أفضل 5 عصائر طبيعية للتخلص من التهابات المعدة

حرقة المعدة أو التهاب الغشاء المخاطي المبطن لها، واحدة من المشكلات الصحية المزعجة التي يتعرض لها البعض، ويصعب تحملها سواء إذا حدثت بشكل مفاجئ أو تدريجي، نتيجة زيادة الإفرازات الحامضية أو التدخين أو تعاطي بعض الأدوية، وهو ما قد يؤدي إلى حدوث قرحة المعدة، لكن هناك خمس عصائر طبيعية يمكن صناعتها في المنزل، للتخلص من هذه المشكلة الخطيرة وأعراضها المزعجة ومن بينها:
1- عصير البقدونس
البقدونس مصدر جيد للفيتامينات A، Bو C وE وK، إضافة للكثير من المعادن وهو مدر جيد للبول، وله قدرة كبيرة على علاج مشكلات الجهاز الهضمي.
ويتكون العصير من 2 ملعقة كبيرة من البقدونس يضاف إليها جزرة مبشورة وكوب من الماء ويتم ضرب الخليط في الخلاط وشربه دون سكر.

2- عصير البطاطس
ويتكون عصير البطاطس من 2 حبة متوسطة مبشورة،يضاف إليها ملعقة صغيرة من الزنجبيل وكوب من الماء ويتم ضربهم في الخلاط وتناول العصير بسكر أو دون سكر.
3- الأناناس والزنجبيل
عصير الأناناس والزنجبيل واحد من العصائر المغذية، والتي تساعد على التخلص من حموضة المعدة والتهابها.
ويتكون العصير من كوب من عصير الأناناس، يضاف إليه خيارة مبشورة، ونصف ملعقة من الزنجبيل ويضرب الخليط معا ثم يضاف إليه عصير نصف ليمونة ويتم تناوله دون سكر.
4- التفاح الأفوكادو
التفاح والأفوكادو من الفواكه الغنية بالألياف ومضادات الأكسدة، وهما علاج مثالي لتخفيف الإفرازات الحمضية في المعدة، وبالتالي التقليل من الالتهابات والحموضة.
ويتكون العصير من 4 ثمار تفاح وثمرتي أفوكادو، ويتم تقشيرها وتقطيعها ووضعها في الخلاط وإضافة الماء إليها، وتخفيف المزيج بالماء حتى يصبح خفيفا ويتم شربه دون سكر.

5- عصير الموز والبابايا
يتكون العصير من ثمرة موز وثمرة بابايا أو كوب من عصيرها، يضاف إليها كوب من الزبادي وملعقة صغيرة من عسل النحل وملعقتان من زيت اللوز ويتم ضرب الخليط وتخفيفه بالماء قبل شربه وبالشفاء.