تعاني السيدات أحيانًا من وجود بعض المناطق الغامقة في جسدهن مثل الإبطين أو ما بين الفخذين، الأمر الذي يعرض المرأة للإحراج، خاصة أمام الزوج. الدكتور عادل عبد العال أستاذ الطب البديل وضع حلًا طبيعيًا لسيدات "بيت العز" عن طريق إعداد بعض الوصفات الطبيعية بالمنزل، والتي تساعدهن في تفتيح الأماكن الغامقة بدون تكلفة، منها: زيت جوز الهند: - زيت جوز الهند له فائدة كبيرة في تطويل وتنعيم الشعر هو أيضًا له فائدة ممتازة في تفتيح المناطق الغامقة؛ لأنه يحتوي على فيتامين E والذي يساعد على تفتيح الجلد، كما أنه أيضًا يعد مزيلًا للعرق ممتاز. طريقة الاستخدام: - دلكي المنطقة المراد تفتيحها بزيت جوز الهند لمدة ربع ساعة، ثم قومي بعد ذلك بغسلها بطريقة طبيعية بالماء البارد، ويفضل استخدام هذه الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع. عصير الليمون والجليسرين وماء الورد: - اخلطي المكونات السابقة معًا، أصبح لديكِ خليطا رائعا جدًا يعمل على ترطيب البشرة ويحافظ على نعومتها، كما أنه أيضًا يساعدك على التخلص من البقع الداكنة في البشرة وتفتيحها. طريقة الاستعمال: - اخلطي هذه المكونات ثم ضعيها على المنطقة المراد تفتيحها، واتركيها أطول مدة ممكنة، كما يفضل أيضًا استخدامها في ساعات الليل أثناء النوم للاستفادة منها بشكل أكبر. البطاطس: - احضري قطعة من البطاطس الطازجة، ودلكي المنطقة المراد تفتيحها بها لمدة عشرين دقيقة، وكرري هذا يوميا وفي خلال فترة صغيرة سوف ترى نتيجة هائلة.