وكيل تعليم أسوان يستقبل فريق برنامج «مستقبلي» بمنظمة اليونيسف    «تمريض بني سويف» تستقبل لجنة الدعم الفني بمركز ضمان الجودة    «السياحة»: إيفاد 8 أئمة لمرافقة حجاج البر والاقتصادي لتوعيتهم دينيًا    توريد 578 ألف طن قمح لصوامع وشون الشرقية    بعد شكرها «القسام».. أسيرة محررة تريد العودة إلى الجيش لتصفية الحسابات (تفاصيل)    ماكرون: لا توجد معايير مزدوجة في سياسة فرنسا تجاه الشرق الأوسط.. ونؤيد حل الدولتين    القنوات الناقلة مباشر ل مباراة بيراميدز وسيراميكا في الدوري والموعد    شريف عبد المنعم: الأهلي قادر على تخطي دور المجموعات في كأس العالم للأندية (خاص)    علي فرج يعلن اعتزاله الاسكواش.. ويوجه رسالة للشعب الفلسطيني    البليهي يرحب بالرحيل عن الهلال    قرار قضائي بحق المخرج محمد سامى في اتهامه بسب وقذف عفاف شعيب (تفاصيل)    ضبط 54 ألف مخالفة مرورية متنوعة خلال 24 ساعة    تامر حسني يعلق على احتفال باسم سمرة بعيد ميلاده (تفاصيل)    وزير التعليم: 98 ألف فصل جديد وتوسّع في التكنولوجيا التطبيقية    تصعيد إسرائيلي يهدد مسار التفاوض في الملف النووي الإيراني    زيلينسكي يقترح عقد اجتماع ثلاثي مع ترامب وبوتين    التفاصيل الكاملة حول إغلاق مكاتب البوليساريو بدمشق    الحوثيون: إسرائيل شنت 4 غارات على مطار صنعاء    18 شهيدا جراء غارات الاحتلال على قطاع غزة منذ فجر اليوم    وزير التعليم العالي يترأس اجتماع مجلس الجامعات الأهلية ويوجه بسرعة إعلان نتائج الامتحانات    الإحصاء: ارتفاع العمر المتوقع عند الميلاد للإناث في مصر إلى 74.4 سنة عام 2025    افتتاح مسجد جديد بالمنطقة السكنية 26 واسترداد وحدات متعدى عليها بمدينة السادات    صندوق النقد يحث مصر بتقليص دور القطاع العام في الاقتصاد بشكل حاسم    شبكة أمريكية: الأهلي والهلال أبرز الأندية الراغبة في ضم رونالدو    قبل مواجهات حسم الدوري.. كواليس تحركات فريق بيراميدز فى المحكمة الرياضية الدولية    هدف الهلال.. عرض مرتقب من إنتر لاستمرار إنزاجي    إعادة فتح باب تلقي طلبات توفيق الأوضاع بمنطقة الحزام الأخضر ب 6 أكتوبر    نائب وزير الإسكان يتابع مشروع إنشاء محطة مياه منشأة القناطر    محافظ المنوفية: تحرير 314 محضر مخالفات مخابز وأسواق وضبط 4 أطنان مواد غذائية    "أدهم ضحية بلا ذنب".. مقتل بائع متجول تصادف مروره قرب مشاجرة بسوهاج    رئيس بعثة الحج المصرية: استعدادات مكثفة لمخيمات منى وعرفات وخدمات مميزة في انتظار ضيوف الرحمن (صور)    جامعة القاهرة تحتفل بتخريج دفعة جديدة من كلية حقوق السوربون ( صور)    47 فيلما مشاركا في المسابقة الرسمية لمهرجان منصات    15 شهيدا وسط تصاعد استهداف الاحتلال لمراكز توزيع المساعدات فى غزة    هل نجح فيلم نجوم الساحل في تحقيق إيرادات قوية.. شباك التذاكر يجيب؟    