إجابات أهم 11 سؤالا تدور فى أذهان "التخان".. هل تؤثر السمنة على الخصوبة والإنجاب وتقلل عدد الحيوانات المنوية للرجال؟.. وما علاقتها بأمراض القلب والصدفية وتسوس الأسنان.. وإلى أحد تضر مبايض الفتيات؟

السمنة أكثر الأمراض المنتشرة على مستوى العالم وخاصة فى الوطن العربى، يصاب بها الانسان نتيجة أسباب وعوامل عديدة أهمها اتباع نمط حياة خاطئ وممارسته لبعض العادات غير الصحية، والنمط الغذائى غير الصحى.
وتعتبر السمنة أحد العوامل المسببة لإصابة الأشخاص بأمراض المزمنة مما يساهم فى تعرض البدناء للعديد من المضاعفات.
وهناك الكثير من الأسئلة التى تدور فى أذهان من يعانون السمنة ومنها ما يتعلق ببعض المعلومات الخاصة بتأثيراتها عليهم؟ مثل تأثيرها على الخصوبة وفقدان البصر وتسوس الأسنان وغيرها.
لذلك نعرض فى التقرير التالى أهم الأسئلة التى تدور فى أذهان البدناء ليجيب عنها المتخصصون.
1) ما أسباب التى تؤدى إلى الإصابة بالسمنة؟
تجيب الدكتورة ريهام صفوت حبيبى قائلة إن الأسباب التى تؤدى للإصابة بالسمنة وزيادة الوزن كثيرة وعديدة فمنها ما يتعلق بنمط الحياة الخاطئ والآخر بأسلوب التغذية الخاطئة ومنها:
1)عوامل وراثية.
2)الحالة المزجية:
الضغوط النفسية فهناك بعض الأشخاص تدفعهم الحالة النفسية تدفعه للإفراط فى تناول الطعام.
3)عدم ممارسة نشاط بدنى:
يترتب على عدم قيام الأشخاص بممارسة أى نشاط بدنى إلى الإصابة بالزيادة الوزن والسمنة. لذلك تنصح د. ريهام بضرورة ممارسة الرياضة مناسبة بصفة يومية لحرق السعرات الحرارية.
4) إصابة السيدات بالسمنة عقب الحمل والإنجاب.
5) النظام الغذائى الخاطئ:
أ) عدم الاهتمام بتناول الأطعمة الصحية مثل الخضروات والفواكه وبالبروتينات الإفراط فى تناول الأغذية غير الصحية والتى تحتوى على نسبة عالية من الدهون السعرات الحرارية مثل الوجبات السريعة.
ب) الإفراط فى تناول السكريات مثل الشيكولاته والمشروبات الغازية والعصائر المحلى بكثرة والحلويات والمقرمشات.
ج) تناول الطعام أمام شاشات أجهزة الحاسب الآلى والتليفزيون مما ينتج عنه الإفراط فى الطعام دون الشعور أو النظر لما يتناوله.
2) هل هناك أسباب تؤدى إلى زيادة الوزن والسمنة غير الإفراط فى الطعام؟
تجيب دكتورة ريهام صفوت، قائلة "إن هناك بعض الأدوية والتى تزيد من فرص الإصابة بالسمنة وزيادة الوزن مثل الأدوية والعقاقير التى تحتوى على الكورتيزون وكذلك الأدوية التى تحتوى على الهرمونات.
3) ما الأضرار الصحية المترتبة على الإصابة بالبدانة؟
يجيب الدكتور السيد حماد أخصائى التغذية العلاجية بالمعهد القومى للتغذية، قائلا إن البدانة أحد العوامل المسببة للأمراض فزيادة فرص الإصابة الأشخاص بالأمراض عديدة خاصة الأمراض المزمنة وأشهرها.
1) مرض السكر.
2) القلب والأوعية الدموية.
3) الضغط الدم.
4) مشاكل العمود الفقرى.
5) بجانب بعض الأضرار والأخرى نتيجة إصابة الأشخاص بالسمنة مثل تأخر الإنجاب عند النساء وضعف الخصوبة لدى الرجال وغيرها من أضرار لها علاقة بالسمنة.
