أسباب الصداع المستمر.. والعلاج من الطبيعة وبدون مسكنات

يعاني البعض من حالة من الصداع المستمر، والذي لا يجدي معه أي مسكنات، أو حتى الراحة ومحاولة النوم، ويعد الصداع المستمر عرضة للكثير من الأمراض.
أسباب الإصابة بالصداع
ويؤكد محمد سلام خبير التداوي بالأعشاب، أن أسباب الصداع المستمر عديدة؛ كنزلات البرد والضغط المرتفع والمنخفض أيضا، والتهابات الجيوب الأنفية، وأي مشاكل في العيون تسبب صداع أيضا.
وقد يلجأ البعض للمسكنات والمهدئات، ولدن دون جدوى أو نتيجة، وما يزيد الأمر سوءا أنه مع مرور الوقت لا تجدي نفعا، والبعض قد يدمنها حتى يصل إلى مرحلة عدم تأثيرها في التخلص من الصداع.
ويشير محمد سلام، أنه يمكن التخلص من الصداع المستمر الشديد، وفي وقت قصير من خلال الاستعانة ببعض المشروبات العشبية، والحيل الطبيعية، والتي لها تأثير قوي في تسكين الالام.
علاج الصداع المستمر
ويقدم محمد سلام خبير التداوي بالأعشاب مجموعة من العلاجات الطبيعية، للتخلص من الصداع المستمر، وهو ما يستعرضه في السطور التالية.
خلطة الزيوت العطرية
يتم تحضير مزيج من 3 قطرات من زيت اللافندر وزيت اللوز الحلو، مع 3 قطرات من زيت البابونج، و6 قطرات من زيت النعناع.
يتم تدليك المنطقة المصابة بالصداع، برفق في منطقة الصدغين ومؤخرة عنقك.
شاي البابونج
له تأثير كبير في شعورك بالاسترخاء، وهو يستخدم منذ قرون في تهدئة ومكافحة الصداع سواء النصفي الشديد، أو الصداع في الرأس كله.
الكمادات الساخنة والباردة
حاول الاسترخاء في غرفة هادئة مظلمة، مع عمل الكمادات الساخنة والباردة بالتبادل على جبينك لمدة 10 دقائق.
وهذا سيساعد على استرخاء عضلات الرأس، وتحسين الدورة الدموية، مما يخلصك من الصداع.
بخار خل التفاح
يمكنك إضافة كوب من خل التفاح إلى لتر ماء، ووضعه ليغلي على النار.
ويتم استنشاق البخار الصاعد، فهذا سيخفف هذا الصداع النصفي بشكل كبير، مع الاسترخاء لبعض الوقت، حتى يزول تماما.
الاسترخاء في الظلام
من الوسائل التي تساعد على التخلص من الصداع المزعج؛ الجلوس في مكان هادئ ومظلم، ووضع منشفة باردة على الجزء الخلفي من رأسك، مع الضغط باستمرار على نقاط الألم.
أسباب تأخر الدورة الشهرية للبنات.. وطرق العلاج
مرض أشرف قاسم.. أسباب التهاب الأعصاب الطرفية وطرق العلاج
دش ساخن
يمكن الحصول على دش طويل ساخن، حيث يساعد الماء الساخن على استرخاء العضلات، والحد من شدة آلام مختلف أنواع الصداع، حتى الصداع النصفي.