إنفوجراف.. 7 أطعمة سحرية لعلاقة جنسية أفضل بدون فياجرا

تعتبر ليلة الدخلة هى الأهم على الإطلاق فى حياة كل الأزواج، فيفتتحون بها شريط حياتهم معًا وتبنى عليها مراحل حياتهم اللاحقة، ونقدم للمتزوجين مجموعة رائعة من الأطعمة السحرية التى تساهم فى إشعال القدرات الجنسية لكلا الزوجين هذه الليلة خاصة الرجال، وأيضًا تعمل كمنشط جنسى وتحسن المزاج العام للزوجين، وإليكم أبرز هذه الأطعمة والتى كشف عنها الدكتور جنيفر بيرمان، مدير مركز بيرمان لصحة المرأة، والذى يتخذ من ولاية كاليفورنيا مقرًا له:
1.الأفوكادو: وهو يعمل كمنشط جنسى؛ ومفيد للقلب والشرايين.
2.اللوز: يعمل كمحفز جنسى ويعزز الخصوبة، وهو غنى جدًا بالمعادن المهمة مثل الزنك والسيلينيوم وفيتامين "ه".
3. الفراولة: تساعد فى زيادة الرغبة الجنسية، وغنية بحمض الفوليك، الذى يساهم فى زيادة عدد الحيوانات المنوية، تساهم أيضًا فى الحد من تشوهات الأجنة.
4.السى فود: تساهم فى تعزيز الرغبة الجنسية، خاصةً السالمون والرنجة والمحار، نظرًا لغناها جدًا بالزنك والمعروف بدوره كمنشط جنسى.
5.الجرجير: تساهم الأوراق الخضراء الداكنة فيه فى الحد من امتصاص العديد من الملوثات المؤثرة سلبًا على الرغبة الجنسية.
6.التين: يعمل كمنشط جنسى ممتاز، يعزز صحة القلب، وزيادة ضخ الدم إلى الأعضاء الجنسية.
7.الجريب فروت: من الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة وفيتامين ج وحمض الفوليك، وكلها مواد ضرورية لتعزيز الصحة الجنسية والإنجابية للرجال.
موضوعات متعلقة
7 أطعمة تعزز القدرة الجنسية لدى الرجال.. الكرنب: فياجرا طبيعية.. والرمان: هرمون ذكورة.. والطماطم ترفع عدد الحيوانات المنوية 70%.. والخس يحميها من التلف.. والجزر يزيد من حركتها