الشركة المتحدة تفوز بجائزة أفضل شركة إنتاج بحفل جوائز قمة الإبداع.. لام شمسية يحصد نصيب الأسد من الجوائز ويفوز بأفضل مخرج وممثلة ومسلسل اجتماعي ومونتاج وعلي البيلي أفضل ممثل طفل ويغيب بسبب وفاة جده    ما بين القاهرة وهلسنكى: الفنانات المصريات وهموم الإنسانية    دليلك الذهبي في أعظم 10 أيام: كيف تغتنم كنوز العشر الأوائل من ذي الحجة؟    60 نصيحة من دار الإفتاء لاغتنام أكبر ثواب فى العشر الأوائل من ذى الحجة    أول أيام ذي الحجة 2025.. كيف نستعد؟    مسئولى الرعاية يتابعون العمل وخدمات المرضى بمركز الشهيد محمود ناصر الطبى.. صور    نائب وزير الصحة: إنشاء معهد فنى صحى بنظام السنتين فى قنا    طريقة عمل قرع العسل، تحلية لذيذة بخطوات بسيطة    وزير الخارجية يتوجه إلى المغرب لبحث تطوير العلاقات    وزير الثقافة: ملتزمون بتوفير بنية تحتية ثقافية تليق بالمواطن المصري    الحماية المدنية بالقليوبية تسيطر على حريق مخزن بلاستيك بالخانكة| صور    قرار من «العمل» بشأن التقديم على بعض الوظائف القيادية داخل الوزارة    مصر وتشاد تبحثان مستجدات إقامة مشروع متكامل لمنتجات اللحوم والألبان    صحة أسيوط تساهم بالحملة القومية للقضاء على «التراكوما»    رابط نتيجة الصف الرابع الابتدائي الترم الثاني 2025 برقم الجلوس فور ظهورها في بورسعيد    أسعار الذهب اليوم بعد الهبوط الكبير وعيار 21 يصل أدنى مستوياته خلال أسبوع    محامي نوال الدجوي يروي تفاصيل محاولة الحجر على موكلته وطلب حفيدها الراحل الصلح    عبد الله الشحات: بيراميدز كان يستحق الدعم من رابطة الأندية وتأجيل لقاء سيراميكا.. وهذا سبب تقديمي شكوى ضد الإسماعيلي    العيد الكبير 2025 .. «الإفتاء» توضح ما يستحب للمضحّي بعد النحر    وزير الأوقاف يهنئ الشعب المصري والأمة العربية بحلول شهر ذي الحجة    البلشي يدعو النواب الصحفيين لجلسة نقاشية في إطار حملة تعديل المادة (12) من قانون تنظيم الصحافة والإعلام    ألم في المعدة.. حظ برج الدلو اليوم 28 مايو    حزب الجبهة الوطنية بجنوب سيناء يبحث خطة العمل بأمانة التعليم (صور)    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



خدعوك فقالوا "خد شوية لبن معدتك ترتاح".. من أشهر النصائح الضارة بالمعدة: تناول البقسماط عند الشعور بآلام البطن.. والمشروبات الساحنة مفيدة للجهاز الهضمى.. والعيان يأكل لحمة مسلوقة
نشر في اليوم السابع يوم 02 - 04 - 2015

كثيرا ما ينصحك البعض بتناول رشفة من اللبن كى تهدأ معدتك، وتتخلص من الشعور بالتهابها، فهى وغيرها من المعتقدات الشائعة المغلوطة والتى ارتبطت بشكل مباشر مع آلام المعدة ومشكلاتها، من التهاب وحموضة وحرقان وآلام، غير سليمة، بل إن لها من الضرر الكثير الذى قد يصيب الأمعاء بالفعل.
المعدة والمعتقدات الشائعة المرتبطة بها
أوضح الدكتور ضياء سلامة أخصائى الجهاز الهضمى، أن الكثير من المعتقدات الخاطئة ترتبط بشكل مباشر بآلام المعدة ومشكلاتها، ولأن المعدة بيت الداء، فيلهث البعض وراء هذه المعتقدات المغلوطة، متسببين فى الإصابة بأضرار خطيرة تطال أمعائهم.
