فوائد دبس الرمان، يحمي من الزهايمر والسرطان والاكتئاب ويقوي الشعر

فوائد دبس الرمان، تتمثل فيما يحتوي عليه من مغذيات طبيعية من فيتامينات ومعادن ومضادات اكسدة، فيمكن لدبس الرمان أن يحمي الجسم من العديد من المشاكل الصحية، على رأسها الحماية من السرطان والزهايمر، كما أنه يفيد الشعر والبشرة، فيغذيهما، ويعيد إليهما جمالهما الطبيعي.
فوائد دبس الرمان

وأكدت الدكتورة تيفني ريفورد استشاري التغذية العلاجية، أن فوائد دبس الرمان للصحة عديدة، كما أن له العديد من الفوائد للشعر والبشرة، وهو ما تستعرضه في السطور التالية.
الصحة العامة:
يعزز جهاز المناعة: بفضل محتواه من فيتامين C ومضادات الأكسدة، يساعد دبس الرمان على تقوية جهاز المناعة ومحاربة العدوى.
يحمي من أمراض القلب: يساعد دبس الرمان على خفض ضغط الدم والكوليسترول، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
يحسن الهضم: يحتوي دبس الرمان على الألياف التي تساعد على تحسين عملية الهضم ومنع الإمساك.
يحسّن صحة الدماغ: مضادات الأكسدة الموجودة في دبس الرمان تُحسّن من وظائف الدماغ وتقلل من خطر الإصابة بأمراض الزهايمر.
يقلل من خطر الإصابة بالسرطان: تشير بعض الدراسات إلى أنّ دبس الرمان قد يساعد في الوقاية من بعض أنواع السرطان.
الصحة الجسدية:
يعزز صحة البشرة: مضادات الأكسدة الموجودة في دبس الرمان تحارب التجاعيد وعلامات الشيخوخة.
يقوي الشعر: يساعد دبس الرمان على تحسين صحة الشعر ومنع تساقطه.
يحافظ على صحة العظام: يحتوي دبس الرمان على الكالسيوم الذي يُساعد على تقوية العظام ومنع هشاشة العظام.
يساعد على إنقاص الوزن: قد يساعد دبس الرمان على زيادة الشعور بالشبع، مما قد يساهم في إنقاص الوزن.
يعزز صحة العيون: يحتوي دبس الرمان على فيتامين A الذي يساعد على تحسين صحة العيون.
يحسن المزاج: قد يساعد دبس الرمان على تحسين المزاج ومحاربة الاكتئاب.
طريقة استخدام دبس الرمان:
يمكن إضافة دبس الرمان إلى العديد من الأطعمة والمشروبات، مثل:
السلطات: يمكن إضافة دبس الرمان إلى صلصة السلطة لإضافة نكهة مميزة.
الزبادي: يمكن إضافة دبس الرمان إلى الزبادي لإضافة نكهة حلوة وحامضة.
العصائر: يمكن إضافة دبس الرمان إلى العصائر الطبيعية لإضافة نكهة مميزة وفوائد صحية.
الحلويات: يمكن استخدام دبس الرمان لتحلية بعض الحلويات، مثل: البسكويت والكعك.
فوائد دبس الرمان للشعر:
أشارت الدكتورة تيفني، أن فوائد دبس الرمان تمتد إلى علاج مختلف مشاكل الشعر، وهو ما تستعرضه في السطور التالية:

دبس الرمان للشعر
تحفيز نمو الشعر:
غني بفيتامين B المركب والحديد، مما يساعد في تحسين الدورة الدموية لفروة الرأس وتحفيز نمو الشعر.
مضادات الأكسدة الموجودة فيه تحمي من تلف بصيلات الشعر وتساعد في نمو شعر صحي.
تقوية الشعر:
غني بالفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين E والزنك، التي تقوي الشعر وتمنع تقصفه.
مضادات الأكسدة تحمي الشعر من التلف الناتج عن العوامل البيئية مثل أشعة الشمس.
ترطيب الشعر:
خصائص مرطبة طبيعية تجعل الشعر ناعمًا وسهل التصفيف.
يحمي الشعر من الجفاف والتلف.
علاج قشرة الرأس:
مضادات الأكسدة الموجودة فيه تساعد في علاج قشرة الرأس والحكة.
خصائصه المضادة للالتهابات تقلل من الالتهاب في فروة الرأس.
تأخير ظهور الشيب:
مضادات الأكسدة الموجودة فيه تحمي من تلف الخلايا الصبغية في الشعر، مما يساعد في تأخير ظهور الشيب.
تعزيز صحة فروة الرأس:
خصائص دبس الرمان المضادة للبكتيريا والفطريات تساعد في الحفاظ على صحة فروة الرأس.
يمنع تراكم الزيوت والأوساخ على فروة الرأس.
إضافة لمعان للشعر:
يمنح الشعر لمعانًا وبريقًا طبيعيًا.
يحافظ على صحة الشعر ويجعله أكثر حيوية.
طرق استخدام دبس الرمان للشعر:
خلطات الشعر: يمكن خلط دبس الرمان مع مكونات طبيعية أخرى مثل زيت جوز الهند أو العسل أو الزبادي، ووضعه على الشعر كقناع قبل غسله.
شامبو دبس الرمان: يمكن إضافة دبس الرمان إلى الشامبو لتعزيز فوائده للشعر.
تناول دبس الرمان: يمكن أيضًا الاستفادة من فوائد دبس الرمان للشعر عن طريق تناوله بشكل منتظم.

فوائد الشمر، لصحة الجهاز التنفسي والقلب وحل مشاكل البشرة
فوائد القرفة، لمرضى السكري وللحماية من الزهايمر وجمال البشرة
ونقدم لكم من خلال موقع "فيتو"، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار ال 24 ساعة ل أسعار الذهب، أسعار اللحوم، أسعار الدولار، أسعار اليورو، أسعار العملات، أخبار الرياضة، أخبار مصر، أخبار الاقتصاد، أخبار المحافظات، أخبار السياسة، أخبار الحوادث، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي، الدوري الإيطالي، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا، والأحداث الهامة والسياسة الخارجية والداخلية، بالإضافة للنقل الحصري ل أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.