4 مشروبات عشبية تناولها يوميا لحمايتك من الأمراض

عالم الأعشاب غني بالكثير من المواد التي يمكنها أن تشفي مئات الأمراض، والتي تتميز بأنها لا تؤذي الجسم، وليس لها أعراض جانبية.
ويؤكد محمد سلام خبير التداوي بالأعشاب والطب البديل أن صيدلية الطبيعة زاخرة بالحلول والعلاجات للعديد من الأمراض، والتي لا تترك أي آثار جانبية أو مضاعفات على الجسم.
ويقدم خبير التداوي بالأعشاب أن مجموعة من المشروبات العشبية التي تقضي على كثير من الأمراض، وكل هذه المشروبات يتم إعدادها كما نعد الشاي.
مشروب الزنجبيل
يمكن إضافة القليل من عصير الليمون والعسل لتعزيز مذاق مشروب الزنجبيل، الذي يحارب السعال وأعراض البرد الشائعة، والجراثيم المسببة للأمراض، كما أنه يحسن عمل الجهاز الهضمي، ويقضي على الغثيان والقيء واضطراب المعدة.
مشروب النعناع
يساعد على محاربة الإمساك، والانتفاخ والغازات، وغيرها من المشكلات المتعلقة بالمعدة والجهاز الهضمي، كما أنه يخلصك من التشنجات العضلية.
مشروب البابونج
يتكون مشروب البابونج من زهور البابونج، وهو مفيد في حالات الأرق، كما أنه مهدئ خفيف، ويحسن عملية الهضم، ويشفي من السعال والتهاب الشعب الهوائية، ومفيد أيضا في القضاء على التهاب الحلق أو التهاب الفم.
مشروب المريمية
يعد مشروب المريمية مصدرا جيدا لفيتامين C، وهو يحتوى على خصائص مضادة للأكسدة أيضا، كما أنه يساعد في مكافحة الأمراض، وخاصة الأمراض الجلدية مثل الأكزيما ويساعد أيضا في تجنب علامات الشيخوخة.