احذر.. كورونا يدمر عضلة القلب ويهدد صحتك

الوقاية من الكورونا

ما زال فيروس الكورونا منتشرا فى مصر والعالم، رغم انتشار اللقاح، وخطورته تكمن فى المضاعفات التى تنجم عنه وتهدد الصحة حيث يؤثر على القلب والكلى والرئة وغيرهم.
أعراض ما بعد الكورونا وكيفية التخفيف منها | فيديو
حقيقة فاعلية سم العقرب فى الشفاء من الكورونا
ويقول الدكتور أحمد بندارى مدرس أمراض القلب والأوعية الدموية بكلية الطب جامعة بنها، إن فيروس الكورونا يؤثر على صحة القلب حيث يدمر القلب بعدة طرق، منها أن الفيروس قد يغزو عضلة القلب بشكل مباشر أو يؤدي إلى التهابها، وأيضا قد يؤذي القلب بشكل غير مباشر عن طريق تعطيل التوازن بين العرض والطلب على الأكسجين، إذ تؤدي الزيادة في الطلب عليه إلى تلف القلب، خاصةً إذا كانت شرايين القلب أو العضلات غير صحية في البداية.
مخاطر الكورونا على القلب
وأضاف "بندارى"، أن الحمى والعدوى الناتجة عن الإصابة بكورونا تتسبب في تسريع معدل ضربات القلب ما يزيد من عمله، خاصة لدى الذين يصابون بالالتهاب الرئوي، وأيضا قد ينخفض ضغط الدم أو يرتفع نتيجة الإصابة بالفيروس التاجي، ما يتسبب في مزيد من الضغط على القلب.
نصائح لمرضى القلب
وشدد الدكتور أحمد بندارى، على ضرورة الحفاظ على الإجراءات الاحترازية خاصة لمرضى القلب، للوقاية من الإصابة بفيروس كورونا، مشيرا إلى أنه على مرضى القلب تناول الأطعمة الصحية، والحد من التوتر، والنوم لمدة 7 ساعات على الأقل كل ليلة، وممارسة الرياضة.
الوقاية من الكورونا
وهناك روتين يومي للوقاية من فيروس كورونا، ومن أهم خطواته:
- يجب عند الاستيقاظ من النوم غسل اليدين والمضمضة بالماء والاستنشاق.
- عدم الإمساك بأي طعام باليد بدون غسلها.
- لكل فرد فى المنزل طبقة وملعقته الخاصين على مائدة الطعام.
- تناول الخضراوات والفاكهة في الصباح لاحتوائها على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر المهمة.
- الإكثار من تناول السوائل الدافئة.
- محاولة التباعد فى المنزل وفى حالة وجود أفراد كثيرة فى المنزل يفضل ارتداء الكمامة.
- عدم الخروج من المنزل بدون الكمامة.
- عند العودة إلى المنزل، يجب خلع الكمامة بحرص والتخلص منها فى القمامة.
- غسل اليدين جيدا بالماء والصابون باستمرار على مدار اليوم.