منقوع الليمون والكمون الأفضل لإنقاص الوزن

تقبل الفتيات كثيرًا على الوصفات الطبيعية الغير مكلفة لإنقاص الوزن، بدون اللجوء إلى أنظمة الريجيم المملة التي تحتاج إلى فترات طويلة لتظهر فعاليتها.
وتقدم الدكتورة إيمان فكري خبيرة التغذية، مشروبًا طبيعيًا يساعد في إنقاص الوزن سريعًا.
المكونات:
ملعقة صغيرة كمون مطحون
كوب ماء مغلي
ليمونة مقطعة شرائح
الطريقة:-
ننقع الكمون وشرائح الليمون في الماء المغلي ليلة كاملة، ويتم تناول المشروب في صباح اليوم التالي على الريق، ونكرر الوصفة يوميًا حتى الحصول على أفضل النتائج، بشرط الاستيقاظ مبكرًا والنوم مبكرًا، وتناول الماء الوفير وممارسة الرياضة يوميًا، والإقلال من تناول الدهون، مما يساعد في الحصول على جسم رشيق في زمن قياسي.