7 أسباب وراء الشيب المبكر للشعر.. اكتشفيها

تعاني بعض النساء من ظهور الشعر الأبيض في سن صغيرة، وهو ما يطلق عليه "الشيب المبكر"، وهو ما يصيب الكثيرات بالإحراج، وغالبا ما يكون الحل المثالي هو اللجوء للصبغات، والحنة.
وتؤكد دكتورة سارة يسري اختصاصية الأمراض الجلدية، أن هناك العديد من الأسباب للإصابة بالشيب المبكر، والتي قد يكون لبعضها علاجا، كما أن هناك بعض الأسباب التي يمكن الوقاية منها، قبل الوصول لمرحلة الشيب المكر، وهو ما تستعرضه في السطور التالية.
مرض الغدة الدرقية
أحد أسباب تحول لون الشعر إلى الرمادي، هو مرض فرط نشاط الغدة الدرقية، والذي يمكن أن يؤثر على إنتاج الشعر لمادة الميلانين، ويؤدي ذلك إلى الشيب المبكر.
نقص فيتامين B12
فيتامين B12 والزنك والنحاس كلها عناصر مسئولة عن تغذية الشعر، وعندما تقل في الجسم، قد يؤدي ذلك إلى الشيب المبكر.
الوراثة
تلعب الوراثة دورا كبيرا في الإصابة بالشيب المبكر، فإذا كان الأب أو الأم قد عانا من الشيب المبكر، ففرص معاناة أبنائهم منه تكون أعلى.
نقص فيتامين C وE
إذا كان الجسم يعاني من نقص فيتامين C وE، يمكن أن يتحول الشعر إلى الرمادي، لأن نقص هذه الفيتامينات يمكن أن يقلل من كمية خلايا الميلانين المنتجة وبالتالي يسبب الشيب.
التدخين
هو أيضا واحد من العوامل المسئولة عن شيب الشعر، لأن التدخين ينتج الجذور الحرة في الجسم التي تعمل على انخفاض الميلانين، مما يؤدي إلى ظهور الشيب في الشعر.
الإجهاد
الإجهاد يمكن أن يكون له العديد من الآثار الضارة كتساقط الشعر والشيب المبكر، كذلك التعرض للعديد من الصدمات والحزن والقلق يمكن أن يقلل من كمية خلايا الميلانين، مما يؤدي إلى الشيب المبكر.
النظام الغذائي الخاطئ
عدم وجود نظام غذائي متوازن، يعني أنك تعاني من نقص العديد من المواد المغذية، وعندما لا يحصل الجسم على الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها، فيمكن أن يسبب هذا الكثير من المشكلات الصحية، بما في ذلك شيب الشعر.