إقبال الناخبين على لجان 15 مايو للإدلاء بأصواتهم فى انتخابات النواب 2025    محافظ القليوبية يتابع انطلاق اليوم الأول من جولة الإعادة بانتخابات النواب    رئيس مجلس الشيوخ يدلى بصوته فى إعادة المرحلة الثانية بانتخابات النواب 2025    معًا لمدينة آمنة    تحصين البرلمان المقبل    محافظ القاهرة يترأس اجتماع غرفة عمليات متابعة إعادة انتخابات النواب 2025    اسعار الخضروات اليوم الاربعاء 17 ديسمبر 2025 فى اسواق المنيا    سعر الدولار اليوم الأربعاء 17 ديسمبر 2025 في مصر    إي اف چي هيرميس تنجح في إتمام الطرح الخاص للشركة العملية للطاقة» وإدراجها في بورصة الكويت    إعتماد تعديل المخطط التفصيلي لمدينتي القرين والسنبلاوين بمحافظتي الشرقية والدقهلية    المرأة والشباب.. رواد أعمال    سعر الدولار في البنوك المصرية اليوم الأربعاء 17 ديسمبر 2025    «متبقيات المبيدات» يستقبل وفدا صينيا لزيادة الصادرات الزراعية المصرية    رئيس وزراء المجر: لن نتعاون بعد الآن مع الاتحاد الأوروبى بشأن الأصول الروسية    رسل الموت تنزل فى سراييفو    دعم مؤسسات الدولة الليبية    بعثة منتخب مصر تغادر إلى المغرب اليوم للمشاركة في كأس الأمم الأفريقية    موعد مباراة الأهلي وسيراميكا كليوباترا.. والقنوات الناقلة    قبل المغادرة لأمم إفريقيا بالمغرب.. وزير الرياضة يؤازر المنتخب الوطني ويحفز اللاعبين    موعد مباراة باريس سان جيرمان وفلامينجو اليوم في نهائي كأس إنتركونتيننتال    «كامل أبو علي»: أتمنى فتح صفحة جديدة وعودة العلاقات مع الأهلي    من سندرلاند إلى ليفربول.. خريطة غيابات الدوري الإنجليزي في كان 2025    الأرصاد تُُحذر: سقوط أمطار متوسطة على شمال البلاد تمتد للقاهرة    4 شباب.. أسماء ضحايا الحادث المروع بكورنيش الإسكندرية| صور    عاجل.. وفاة الفنانة نيفين مندور إثر اندلاع حريق في شقتها بالإسكندرية    مصطفى أبو سريع يعلن انفصاله عن زوجته ويعلق: كانت حق الأم المثالية لأولادي    محمد رمضان: "كنت عارف إن مسلسل "موسى" مش لجمهوري"    وفاة نيفين مندور بطلة فيلم "اللي بالي بالك"    مي عز الدين تبدأ تصوير «قبل وبعد» وتعلن خروجه من السباق الرمضاني 2026    «المفتي» يؤكد أهمية بناء شراكات فاعلة بين دور وهيئات الإفتاء في العالم    مرونة الإسلام.. وخلافات الصحابة    وكيل صحة الإسماعيلية تُحيل المقصرين بوحدة «أبو جريش» للتحقيق    مستقبل أفضل    النشرة المرورية.. كثافات مرتفعة للسيارات بمحاور القاهرة والجيزة    بدء التصويت في أول أيام جولة إعادة المرحلة الثانية لانتخابات النواب    السيطرة على حريق شب داخل مصنع فى مدينة 6 أكتوبر دون إصابات    مواعيد قطارات المتجهة من أسوان إلى القاهرة اليوم 17 ديسمبر 2025    واشنطن تؤكد: ترامب لن يسمح بضم أي جزء من الضفة الغربية إلى إسرائيل    إحباط مخطط لهجوم في نيو أورليانز الأمريكية واعتقال جندي سابق بحوزته أسلحة ودرع واق    أمريكا: هزة أرضية بقوة 5 درجات تضرب ألاسكا    أستراليا تستعد لإقامة جنازات لعدد من ضحايا هجوم سيدني    "رئيس صندوق الإسكان الاجتماعي": نستهدف