اللجوء للعقاقير المنومة دون استشارة الطبيب يسبب الإدمان

كثير من الأشخاص يلجئون لاستخدام الأدوية المنومة، دون استشارة الطبيب حتى يحصلوا على نوم هادئ، ولا يعلمون أن استخدام هذه الأدوية دون إشراف طبى يمثل خطرا على صحة الإنسان.
يقول الدكتور محمد عادل الحديدى استشارى الطب النفسى جامعة المنصورة إن الأدوية المنومة يوجد منها أنواع مختلفة، لكن من أشهر هذه الأنواع فى المنومات من مركبات البنزوديازيبام التى منها أدوية البرازولام وديازيبام، والتى يوجد منها أنواع مختلفة من الأمراض المنومة، لافتا إلى أن مشكلات تناول هذه المنومات لفترات طويلة يؤدى إلى التعود عليها والإدمان.
وتابع "محمد"، أن استخدام العقاقير المنومة لفترات طويلة تجعل الشخص يحتاج إلى زيادة فى الجرعة للحصول على نفس التأثير والحصول على النوم، وفى حالة عدم زيادة الجرعة يحدث له نوع من أنواع الأرق، مشيرا إلى أن إذا استمر تناول هذه العقاقير لفترة طويلة قد لا يستطيع الشخص إيقافها ويحتاج إلى زيادة الجرعة، مما قد يؤدى إلى الإدمان لهذه العقاقير، لذا يجب صرف هذه الأدوية تحت إشراف الطبيب على أن تكون الجرعات أقل وتكون الجرعة علاجية مقننة لفترة ممكنة.
يشير الطبيب إلى أن فى حالة الإصابة بالأرق وقلة النوم يجب اللجوء لطبيب لمعرفة الأمراض النفسية التى يصاحبها أرق وقلة نوم مثل الاكتئاب والقلق والوسواس القهرى، مضيفا أن فى هذه الحالات يجب أن يتم التشخيص السليم للمرض ويتم علاج السبب الرئيسى، الذى أدى لحدوث الأرق وقلة النوم، ففى حالة الإصابة بالاكتئاب يتم العلاج بمضادات الاكتئاب حتى تساعد على تحسين النوم.
أما فى حالة الإصابة بالأرق نتيجة مرض الفصام يتم العلاج عن طريق مضادات الزهام التى تحسن من كفاءة النوم، موضحا أن استخدام أدوية الاكتئاب والفصام تكون أكثر أمانا من المنومات لأن استخدامها لفترات طويلة لا تؤدى إلى الإدمان.
لذلك يوصى الطبيب عند التعرض لقلة النوم والأرق يجب معرفة السبب هل هو اكتئاب ويتم تغيير نمط الحياة، والتقليل من شرب المنبهات والمياه الغازية بعد النصف الثانى من النهار، كما يتم تحديد وتثبيت موعد للنوم مع أخذ حمام دافئ قبل النوم حتى يساعد على الاسترخاء والراحة.