المعدة عضو رقيق بالجسم
والمعدة، حسبما يصفها "ضياء" هى العضو الرقيق داخل الجسم، تتأثر بسهولة، ويثار جدارها وأحماضها بشكل سريع، فهى تحتاج لمعاملة خاصة تجعلها فى مأمن من الإصابة بالأعراض المرضية المحتملة، كقرح المعدة، وارتجاع المرىء، التهاب المعدة.
ويؤكد ضياء أن هناك بعض الأطعمة التى تزيد من مشكلات المعدة، على الرغم من ارتباطها فى أذهان المرضى بأنها علاج طبيعى وسريع يخفف من آلام المعدة، ولذا يقدم أخصائى الجهاز الهضمى بعض المأكولات غير الصحية، والتى تهدد سلامتها:
البقسماط.. أحد أسباب التهاب المعدة
ينصح المرضى على الدوام بتناول البقسماط عند الشعور بآلام أو عدم راحة بالمعدة، وهى فكرة مغلوطة كليا، ولا أساس علمى لها، فالبقسماط الذى يصنع من الدقيق الأبيض الناعم، يساعد على إثارة المعدة، وزيادة معدلات الحموضة بها، كما يزيد من نسب الإصابة بحرقان المعدة والرغبة فى القىء، ولأن الدقيق الأبيض من المكونات غير السهلة الهضم، والتى تسبب الإصابة بالتلبك المعوى وعسر الهضم.
المشروبات الساخنة تلهب المعدة.. عكس المعتقد
وعلى عكس المعتقد، فالمشروبات العشبية الساخنة تضر بالأمعاء ولا تفيدها، بل إن تناول المشروب ساخنا يفقده قدرته على النفاذ إلى الجسم عن طريق المعدة، نظرا لارتفاع درجة حرارته، إضافة إلى أن شرب المشروبات ساخنة لا يهدئ من روع مشكلات وآلام المعدة، بل إنها تتسرب ساخنة لجدار الأمعاء، وتساهم فى التهابه، وتهيجه الشديد، كما يزيد من فرص الإصابة بالقرح المعوية.
خدعوك فقالوا "العيان يأكل لحمة مسلوقة"
وفى السياق ذاته، توضح سارة شريف أخصائية أمراض الجهاز الهضمى، أن تناول المريض للحوم المسلوقة أصبحت عادة متأصلة على الرغم من أضرارها العديدة، ويعتقد البعض خطأً أن اللحوم المسلوقة تهدئ الأمعاء، ويسهل هضمها، وخطأ هذا الاعتقاد يكمن فى قدرة اللحوم المسلوقة على إثارة حمض المعدة، لأن أغلب اللحوم تحتوى على أجزاء صغيرة مليئة بالمواد الضارة أهمها الدسم، وهو ما يساهم فى إصابة المريض بتلبك معوى، وعسر بالهضم، وعدم قدرة أحماض المعدة على التعامل مع قطع اللحم، إضافة إلى اضطراب واضح فى إخراج المريض.
خدعوك فقالوا "خد رشفة لبن تهدئ معدتك"
وأخيرا اللبن بأنواعه، رائب وعادى، والتى تؤكد أخصائية أمراض الجهاز الهضمى على ارتباطه الدائم بأهم شائعة صحية، وهى "رشفة لبن تهدئ المعدة"، مؤكدة على أنها فكرة مغلوطة ومنافية للواقع تماما، فاللبن يحتوى على مواد تساهم جديا فى اضطراب المعدة، وإصابتها بالانتفاخ، لاحتوائه على مواد مقلقة للمعدة بالإضافة لعدم استجابة الجهاز الهضمى لها، فاللبن غنى باللاكتوز المقلق للمعدة، والذى يساهم بشكل كبير فى تكون كمية كبيرة من الغازات بداخلها، مع تليين البراز بشكل واضح.
وتنصح أخصائية الجهاز الهضمى، بتقنين تناول هذه الأطعمة فى أوقات معينة، وتجنب تناول كميات كبيرة منها، أو تناولها وقت الشعور باضطراب المعدة.
موضوعات متعلقة
تأثير أطعمة الشارع على المعدة


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.