بناء أكثر من 68 ألف وحدة سكنية بالإسكان الأخضر بمواصفات صديقة للبيئة    إعلان أسماء الفائزين بجائزة مسابقة نجيب محفوظ للرواية في مصر والعالم العربي لعام 2025    «ترامب» يحذر فنزويلا من صدمة اقتصادية وسياسية غير مسبوقة    أحمد مراد: لم نتعدى على شخصية "أم كلثوم" .. وجمعنا معلومات عنها في عام    مصدر أمني ينفي مزاعم الإخوان بشأن هتافات مزعومة ويؤكد فبركة الفيديو المتداول    أحمد مراد عن فيلم «الست»: إحنا بنعمل أنسنة لأم كلثوم وده إحنا مطالبين بيه    نصائح تساعدك في التخلص من التوتر وتحسن المزاج    مصطفى عثمان حكما لمباراة البنك الأهلي ومودرن سبورت في كأس عاصمة مصر    «كان مجرد حادث» لجعفر بناهي في القائمة المختصرة لأوسكار أفضل فيلم دولي    مصدر مقرب من أحمد حمدى يكشف كواليس أزمته مع أحمد عبد الرؤوف    جزار يقتل عامل طعنا بسلاح أبيض لخلافات بينهما فى بولاق الدكرور    "الصحة": بروتوكول جديد يضمن استدامة تمويل مبادرة القضاء على قوائم الانتظار لمدة 3 سنوات    نائب وزير الصحة: الولادة القيصرية غير المبررة خطر على الأم والطفل    ما حكم من يتسبب في قطيعة صلة الرحم؟.. "الإفتاء" تجيب    خالد الجندي: لن ندخل الجنة بأعمالنا    مواقيت الصلاه اليوم الثلاثاء 16ديسمبر 2025 فى المنيا    عضو بالأزهر: الإنترنت مليء بمعلومات غير موثوقة عن الدين والحلال والحرام    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



نورهان الرفاعي.. أول مصرية تتسلق أعلى جبل في روسيا.. عاشت أغرب قصة حب.. بدأت فوق أعلى القمم.. وتوجت بالزواج بعد تحقيق الحلم.. وأنشأت أكاديمية لتعليم الصغار الأسس الصحيحة لتسلق الجبال
نشر في فيتو يوم 11 - 08 - 2018

تسلق الجبال رياضة غريبة على المصريين الرجال.. فما بالنا إذا مارستها فتاة؟! هذا ما حققته "نورهان الرفاعي"، وهي فتاة مصرية استطاعت، بجرأتها، أن تفتح الباب لغيرها من السيدات، لممارسة رياضة تسلق الجبال، التي تعد من أخطر الأنواع التي يُمكن مُمارستها حتى للرجال.
شغفها وقدرتها على التحدي أكسبتها شجاعة القيام بأي فعل دون خوف أو تراجع.. نورهان تعتبر أول سيدة مصرية تصل إلى أعلى قمة بين جبال روسيا؛ "جبل ألبروس" الذي يعد أحد أشهر أعلى القمم السبع في العالم.
الطريف أنها كانت بطلة لواحدة من أغرب قصص الحب التي نشأت بينها وبين زميل في رحلة الصعود للقمة، وتوجت بالزواج.. وتحلم "نورهان" بالوصول لأعلى قمم العالم، وتحقيق مجد لم تسبقها إليه مصرية من قبل، وتسعى لنشر حب هذه الرياضة بين الأطفال، وأنشأت أكاديمية لتعليم الصغار الأسس الصحيحة لتسلق الجبال.
البداية
بدأ حبها لتلك الرياضة الأقرب إلى المغامرة، بعد مُشاركتها مع بعض الأصدقاء عام 2009 في تسلق سلاسل جبال سيناء أثناء قيامهم برحلة صيفية، حيث وصلت ساعات رحلة تسلقهم إلى 12 ساعة متواصلة، لم يكن الأمر مُخططًا له من قبل، إلا أن الفكرة أثارت إعجابها بشكل كبير، وجعلتها تبحث عن كل ما يتعلق بهذه الرياضة، ثم قررت الذهاب مع أحد الأصدقاء لتكرار هذه التجربة، لكن هذه المرة في روسيا؛ لبدء تسجيل أرقام عالمية.
