على قدر ما تكون الكحة مزعجة وفي بعض الأحيان مؤلمة، فإنها إحدى طرق الجسم للتخلص من أي شيء غريب يسبب تهيجًا لممرات التنفس في الحلق والرئتين، وهذه الأشياء قد تكون فيروسات، بكتيريا، حبوب لقاح أو غبار. يوجد نوعان من الكحة وهما الكحة الجافة والتي قد تكون مؤلمة للحلق وتسبب جرحه في بعض الأوقات، النوع الآخر هو الكحة الرطبة والتي تكون مصحوبة بخروج البلغم للتخلص من الأجسام الغريبة الموجودة بالرئة. ويوجد عدة علاجات للكحة بعضها يهدف إلى ترطيب الحلق والبعض الآخر طارد للبلغم ليسهل خروجه من الجسم. يكشف الدكتور خالد يوسف، استشارى التغذية العلاجية، عن وصفة طبيعية فعالة لعلاج الكحة وحساسية الصدر. المكونات:- نصف كوب من حبة البركة. نصف كوب عسل نحل. الطريقة:- يؤخذ نصف كوب من حبة البركة ( الحبة السوداء ) وتطحن جيدا، ثم يضاف إليها نصف كوب من عسل النحل وتقلب جيدا، وتوضع في برطمان زجاجى محكم الغلق، يؤخذ منها مقدار ملعقة صغيرة يوميًا على الريق، وقبل الغداء وقبل النوم لمدة 10 أيام.