بمناسبة يوم الشهيد، قيادة قوات الصاعقة تنظم احتفالية لعدد من أسر الشهداء    السيسي يصل مسجد المشير طنطاوي لأداء صلاة الجمعة    تحت إشراف قضائي.. فتح لجان انتخابات الإعادة لاختيار نقيب مهندسي مصر بأسيوط    جامعة قناة السويس تواصل فعاليات مهرجان «من أجل مصر» الرمضاني    السياحة تطلق حملة إعلامية لتوثيق تجارب السائحين وإبراز استقرار الحركة    حملات تموينية مكثفة بالأقصر لضبط الأسواق ومتابعة الأوكازيون الشتوي    أكسيوس: ترامب أبلغ مجموعة السبع أن إيران على وشك الاستسلام    اتحاد جدة يسعى لاستعادة توازنه أمام الرياض في دوري روشن الليلة    أول قرار ضد المتهم بإنهاء حياة طليقته بسبب خلافات أسرية بالمنيا    نشاط رياح مثيرة للرمال والأتربة على مطروح والعلمين    بعد مشاجرة.. وفاة طالب على يد آخر في المنوفية    منتجات المتعافيات من الإدمان تتألق في معرض صندوق مكافحة الإدمان بمقر الأمم المتحدة في فيينا    أحمد العوضى يتحدث ل اليوم السابع حول نهاية على كلاى للمرة الأولى.. فيديو    يارب بلغني رمضان كاملا.. ماذا كتب طالب أزهري من الفيوم قبل وفاته بحادث بعد صلاة التهجد؟    الصحة العالمية: نزوح السكان وانقطاع خدمات التطعيم سيؤديان إلى تفشى الأمراض    تراجع سعر الذهب 25جنيها اليوم الجمعة 13مارس 2026.. عيار 21 يسجل هذا الرقم    محافظ أسيوط يعلن عن بدء تنفيذ مشروع مركز تدريب الكشافة البحرية بساحل سليم    المنتخب المصري يضم المهدى سليمان لمعسكر مارس استعدادًا لكأس العالم    13 مارس 2026.. أسعار الخضروات والفاكهة بسوق العبور    أسعار الحديد والأسمنت في السوق المحلية اليوم الجمعة 13 مارس 2026    محافظ أسيوط: مواصلة أعمال رصف شارع بورسعيد بديروط بتكلفة 17 مليون جنيه    سعر الريال السعودي اليوم الجمعة 13-3-2026..استقرار العملة السعودية بالبنوك    حبس طالب تعدى على معلمة داخل مدرسة فى المنوفية    أستراليا تطلب من مسئوليها غير الأساسيين مغادرة لبنان بسبب تدهور الوضع الأمني    رئيس جامعة القاهرة يعلن فتح باب التقدم لمسابقة "وقف الفنجري"    سهرة رمضانية.. يوم في حب مصر بقصر ثقافة الغردقة    الحرس الثوري: قصفنا بصواريخ خيبر شكن مواقع إسرائيلية في القدس وتل أبيب وإيلات    اليوم ال14 من صدام الرؤوس الكبيرة.. واشنطن في فخ الاستنزاف الإيراني وضربات لاقتصاد العالم    "قصر العيني" تتعاون مع منظمات دولية لإطلاق دبلومة متخصصة في طب الكوارث    «هدف وأسيست».. عبد القادر يقود الكرمة للفوز على الغراف في الدوري العراقي    رسالة الكوكي ولاعبي المصري للجماهير قبل مواجهة شباب بلوزداد    بعثة الزمالك تصل إلى الكونغو استعدادًا لمواجهة أوتوهو    بيراميدز يختتم تدريباته لمواجهة الجيش الملكي بدوري الأبطال    تراجع مؤشرات الأسهم اليابانية في جلسة التعاملات الصباحية    مركز الفتوى الإلكترونية يرد على الشبهات حول الإمام أبي حنيفة ومدرسة الرأي    ملتقى الأزهر بعد صلاة التراويح يناقش الوعي الرقمي في ضوء القيم الإسلامية    «ترامب»: مجتبى خامنئي قد يكون على قيد الحياة رغم إصابته    تموين الغربية يحبط محاولة تهريب دقيق مدعم وضبط 4 طن بعد مطاردة ليلاً    كبار القراء ونجوم «دولة التلاوة» يواصلون إحياء الليلة ال23 من رمضان    أمين «البحوث الإسلامية» يُمنح العضوية الفخرية لنادي القضاة: العدالة قيمة أصيلة    تحقيقات سرية تكشف خيوط قضية أسقف سان دييغو    الإسعاف الإسرائيلي: 30 جريحًا جراء قصف الجليل شمال إسرائيل    ميار الببلاوي تعترف: استغل برنامجي للرد على خصومي وتصفية حساباتي    ماكرون: مقتل ضابط فرنسي وإصابة عدد من الجنود جراء هجوم في أربيل بالعراق    فضل قراءة سورة الكهف يوم الجمعة    إصابة إبراهيم الأسيوطي بقطع جزئي في الرباط الصليبي    الدفاع السعودية: اعتراض 28 مسيرة بعد دخولها المجال الجوي للمملكة    دعاء الليلة الثالثة والعشرين من رمضان مستوحى من آيات القرآن الكريم.. نفحات إيمانية وبداية رحمة ومغفرة    أصغر طالب يؤم المصلين بالجامع الأزهر.. محمد عبد الله نموذج للتفوق القرآني    محمود حجاج: اعتزلت لكتابة درش شهرا والتعاون مع مصطفى شعبان تأجل 4 سنوات    «الصحة» تقدم إرشادات للحفاظ على صحة الكلى فى رمضان    وكيل صحة شمال سيناء يتفقد مستشفى العريش العام للاطمئنان على الجرحى الفلسطينيين    نصائح تساعدك على تجنب العصبية الزائدة في أواخر رمضان    عدالة الشارع بمطروح.. ضبط مزارعين قيدوا لصوص الألواح الشمسية بالحبال    كله كان بالاتفاق| ميار الببلاوي تكشف أسرار أزمة الخادمتين مع وفاء مكي    ميار الببلاوي توجه رسالة قوية للشيخ محمد أبو بكر: أنا فوق مستوى الشبهات    حالة استثنائية.. سيدة قنائية تحمل فى 8 توائم بعد 4 سنوات من حرمان الإنجاب    السيطرة على كسر ماسورة مياه بطريق الواحات وإعادة الحركة المرورية لطبيعتها    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



نورهان الرفاعي.. أول مصرية تتسلق أعلى جبل في روسيا.. عاشت أغرب قصة حب.. بدأت فوق أعلى القمم.. وتوجت بالزواج بعد تحقيق الحلم.. وأنشأت أكاديمية لتعليم الصغار الأسس الصحيحة لتسلق الجبال
نشر في فيتو يوم 11 - 08 - 2018

تسلق الجبال رياضة غريبة على المصريين الرجال.. فما بالنا إذا مارستها فتاة؟! هذا ما حققته "نورهان الرفاعي"، وهي فتاة مصرية استطاعت، بجرأتها، أن تفتح الباب لغيرها من السيدات، لممارسة رياضة تسلق الجبال، التي تعد من أخطر الأنواع التي يُمكن مُمارستها حتى للرجال.
شغفها وقدرتها على التحدي أكسبتها شجاعة القيام بأي فعل دون خوف أو تراجع.. نورهان تعتبر أول سيدة مصرية تصل إلى أعلى قمة بين جبال روسيا؛ "جبل ألبروس" الذي يعد أحد أشهر أعلى القمم السبع في العالم.
الطريف أنها كانت بطلة لواحدة من أغرب قصص الحب التي نشأت بينها وبين زميل في رحلة الصعود للقمة، وتوجت بالزواج.. وتحلم "نورهان" بالوصول لأعلى قمم العالم، وتحقيق مجد لم تسبقها إليه مصرية من قبل، وتسعى لنشر حب هذه الرياضة بين الأطفال، وأنشأت أكاديمية لتعليم الصغار الأسس الصحيحة لتسلق الجبال.
البداية
بدأ حبها لتلك الرياضة الأقرب إلى المغامرة، بعد مُشاركتها مع بعض الأصدقاء عام 2009 في تسلق سلاسل جبال سيناء أثناء قيامهم برحلة صيفية، حيث وصلت ساعات رحلة تسلقهم إلى 12 ساعة متواصلة، لم يكن الأمر مُخططًا له من قبل، إلا أن الفكرة أثارت إعجابها بشكل كبير، وجعلتها تبحث عن كل ما يتعلق بهذه الرياضة، ثم قررت الذهاب مع أحد الأصدقاء لتكرار هذه التجربة، لكن هذه المرة في روسيا؛ لبدء تسجيل أرقام عالمية.