4)ما أضرار السمنة على مرضى السكر؟
يجيب الدكتور عاطف بسيونى استشارى أمراض الباطنة والسكر والغدد الصماء بمعهد القومى للسكر قائلا "إن الإصابة بمرض السكر تكون بسب عدم قدرة البنكرياس على إفراز وإنتاج الأنسولين اللازم لعملية الهضم مما يترتب عليه حدوث خلل فى عدم قدرة البنكرياس على القيام بوظيفته ومهامه الطبيعية.
ويستكمل د. عاطف قائلا "إن أحد الأسباب التى تعيق البنكرياس على القيام بمهامه إفراز الأنسولين يكون نتيجة تناول الأشخاص الأغذية الغنية بالدهون والسكريات والنشويات والتى لا يستطيع البنكرياس القدرة على إفراز كمية أنسولين أكثر لكى توافى هضم كمية الطعام المطلوب هضمها مما يترتب عليه ارتفاع نسبة الجلوكوز بالدم.
5) ما تأثير السمنة على صحة القلب والأوعية الدموية؟
يجيب الدكتور أحمد كامل حسن استشارى أمراض القلب بالمعهد القومى للقلب، قائلا "البدانة أحد العوامل التى تساهم فى ارتفاع نسبة الدهون بالدم مثل الكولسترول والدهون الثلاثية".
وأشار د. أحمد، قائلا "إفراط الأشخاص البدناء فى تناول أغذية غير صحية وتحتوى على نسبة عالية من الدهون تساهم فى زيادة فرص الإصابة الشخص بانسداد الشرايين المغذية والمسؤلة عن ضخ الدم للقلب نتيجة ارتفاع الدهون".
وأضاف د. أحمد أن السمنة تؤدى إلى ضعف عضلة القلب نظرا لقيامها ببذل مجهود زائد أثناء عملية ضخ الدم بالجسم نتيجة كمية الطعام الكبيرة، لذلك ينصح د.أحمد بضرورة قيام الأشخاص المصابين بالسمنة بضرورة اتباع نظام غذائى صحى لتفادى أضرارها.
6) هل للسمنة تأثير على النظر؟
وتجيب الدكتورة ريهام صفوت أخصائية التغذية العلاجية، قائلة "السمنة أكثر الأمراض التى تساهم فى الإصابة بأمراض عديدة مثل السكر وضغط الدم والقلب وأمراض المفاصل ولكنها تؤدى لمشاكل العين".
وأشارت د. ريهام قائلة "من المعروف أن الأشخاص البدناء أكثر عرضة للإصابة بمرض السكر نتيجة عوامل تتعلق بزيادة الوزن والسمنة، ونظرا لعدم الاهتمام الأشخاص بإنقاص وزنهم الزائد فمن الممكن أن تؤدى إلى ظهور مضاعفات مرض السكر قبل اكتشافه ومنها مشاكل العين.
وأضافت د. ريهام، قائلة "مشكلات العين أحد مضاعفات مرض السكر والذى يساهم فى إصابة الشخص البدين الذى يعانى من مرض السكر بضعف القدرة على الرؤية وعتامة عدسة العين والاعتلال الشبكى ومنه فقدان البصر.
لذلك تنصح د. ريهام، بضرورة أخذ قرار بإنقاص الوزن لتفادى التعرض لإصابة بأمراض ومضاعفاتها نتائجها تضرره للغاية.
7) تأثير السمنة على الجلد؟
يجيب الدكتور محسن سيلمان استشارى أمراض الجلدية، قائلا "إصابة الأشخاص بالبدانة أحد العوامل المسببة للإصابة ببعض الأمراض الجلدية والتى منها:
1) السمنة تساهم فى جعل لون الجلد داكن خاصة بمناطق معينة الرقبة والإبطين والمفاصل الكبرى والكوعين والركبتين.
2) بطء التئام الجروح الجلدية نتيجة إصابة البدناء بأمراض مزمنة كالسكر.
3) ظهور شعر خاصة فى أماكن غير محبب تواجدها للمرأة.
4) السمنة تساهم فى الإصابة بأمراض جلدية معدية نتيجة الفطريات والبكتريا كالتينيا بأنواعها المختلفة.
