تلقي لقاح الإنفلونزا.. نصائح الصحة لمواجهة التقلبات الجوية

وجه الدكتور حسام عبد الغفار المتحدث باسم وزارة الصحة نصائح للحفاظ على الصحة في ظل التقلبات الجوية وسقوط الأمطار.
وتضمنت تلك النصائح:
1- ارتداء ملابس ثقيلة مناسبة لظروف الأجواء الباردة أو الممطرة.
2- عدم التواجد خارج المنزل في البرد والرياح وتحت الأمطار لفترة طويلة.
3- الحصول على لقاح فيروس كورونا والجرعة التنشيطية للحد من انتشار العدوى.
4- تلقي لقاح الإنفلونزا في الخريف حيث إنه يقلل من مخاطر الإصابة بالإنفلونزا ويحمي من التهابات الجهاز التنفسي البسيطة مثل نزلات البرد.
5- ارتداء الكمامات لأنها تحمي من الإصابة بنزلات البرد وعدوى فيروس كورونا.
6- غسل اليدين وتعقيمهما بشكل متكرر.
7- تناول وجبات طعام صحية وشرب الماء والسوائل حتى قبل الخروج في الطقس.
ووجه المتحدث الرسمي لوزارة الصحة نصائح إلى أولياء الأمور لحماية الأطفال من التقلبات الجوية منها:
1- الاهتمام بتغذيتهم الجيدة وتدفئتهم من خلال ارتداء ملابس سميكة مصنوعة من مواد توفر الدفء.
2- تغطية الطفل بشكل جيد خلال فترة النوم.
3- في حالة اصطحاب الأطفال خارج المنزل يجب أن يرتدي الرضع والأطفال الصغار ملابس مناسبة مع الحرص على تدفئتهم.