في روسيا راودتها الرغبة في البدء بأحد أعلى جبالها، المُصنف ضمن أعلى سبع قمم في العالم، وهو جبل ألبروس.. ذلك البركان الخامد الذي يقع ضمن سلسلة جبال القوقاز جنوب روسيا.
الصعوبات والكواليس
بكل تأكيد، لم يكن الأمر هينًا فقد واجهت نورهان الكثير من الصعوبات التي يصعُب تحمُلها، التي تحتاج إلى قلب من حديد للقيام بها، فكواليس تسلق الجبل مرت بالمراحل التالية:
ارتفاع الجبل يبلغ 5642 ألف كيلو متر.. في بداية الأمر، أول توقف للراحة يحدث بعد الوصول إلى مسافة 4000 متر فوق سطح البحر، ثم المكوث في هذه المنطقة ليلة كاملة وسط الثلوج.. استئناف التسلق مرة أخرى للوصول إلى القمة، أي استكمال صعود 1642 ألف كيلو، وهنا تروي "الرفاعي" شعورها بالإحساس بالخوف الشديد والارتباك، من المشهد المُرعب الذي أمامها.
رياضات أخرى
لم تتوقف نورهان الرفاعي عند خوضها لتسلق جبل ألبروس بروسيا، بل حاولت الوصول لأحد الجبال بتنزانيا، ثم الأرجنتين، وتقول: إن رياضة مثل تسلق الجبال تحتاج بكل تأكيد إلى العديد من التدريبات المُسبقة، وهذا ما ساعدها على القيام بهذه التجربة باحترافية؛ فهي مُحبة للقيام برياضات أخرى، مثل: السباحة، والجري، والمشي، وركوب العجل؛ الأمر الذي ساعدها، بشكل كبير، على تنظيم ضربات قلبها، وعملية التنفس خلال وصولها إلى العديد من المُرتفعات.
خاضت نورهان تجربة أخرى جريئة مثل رقص الباليه، على الرغم من وصولها إلى سن الثلاثين من عمرها، فإنها لم تقف أمام هذا العائق، وقامت بتدريبات الشيء الذي تُحبه، وبالفعل خاضت أول تجربة للرقص لها على المسرح، وهي تبلغ من العمر 32 عامًا دون قلق أو خوف.
قصة الحب
على عكس المتوقع، فاجأها أهلها بموافقتهم على قيامها بهذه الرياضة، بل وقاموا بتدعيمها، لأنهم يثقون إلى حد كبير في قراراتها التي تكون صائبة باستمرار؛ الأمر الذي جعلها تقدم على هذه المُغامرة دون خوف.
ومن المفاجآت الطريفة التي زادتها إصرارًا على المضي في تحقيق إنجازات، وأرقام قياسية؛ أنها ارتبطت بأحد أصدقاء الرحلة، واسمه "عمرو"، عاطفيًّا، وتوج الإعجاب والحب بالزواج.. بعد أن نجحا معًأ في تخطي كل الصعاب، واجتازا أعلى القمم، وحققا الحلم.
أكاديمية رياضية
ترى الرفاعي أن هذا النوع من الرياضات يساعد على تقوية روح الجماعة، التي يجب غرسها في الأطفال منذ الصغر؛ الأمر الذي جعلها تؤسس أكاديمية لتعليم الأطفال الصغار رياضة تسلق الجبال، حيث تعتمد على التوجيه والتدريب بأحد الأماكن المفتوحة، مثل حدائق نادي وادي دجلة، بالإضافة إلى توجيههم للتعرف على المُعدات والأدوات التي يجب توافرها وإتقان استخدامها.
الحُلْم
لم يتوقف الحلم عند تسجيلها إنجاز الوصول إلى أحد أعلى قمم الجبال في روسيا، أو ممارستها بعض الرياضات الأخرى الصعبة، أو القيام ببعض التجارب الجريئة، لكنها تحلم بتسلق أعلى قمم العالم السبعة، وتحقيق أفضل الأرقام القياسية، وتسجيل اسمها ضمن قائمة أعظم مُتسلقي الجبال في العالم؛ كونها أول امرأة مصرية تمارس هذه الرياضة التي لا يقوى على خوض غمارها أقوى الرجال.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.