قال تعالى في كتابه الحكيم "وجعلنا من الماء كل شيء حي"، ما أبلغ هذه الآية فيما تحمله من معان، فبالفعل الماء هو سر حياة كل الكائنات الحية، فالإنسان يمكن أن يتحمل الجوع، لكنه قد يموت ظمأً. وتشير دكتورة شيرين مدني استشاري النساء والتوليد، إلى أن الماء يعد هو إكسير الحياة للمرأة الحامل، وكذلك للجنين في بطنها. تضيف دكتورة شيرين أن أهمية شرب المياه للحامل، لها العديد من الجوانب فهو يساعدها في الحفاظ على رطوبة جسمها، ويحميها من الجفاف. وتشير دكتورة شيرين إلى أن الماء يخلص جسم الحامل، وكذلك يحمي الجنين من السموم، إلى جانب أنه يخلصها من الإمساك، فعند الإصابة بالإمساك لابد أن تتناول الحامل كميات مضاعفة من المياه. وتوضح دكتورة شيرين أن الماء أيضا يقلل من تورم الأطراف الذي تعانيه معظم الحوامل، بالإضافة إلى ذلك، فالماء يحمي من خطر إصابة الحامل بالتهابات المسالك البولية والمخاض قبل الأوان، إلى جانب الحفاظ على نضارة الجلد والبشرة.