اتبعي هذه الخطوات لحماية بشرتك من حرارة الطقس

مع ارتفاع حرارة الطقس تنزعج الفتيات لتأثير الحرارة على البشرة بشكل سلبى، خاصة مع الخروج نهارا حيث تتعرض للبيع الداكنة والجفاف وحروق الشمس أحيانا.
وتقدم سهام شهاب خبيرة التجميل، عدة نصائح يجب اتباعها فى فصل الصيف حفاظا على جمال البشرة، ومن هذه النصائح:
-شرب الماء بوفرة يوميا على مدار اليوم.
-الإكثار من تناول الخضروات والفاكهة لتغذية البشرة وزيادة نضارتها.
-ترطيب البشرة مرتان يوميا على الاقل.
-الاهتمام بغسيل البشرة بالغسول المناسب لها يوميا.
-يجب استخدام كريم واقى من الشمس بدرجة حماية 50% عند الخروج من المنزل نهارا، مع مراعاة تحديده على البشرة كل ساعتين طوال فترة سطوع الشمس.
-محاولة عدم الخروج من المنزل فى الصباح خاصة فى فترة الذروة.
-يجب عمل قناع تقشير البشرة مرة على الأقل أسبوعيا، وأيضا عمل أقنعة تغذية البشرة 3 مرات أسبوعيا.
العناية بالبشرة
وللعناية بالبشرة، يجب اتباع بعض النصائح التالية:
- أسطورة ال2*1
ليس هناك منتج واحد سحري يفعل كل شيء، ومنتجات الاثنين والثلاثة في واحد كلها أساطير، فعليك معرفة نوعية بشرتك، والطريقة المثلى للعناية بها.
- وداعًا لاتساخ البشرة
أهم شيء هو تنظيف بشرتك فى الصباح، وغسل وجهك كل ليلة أمر أكثر أهمية، فعندما لا تغسلين وجهك، من آثار الشمس، والمكياج والأوساخ فبهذا ستسدين المسام، ولن تتنفس بشرتك، وعملية التنظيف المثلى في خطوتين تبدأ مع منشفة دافئة ورطبة ومنظف جيد.
- تقشير بشرتك بنعومة
يجب أن تقشر البشرة الدهنية كل ثلاثة أو أربعة أيام، وكل 7 إلى 10 أيام إذا كانت بشرتك أكثر جفافًا، ومن المكونات المفضلة فى التقشير البابايا، والأناناس.
– التونر:
وسيلة رائعة للحصول على إشراقة مميزة، فابحثى عن تونر به مواد مضادة للتأكسد، مثل فيتامين C.
- سوبر سيروم
خطوة مهمة للحفاظ على بشرتك، فالسيروم أو الأمصال تقوم بالتنظيف العميق للبشرة مما يحافظ على نداوتها.
- اثنين من المرطبات
لا تهملي استخدام الكريم المرطب ليلا، والواقى من الشمس نهارا، خاصة إن كان جلدك حساسًا.
- قوة الاستحمام
الاستحمام ليس مجرد وسيلة للنظافة، فلتستخدمي "شاور" يحتوي على أحماض ألفا هيدروكسى، التي يمكن أن تساعد على تقشير، وترطيب الجلد.
قناع الفازلين لشد وتنعيم البشرة وزيادة إشراقتها
قناع الجيلاتين والشاي الأخضر لبشرة خالية من المشاكل وأكثر نضارة
- مرطب بعد الحمام
الترطيب بعد الاستحمام يساعد على منع جفاف الجلد ويمكن أن يحسن ملمسه.
وينصح باستخدام مرطبات تحتوي على شجرة الشاي، وعشب الليمون، وزيت الجوجوبا وزبدة الشيا.