في اليوم العالمي لهشاشة العظام، 5 نصائح من هيئة الدواء للمرضى لتجنب الكسور

وجهت هيئة الدواء المصرية نصائح في اليوم العالمي لهشاشة العظام للحماية من المرض وكيفية التعامل معه في حالة الإصابة.
هشاشة العظام هي المرض الصامت
وقالت هيئة الدواء المصرية إن هشاشة العظام تسمى "المرض الصامت" لأن معظم المرضى لا يدركون الإصابة بهشاشة العظام حتى حدوث كسر بالعظام بعد حادث للسقوط أو اصطدام بسيط.
نصائح الوقاية من كسور هشاشة العظام
وقدمت نصائح بشأن العلاج للوقاية من كسور هشاشة العظام ويتضمن:
1- أدوية يصفها الطبيب للأشخاص المصابين بهشاشة العظام لكي تساعد في تقليل خطر الإصابة بكسور الحوض والعمود الفقري.
2-لا يستخدم العلاج الهرموني في علاج هشاشة العظام في الستات بعد انقطاع الدورة الشهرية.
3-تعديل أسلوب الحياة العامة مثل ضبط الوزن وممارسة تمارين تقوية العضلات.
4-أخذ الكالسيوم وفيتامين (د) بكميات مناسبة.
5-استبعاد أو علاج الأسباب الخفية خلف هشاشة العظام التي يمكن علاجها مثل زيادة نشاط الغدة الجار درقية والغدة الدرقية.
هشاشة العظام
اليوم العالمي لمرض هشاشة العظام 2024
ومرض هشاشة العظام هي حالة تسبب ضعف العظام وظهور المسامات فيها، وعند الإصابة بهشاشة العظام يعيد الجسم امتصاص المزيد من أنسجة العظام وينتج كمية أقل لتحل محلها، مما يؤدي إلى انخفاض كثافة العظام.

اليوم العالمي لمرض هشاشة العظام 2024
وقد لا يدرك المريض أنه مصاب بهشاشة العظام حتى يصاب بكسر حيث تزيد الإصابة بمرض هشاشة العظام من خطر الإصابة بالكسور، وغالبا تحدث الكسور في الورك أو الرسغين أو فقرات العمود الفقري للأشخاص المصابين بهشاشة العظام.

إذا حدث كسر في فقرات العمود الفقري، فقد يؤدي ذلك إلى تغيرات في وضعية الجسم، وانحناء العمود الفقري.

متى يجب اللجوء للطبيب؟
يمكن أن يشير الانزعاج الشديد في أي من الأماكن الشائعة لتلف العظام بسبب هشاشة العظام إلى كسر غير متوقع أو غير محدد.
ويساعد علاج هشاشة العظام على إبطاء أو منع تطور هشاشة العظام وكذلك الحفاظ على كثافة المعادن في العظام وكتلة العظام.

كما يعمل العلاج على منع الكسور وتقليل الألم وتعظيم قدرة الشخص على الاستمرار في حياته اليومية.

العلاج الدوائي لهشاشة العظام
الأدوية التي يمكن أن تساعد في منع وعلاج هشاشة العظام تشمل:
البيسفوسفونات: وهي أدوية مضادة للامتصاص تبطئ فقدان العظام وتقلل من خطر تعرض الشخص للكسور.
مضادات هرمون الاستروجين أو مضادات هرمون الاستروجين وتساعد هذه الأدوية في تقليل خطر كسور العمود الفقري لدى النساء بعد انقطاع الطمث.
الكالسيتونين ويساعد هذا في منع كسور العمود الفقري لدى الأشخاص بعد انقطاع الطمث ويمكن أن يساعد في ضبط الألم بعد الكسر.

الأسباب وعوامل الخطر لمرض هشاشة العظام
لقد حدد الأطباء العديد من عوامل الخطر لهشاشة العظام.

كبر السن
يمتص الجسم باستمرار أنسجة العظام القديمة ويولد عظامًا جديدة للحفاظ على كثافة العظام وقوتها وسلامة البنية.
تصل كثافة العظام إلى ذروتها عندما يكون الشخص في أواخر العشرينات من عمره، وتبدأ في الضعف في حوالي سن 35 عامًا. ومع تقدم الشخص في العمر، تنهار العظام بشكل أسرع من إعادة بنائها.

هشاشة العظام تصيب الإناث أكثر من الذكور
يمكن أن تؤثر على كل من الذكور والإناث، ولكن من المرجح أن تحدث عند الإناث بعد انقطاع الطمث بسبب الانخفاض المفاجئ في هرمون الاستروجين، والذي يحمي عادة من هشاشة العظام.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار ال 24 ساعة ل أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري ل أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.