نصائح للحفاظ على شفتيك من الجفاف فى الشتاء

تقشف الشفاة وجفافها هى إحدى المشكلات التى تعانى منها الفتيات, خاصة فى فصل الشتاء ويسبب التشقق ضيقا وحرجا لمعظم الفتيات ويجعلهن غير قادرات على وضع أحمر الشفاة لإظهار جمالهن فما سبب المشكلة وماهو حلها؟.
تؤكد خبيرة التجميل جيجى جمال أن نقص فيتامين b2 يؤدى الى امتصاص مادة الحديد بداخل الجسم, وذلك يؤدى الى جفاف الشفتين وتوقف النمو وانخفاض الوزن بشكل ملحوظ فيجب تناول الخضروات والكالسيوم لتعويض فقدان الفيتامين مثل أكل السبانخ والخس واللبن والطماطم والموز والفجل.
وترى جيجى ان الاهتمام الخارجى بالشفاة يحتاج لعدة خطوات هى: ترطيب الشفاة باستخدام المرطبات والمستحضرات الموجودة فى الصيدليات, مثل: زبدة الكاكاو, والكريمات المرطبة لها, وعدم ترطيب الشفاة باللسان لأنه يؤدى الى جفافها, واستخدام زيت الزيتون كعلاج سريع لجفاف الشفاة المزمن, وا
ستخدام قليل من العسل صباحا لعلاج جفاف الشفتين لأن العسل علاج دائم للجفاف.