تفاصيل مران الزمالك استعدادا لأسوان في الدوري الممتاز

أدى لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، تدريبات بدنية خاصة داخل صالة الجيمانيزيوم بمقر النادي، قبل انطلاق التدريبات الجماعية اليوم الجمعة استعدادا لمواجهة أسوان المقبلة في الدوري الممتاز.
وخاض اللاعبون التدريبات البدنية تحت إشراف أندرية فيليب سوزا مخطط الأحمال ومحمد مدحت المعد البدني بمشاركة جميع اللاعبين، من خلال أداء بعض التدريبات باستخدام أدوات الجيمانيزيوم لتقوية العضلات وتجهيز اللاعبين بالشكل البدني المناسب.
برنامج تأهيلي للاعبين الأساسيين أمام الاسماعيلي
ووضع الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، برنامجا تأهيليا واستشفائيا خاصا لمجموعة اللاعبين الأساسيين الذين شاركوا في مباراة الإسماعيلي الأخيرة بالأمس في مسابقة الدوري الممتاز، على هامش التدريبات التي أقيمت اليوم الجمعة على ملعب عبداللطيف أبورجيلة بمقر النادي استعدادا لمواجهة أسوان.
وخاضت هذه المجموعة في بداية البرنامج تدريبات تأهيلية خفيفة من خلال الركض الخفيف بمحيط الملعب لعدة دقائق، قبل خوض تدريبات استشفائية متنوعة لعلاج الإرهاق البدني.
و خاض اللاعبون فقرة ترفيهية بخوض تدريبات التنس الأرضي بالكرة وتنس الطاولة، وأصطحب الجهاز الفني
"ترابيزة" تنس الطاولة، وادوات التنس الأرضي لملعب عبد اللطيف أبورجيلة.
مصطفى شلبي يشارك في مران الزمالك
شهدت تدريبات الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك التى أقيمت اليوم الجمعة على ملعب عبد اللطيف أبو رجيلة استعدادا لمواجهة أسوان، مشاركة مصطفى شلبي الجناح الهجومي للأبيض بشكل كامل.
يأتي ذلك عقب انتهاء اللاعب من البرنامج التأهيلي الذي كان يخضع له في الفترة الأخيرة بعد تعافية من إصابة العضلة الخلفية.
وشارك مصطفى شلبي في الفقرة التأهيلية والبدنية بجانب اللاعبين البدلاء والمستبعدين من مواجهة الإسماعيلي الأخيرة، كما شارك في الفقرة الخططية والتقسيمة الفنية لتتأكد جاهزيته للفترة المقبلة.
الزمالك
اللاعبين المستبعدين من مواجهة الاسماعيلي
خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، البدلاء والمستبعدين من مواجهة الإسماعيلي الأخيرة، تدريبات تأهيلية قوية خلال مران اليوم الجمعة الذي أقيم على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة بمقر النادي استعدادا لمواجهة أسوان المقبلة في الدوري.
وقامت هذه المجموعة بأداء تدريبات تأهيلية متنوعة سواء باستخدام أدوات التأهيل، أو بالكرة تحت إشراف أسامة نبيه المدرب العام وأحمد عبد المقصود وروي أجواش المدربين المساعدين.
وحرص الجهاز الفني للفريق على رفع الحمل البدني لهذه المجموعة لتجهيزهم بالشكل المناسب للمواجهة المقبلة أمام أسوان، وبعدها خاض اللاعبون فقرة خططية خاصة تم خلالها تنفيذ أمور فنية في إطار البرنامج التدريبي الموضوع لهم.
وخاض اللاعبون البدلاء والمستبعدين من لقاء الإسماعيلي تقسيمة فنية قوية تحت إشراف البرتغالي جوسفالدو فيريرا المدير الفني، تم خلالها تطبيق كل الأمور الخططية التي تم التدريب عليها.
ويواصل الزمالك تدريباته استعدادا للقاء أسوان المقرر له يوم الإثنين المقبل في الجولة الحادية عشرة لمسابقة الدوري المصري الممتاز، والتي ستقام على ملعب أسوان.
وكان الزمالك فاز على الإسماعيلي بثلاثية مقابل هدف في المباراة التي أقيمت بينهما بالأمس في الجولة العاشرة لمسابقة الدوري، ليرفع الأبيض رصيده إلى 24 نقطة يتصدر بهم جدول ترتيب المسابقة.
مباريات الزمالك في يناير
يسعى نادي الزمالك بقيادة البرتغالي جوسفالدو فيريرا للحفاظ على لقب بطولة الدوري الممتاز للمرة الثالثة على التوالي.
ويتصدر نادي الزمالك جدول ترتيب الدوري الممتاز برصيد 24 نقطة وبفارق الأهداف عن النادي الأهلي صاحب المركز الثاني.
وينتظر الزمالك في يناير 6 مباريات نارية في الدوري الممتاز ستكون بكل تأكيد مؤثرة وحامسة في مشوار الفارس الأبيض نحو لقب الدوري الممتاز.
كما ينتظر الزمالك مواجهة من العيار الثقيل أمام بيراميدز في كأس مصر
وفي التقرير التالي تعرض فيتو مواعيد مباريات الزمالك في شهر يناير
مواعيد مباريات الزمالك في شهر يناير
1- الزمالك ضد أسوان في الدوري الممتاز يوم الإثنين 2 يناير في تمام الساعة الثالثة إلا ربع عصرًا.
2- الزمالك ضد الداخلية في الدوري الممتاز يوم الخميس 5 يناير في تمام الساعة السابعة مساء.
3- الزمالك ضد الاتحاد السكندري في الدوري الممتاز 11 يناير في تمام الساعة السابعة مساء.
4- الزمالك ضد بيراميدز في كأس مصر يوم 16 يناير في تمام الساعة السابعة مساء.
5- الزمالك ضد الأهلي في الدوري الممتاز 21 يناير في تمام الساعة السابعة مساء.
6- الزمالك ضد غزل في الدوري الممتاز المحلة 24 يناير في تمام الساعة الخامسة مساء.
7- الزمالك ضد فيوتشر في الدوري الممتاز 29 يناير في تمام الساعة السابعة مساء.
مباراة الزمالك وأسوان في الدوري الممتاز
يواجه نادي الزمالك نظيره أسوان يوم الإثنين القادم على ملعب أسوان ضمن منافسات الجولة ال11 في الدوري الممتاز.
موعد مباراة الزمالك وأسوان في الدوري الممتاز
وتنطلق مباراة الزمالك وأسوان في الدوري الممتاز يوم الإثنين القادم في تمام الساعة 2:30 بتوقيت القاهرة.
القنوات الناقلة لمباراة الزمالك وأسوان
وتنقل مباراة الزمالك وأسوان في الدوري الممتاز، على مجموعة قنوات قناة أون تايم سبورتس الناقل الحصري لبطولة الدوري الممتاز.
ميدو يكشف رسالة فيريرا له بعد فوز الزمالك على الإسماعيلي
يوسف أسامه نبيه، مهاجم الزمالك يخطف الأنظار في الدوري الممتاز
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصد مستمر علي مدار ال 24 ساعة ل أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري ل أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.