مشروب طبيعي يخلصك من نزلات البرد والتهابات الحلق

تنتشر نزلات البرد والتهابات الحلق مع تغير الفضول، حيث تعوق أعراض البرد من سعال وزكام وعيون دامعة وحمى، عن ممارسة الحياة اليومية خاصة خلال فصل الشتاء.
الدكتور حمدى السيد، إخصائى التغذية العلاجية، يكشف لنا على مشروب طبيعى، يساعد في التخلص من نزلات البرد والتهابات الحلق، بفضل احتوائه على خواص مضادة للالتهاب تهدئ من التهابات الحلق، وتمنع تكون البلغم، كما يحتوى على فيتامين C الذي يقوي المناعة ويمنع الاحتقان الناتج من أدوار البرد.
المكونات:-
نصف ثمرة الأناناس.
عصير ليمونة كبيرة.
ملعقة صغيرة من خل التفاح.
قليل من الفلفل الأحمر.
ملعقة من عسل النحل.
الطريقة:-
تخلط جميع المكونات بواسطة الخلاط الكهربائى، يمكنك تناول كوب من هذا المشروب على كل صباح.