تعرفى على اضرار القهوة على صحتك

القهوة أحد المشروبات التى كثير من النساء تفضل تناولها دون الدراية بحجم الاضرار الجسيمة
القهوة وصحة المرأة
قال الدكتور عمرو حسن استشارى امراض النساء التوليد، إن وفقا للدراسات والأبحاث الحديثة التى اثبتت تناول المرأة نسبة من المشروبات التى تحتوى على مادة الكافين بنسبة أكثر من حوالى 200 ملى جرام يوميا تؤدى إلى زيادة احتمالية حدوث الاجهاض وولادة اطفال ذو وزن صغير .
اضرار القهوة على صحة المرأة
ويستكمل د. عمرو قائلا "تعتبر مادة الكافيين أحد المواد المنبه التى تعمل على زيادة ضربات القلب والمعروف أن الافراط فى تناولها يؤدى ادمانها كما تناول كميات كبيرة فى الاصابة بالتوتر والقلق والصداع، كما أن تناول المشروبات المحتوية على الكافين اثناء الطعام تساهم فى تقليل امتصاص الحديد من الطعام .
وأضاف د. عمرو قائلا "مسموح للمرأة بوجه عام سواء الحامل او بأى مرحلة عمرية أخرى تناول كوب من القهوة ذلك اقصى تقدير وكما يفضل تناول كوب واحد فقط دون تناول المشروبات الاخرى مثل الشاى وقهوة سريعة التحضير المشروبات الغازية ".
وينصح د. عمرو قائلا " يجب على المرأة الاقلال بالتدريج من تناول المشروبات المحتوية على الكافيين قبل الحمل للتفادى التعرض لإعراض الانسحاب مادة الكافيين من الجسم واشهرها الصداع عدم القدرة التركيز". .