5) لوحظ مؤخر ارتفاع نسبة الإصابة بمرض الصدفية خاصة الأشخاص المصابين بالبدانة.
8) تأثير السمنة على المفاصل والعمود الفقرى؟
يجيب الدكتور أحمد مشعل استشارى أمراض السمنة والعلاج الطبيعى، أن السمنه تؤثر على المفاصل بصورة كبيرة حيث يعانى الشخص البدين من الألم فى المنفاصل والركبتين نتيجة الحمل الزائد الواقع عليها من خلال الوزن الزائد.
أشار د. مشعل قائلا "أغلب الأشخاص البدناء يقومون بتناول أغذية غير متوازنة من حيث القيمة الغذائية من حيث افتقادها للعناصر الضرورية والهامة مثل الكالسيوم والفسفور المفيدة لتقوية عظام الجسم".
وأضاف د. مشعل، قائلا "السمنة أحد العوامل المسببة لتعرض الأشخاص لمشاكل العمود الفقرى من تشوهات والالتواءات، نتيجة إصابة مناطق بعينها بالجسم مثل منطقة البطن والأرداف بالبدانة مما ينعكس بالسلب على المفاصل وعظام الإنسان".
لذلك ينصح د. مشعل، الأشخاص البدناء بضرورة ممارسة الرياضة وبجانب اتباع نظام غذائى صحى لإنقاص وزنهم.
9 ) تأثير السمنة على الأسنان؟
يجيب الدكتور هشام شلقامى أخصائى أمراض الأسنان، قائلا "السمنة لها تأثير مباشر على صحة الأسنان نظرا لأنه أحد العوامل المسببة للإصابة الأشخاص بالبدانة، الإفراط فى تناول الأغذية الغنية بالسكريات مثل الحلويات والشيكولاتة مشتقاتها.
وأشار د. شلقامى قائلا "إفراط الأشخاص فى تناول الأغذية بالسكريات يساهم بصورة كبيرة فى تسوس الأسنان، حيث تعد السكريات غذاء للبكتريا المتواجدة بالفم والتى تقوم بإفراز أحماض على سطح الأسنان تؤدى إلى تسوس الأسنان ومنها إلى فقدانها".
لذلك ينصح د. هشام، الأشخاص بوجه عام وخاصة البدناء بضرورة غسل أسنانهم على الأقل مرة كل 12 ساعة يوميا لتفادى تسوس أسنانهم.
10) هل السمنة تؤثر على الخصوبة؟
يجيب د. مصطفى أمين استشارى أمراض الذكورة والعقم، قائلا "السمنة لها تأثير كبير بأمور تعلق بصحة الرجل الإنجابية نتيجة عوامل وأسباب عديدة أهمها":
1) تراكم الدهون بالمنطقة حول الخصيتين والفخذين تساهم فى ارتفاع درجة حرارة الخصية مما يترتب عليه قلة الحيوانات المنوية.
2) اضطرابات الهرمونات نتيجة السمنة المفرطة.
3) الأشخاص البدناء أكثر عرضة لإصابة بدوالى الخصية والتى تساهم فى تأخر الإنجاب الرجال وتزيد فرص الإصابة بالعقم.
وأضاف د. مصطفى أنه فى حالة إذا كان الشخص البدين أيضا مدخنا تزيد فرص الإصابة بضعف الخصوبة نظر للدور الذى يلعبه التدخين بجانب السمنة.
11) هل السمنة لها علاقة بتأخر الإنجاب؟
ويجيب د. هشام جودة استشارى أمراض النساء والتوليد، قائلا إن السمنة تساهم فى تعرض كثير من الفتيات للإصابة ببعض الاضطرابات الهرمونية مثل ارتفاع هرمون الذكورة والأمراض مثل تكيس المبيض والتى تؤدى إلى تأخر الإنجاب لديهن".
وأضاف د. هشام قائلا "تكيس المبيض أحد الأمراض التى تمثل السمنة أكثر الأسباب المؤدية للإصابة بها وأكبر عائق لعلاجه لذلك يتطلب علاجه بجانب إعطائهن الأدوية والعقاقير ضرورة إنقاص السيدات وزنهن".