية تقضى على الرشح والفيروسات وتغنيك عن الأدوية.. خدلك حمام بخار ونضف مناخيرك بمحلول ملح وكل فصين ثوم وورقتين ريحان وشم زيت خردل وكافور وشطشط الأكل
نشر في اليوم السابع يوم 11 - 10 - 2015

سيلان الأنف مشكلة شائعة ومزعجة تحدث عندما يكون هناك زيادة فى المخاط الموجود فى الجيوب الأنفية والممرات الأنفية، حيث إن زيادة إنتاج المخاط وسيلة الجسم للتعبير عن وجود فيروسات البرد أو الأنفلونزا، والمهيجات والمواد المثيرة للحساسية.
بعض الأسباب الأكثر شيوعًا لسيلان الأنف هى نزلات البرد، الحساسية، التهاب الجيوب الأنفية، والتغيير المفاجئ فى الطقس، وإذا لم يعالج فى الوقت المناسب، يمكن أن يؤدى إلى السعال وأوجاع الأذن والصداع وغيرها من المشاكل.
وهناك العديد من الأدوية التى تعالج سيلان الأنف، لكنها غالبًا ما يكون لها آثار جانبية مزعجة مثل النعاس، لكن يمكن للعلاجات المنزلية البسيطة تعطى علاج فورى للأعراض دون أى آثار جانبية.
وفيما يلى أهم 10 علاجات منزلية لسيلان الأنف "الرشح"، وفقًا للموقع الطبى الأمريكى "top10homeremedies"، وتشمل:
1- المياه المالحة
المياه المالحة هى أفضل علاج منزلى لتخفيف الاحمرار الذى يصاحب سيلان الأنف، حيث تساعد على التخفيف من لزوجة المخاط، ما يجعله أسهل فى الخروج ويساعد أيضًا على مسح الممرات الأنفية من مهيجات الحساسية.
ويتم ذلك عن طريق مزج نصف ملعقة من ملح الطعام فى كوبين من الماء المقطر الدافئ.
2- البخار
البخار أيضًا وسيلة فعالة لوقف سيلان الأنف، كما أنه يساعد على خروج المخاط الزائد الذى يؤدى إلى سيلان الأنف والعطس.
ويمكن أيضًا إضافة بضع قطرات من زيت الأوكالبتوس أو المنثول إلى الماء الساخن قبل التنفس فى البخار.
3- زيت الخردل
زيت الخردل يحتوى على مضاد حيوى، ومضاد للفيروسات ولديه خصائص مضادة للهيستامين "الحساسية" التى يمكن أن يوفر الشفاء الفورى من أعراض سيلان الأنف.
إضافة 2-3 ملاعق كبيرة من زيت الخردل وملعقة من بذور كمون إلى وعاء من الماء المغلى ويستنشق البخار.
4- الكركم
الكركم يعمل كعلاج طبيعى للعديد من المشاكل الصحية، بما فى ذلك سيلان الأنف، كما أنه يحتوى على مضادات الأكسدة القوية، ومضادات الالتهابات والجراثيم وخصائص مضادة للفيروسات التى تجعله فعال جدًا لعلاج سيلان الأنف، فضلاً عن البرد.
وأوصى الباحثون بوضع ملعقة من مسحوق الكركم فى كوب من الحليب الدافئ وشربه قبل الذهاب إلى الفراش، وهذا الخليط يوفر العلاج السريع لسيلان الأنف، والسعال والبرد والتهاب الحلق وكذلك الربو، ويمكن إضافة القليل من الفلفل الأسود.
5- الزنجبيل
الزنجبيل يحتوى على مجموعة واسعة من المواد المضادة للأكسدة وكذلك المواد المضادة للفيروسات وله خصائص مضادة للفطريات تساعد فى تقديم العلاج السريع لأعراض سيلان الأنف.
ويتم استخدامه عن طريق غلى ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل فى كوبين من الماء واستنشاق البخار.
6- الثوم
الثوم مضاد للجراثيم وله خصائص مطهرة تعالج سيلان الأنف بصورة مذهلة للغاية.
ويتم إعداد حساء الثوم الساخن عن طريق وضع ثلاثة أو أربعة فصوص من الثوم المفروم فى كوب من الماء المغلى لعدة دقائق، وإضافة بعض السكر وشرب الحساء مرتين فى اليوم.
7- زيت الكافور
زيت الكافور من أفضل الزيوت التى تقضى على سيلان الأنف.
ولتحقيق أفضل النتائج يتم تسخين وعاء كبير من الماء، ويضاف إليه سبع قطرات من زيت الأوكالبتوس وأربعة قطرات من زيت اللافندر وزيت النعناع، ويستنشق البخار المعطر مرتين أو ثلاث مرات يوميًا.
8- العسل
العسل يحتوى على مضادات قوية للجراثيم، كما أن له خصائص مضادة للفيروسات التى تساعد على الحد من الأعراض المختلفة لسيلان الأنف.
ولتحقيق أفضل نتائج يتم وضع ملعقتين من العسل فى كوب، ثم إضافة قليل من مسحوق القرفة، ونصف ملعقة من عصير الليمون عليه، وتناول هذا الخليط مرتين يوميًا.
9- الريحان
الريحان له خصائص مضادة للجراثيم والفطريات والفيروسات وكذلك خصائص شفاء قوية من شأنها تدفئة الجسم من الداخل وعلاج سيلان الأنف.
ويتم تحقيق ذلك عن طريق مضغ ثلاث أو أربع أوراق من الريحان قبل وجبة الفطور كل صباح وقبل الذهاب إلى الفراش ليلاً.
10- الفلفل الحراق
الفلفل الحراق أو ما يسمى بالحريف يعالج احتقان الأنف وكذلك يساعد فى علاج سيلان الأنف، كما أنه يزيد من إفرازات الأنف بحيث يساعد الجسم على طرد الانسداد والسموم التى تسبب سيلان الأنف ويساعد على زيادة الدورة الدموية.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.