في روسيا راودتها الرغبة في البدء بأحد أعلى جبالها، المُصنف ضمن أعلى سبع قمم في العالم، وهو جبل ألبروس.. ذلك البركان الخامد الذي يقع ضمن سلسلة جبال القوقاز جنوب روسيا.
الصعوبات والكواليس
بكل تأكيد، لم يكن الأمر هينًا فقد واجهت نورهان الكثير من الصعوبات التي يصعُب تحمُلها، التي تحتاج إلى قلب من حديد للقيام بها، فكواليس تسلق الجبل مرت بالمراحل التالية:
ارتفاع الجبل يبلغ 5642 ألف كيلو متر.. في بداية الأمر، أول توقف للراحة يحدث بعد الوصول إلى مسافة 4000 متر فوق سطح البحر، ثم المكوث في هذه المنطقة ليلة كاملة وسط الثلوج.. استئناف التسلق مرة أخرى للوصول إلى القمة، أي استكمال صعود 1642 ألف كيلو، وهنا تروي "الرفاعي" شعورها بالإحساس بالخوف الشديد والارتباك، من المشهد المُرعب الذي أمامها.
رياضات أخرى
لم تتوقف نورهان الرفاعي عند خوضها لتسلق جبل ألبروس بروسيا، بل حاولت الوصول لأحد الجبال بتنزانيا، ثم الأرجنتين، وتقول: إن رياضة مثل تسلق الجبال تحتاج بكل تأكيد إلى العديد من التدريبات المُسبقة، وهذا ما ساعدها على القيام بهذه التجربة باحترافية؛ فهي مُحبة للقيام برياضات أخرى، مثل: السباحة، والجري، والمشي، وركوب العجل؛ الأمر الذي ساعدها، بشكل كبير، على تنظيم ضربات قلبها، وعملية التنفس خلال وصولها إلى العديد من المُرتفعات.
خاضت نورهان تجربة أخرى جريئة مثل رقص الباليه، على الرغم من وصولها إلى سن الثلاثين من عمرها، فإنها لم تقف أمام هذا العائق، وقامت بتدريبات الشيء الذي تُحبه، وبالفعل خاضت أول تجربة للرقص لها على المسرح، وهي تبلغ من العمر 32 عامًا دون قلق أو خوف.
قصة الحب
على عكس المتوقع، فاجأها أهلها بموافقتهم على قيامها بهذه الرياضة، بل وقاموا بتدعيمها، لأنهم يثقون إلى حد كبير في قراراتها التي تكون صائبة باستمرار؛ الأمر الذي جعلها تقدم على هذه المُغامرة دون خوف.
ومن المفاجآت الطريفة التي زادتها إصرارًا على المضي في تحقيق إنجازات، وأرقام قياسية؛ أنها ارتبطت بأحد أصدقاء الرحلة، واسمه "عمرو"، عاطفيًّا، وتوج الإعجاب والحب بالزواج.. بعد أن نجحا معًأ في تخطي كل الصعاب، واجتازا أعلى القمم، وحققا الحلم.
أكاديمية رياضية
ترى الرفاعي أن هذا النوع من الرياضات يساعد على تقوية روح الجماعة، التي يجب غرسها في الأطفال منذ الصغر؛ الأمر الذي جعلها تؤسس أكاديمية لتعليم الأطفال الصغار رياضة تسلق الجبال، حيث تعتمد على التوجيه والتدريب بأحد الأماكن المفتوحة، مثل حدائق نادي وادي دجلة، بالإضافة إلى توجيههم للتعرف على المُعدات والأدوات التي يجب توافرها وإتقان استخدامها.
الحُلْم
لم يتوقف الحلم عند تسجيلها إنجاز الوصول إلى أحد أعلى قمم الجبال في روسيا، أو ممارستها بعض الرياضات الأخرى الصعبة، أو القيام ببعض التجارب الجريئة، لكنها تحلم بتسلق أعلى قمم العالم السبعة، وتحقيق أفضل الأرقام القياسية، وتسجيل اسمها ضمن قائمة أعظم مُتسلقي الجبال في العالم؛ كونها أول امرأة مصرية تمارس هذه الرياضة التي لا يقوى على خوض غمارها أقوى الرجال.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.